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Quiz sobre Alimentación en la Primera Infancia

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

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1.

¿Por qué es importante la alimentación durante los primeros mil días de vida?

a)

Porque se desarrolla la capacidad de hablar y caminar

b)

Porque se forman miles de millones de células nerviosas y se establece la red de comunicación entre ellas

c)

Porque se adquieren habilidades motoras finas y gruesas

d)

Porque se fortalece el sistema inmunológico desde el nacimiento

2.

¿Qué se recomienda consumir durante la gestación para favorecer un estado nutricional adecuado?

a)

Comidas rápidas y gaseosas

b)

Alimentos con alto contenido de azúcar y sal

c)

Alimentos procesados y enlatados

d)

Alimentos frescos, variados y naturales

3.

¿Hasta qué edad se recomienda darle pecho exclusivamente al bebé?

a)

Hasta los seis meses

b)

Hasta los dos años

c)

Hasta los doce meses

d)

Hasta los tres meses

4.

¿Por qué es importante dar el calostro al bebé recién nacido?

a)

Es más nutritivo que la leche materna

b)

Tiene un sabor más dulce que la leche materna

c)

Es más fácil de digerir que la leche materna

d)

Contiene todas las células de defensa que el bebé necesita para iniciar su vida

5.

¿Qué se recomienda para evitar el dolor y agrietamiento de los pezones al amamantar?

a)

Reducir la frecuencia de amamantamiento

b)

Utilizar biberones en lugar de amamantar directamente

c)

Aplicar cremas con químicos para fortalecer la piel

d)

Orientar sobre la técnica adecuada de agarre al pecho

6.

¿Qué tipo de alimentos se deben evitar en la alimentación complementaria de niños y niñas menores de dos años?

a)

Legumbres y lácteos

b)

Embutidos y bebidas azucaradas

c)

Frutas y verduras frescas

d)

Cereales integrales y yogures naturales

7.

¿En qué momento se deben empezar a ofrecer alimentos complementarios a los niños y niñas?

a)

A partir de los 6 meses de edad

b)

A partir de los 24 meses de edad

c)

A partir de los 12 meses de edad

d)

A partir de los 18 meses de edad

8.

¿Qué se debe observar para determinar si la familia está ofreciendo la alimentación en la variedad requerida para una adecuada alimentación?

a)

La cantidad de alimentos ofrecidos

b)

La temperatura de los alimentos

c)

La procedencia de los alimentos

d)

Los colores, sabores, olores y texturas de los alimentos

9.

¿Qué se debe promover durante los momentos de alimentación de los niños y niñas para fomentar la exploración de los alimentos?

a)

Presionar al niño o niña para que coma rápido

b)

Obligar al niño o niña a terminar toda la comida en el plato

c)

Permitir que el niño o niña toque, huela y juegue con los alimentos

d)

Distraer al niño o niña con dispositivos electrónicos

10.

¿Cuál es la importancia de promover la participación equitativa del padre en la alimentación de los niños y niñas?

a)

Para evitar que la madre se sienta sobrecargada de responsabilidades

b)

Para que el padre pueda decidir qué alimentos dar a los niños

c)

Para romper roles tradicionales de género en torno a la alimentación

d)

Para que la madre no tenga que encargarse de la alimentación