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WorksheetsModelos de entrenamiento
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
En el periodo empírico la unidad básica del programa de entrenamiento era
Los Tetras
Preparación en la ciudad Elis
Microciclos
Mesociclos
¿Qué propuso Kotov en su libro 'Olimpic Sport' en relación a los períodos de entrenamiento?
Solo preparación general y especial
Solo preparación general y competitiva
Solo preparación especial y competitiva
Preparación general, especial y competitiva
¿Qué concepto desarrolló Hans Selye en su tesis 'El estrés'?
Carga biológica
Principio de individualidad
Síndrome General de Adaptación
Universalismo deportivo
¿Qué autor introdujo nuevos conceptos y propuso una planificación integradora en el entrenamiento deportivo?
Valentin Gorinevskii
Matveyev L.P.
Letunov S.P.
Laury Pinkala
¿Qué caracteriza a la planificación 'tradicional' propuesta por Matveyev L.P.?
Énfasis en la adaptación a las situaciones climáticas
Duración fija de los períodos de entrenamiento
Énfasis en la formación multideportiva
Períodos bien diferenciados en contenidos y orientación del entrenamiento
¿Qué aspecto destaca Letunov S.P. en su obra 'Sobre el sistema de planificación del entrenamiento'?
Necesidad de alternancia entre volumen e intensidad
Énfasis en la formación multideportiva
Importancia del calendario deportivo en la planificación
Individualidad y particularidades fisiológicas del deportista
¿Qué propuso Grantyn K. en su trabajo sobre 'Contenidos y principios generales de la planificación del entrenamiento deportivo'?
Entrenamiento en una sola sesión diaria para deportistas de alto nivel
Descanso inactivo después de competencias importantes
Períodos de preparación general y especial con duraciones fijas
Período de transición al final del entrenamiento competitivo
¿Qué autor estableció ciertas normas básicas para la programación del entrenamiento en el primer cuarto del siglo XX?
Kotov
Valentin Gorinevskii
Birsi
Laury Pinkala
¿Qué característica destaca al modelo de entrenamiento descrito como 'extensivo'?
Volumen elevado en la fase general del período preparatorio
Énfasis en el desarrollo simultáneo de todas las capacidades físicas
Uso rutinario de cargas por cortos períodos
Alta intensidad en todas las fases
¿Qué propuesta de programación del ejercicio se conoce como modelo de 'Péndulo'?
Peter Tschiene
Arkady Vorobiev
Arosiev y Kalinin
Yuri Verkhoshansky
¿Qué autor propone un sistema de 'altas cargas' orientado al entrenamiento de halterófilos?
Peter Tschiene
Yuri Verkhoshansky
Arosiev y Kalinin
Arkady Vorobiev
¿Qué autor plantea un modelo 'integrador' para lanzadores en deportes donde la fuerza explosiva es determinante?
Anatoly Bondarchuk
Issurin y Kaverin
Arkady Vorobiev
Yuri Verkhoshansky
¿Qué aspecto destaca Yuri Verkhoshansky en su propuesta de entrenamiento?
Enfoque en la preparación general
Uso exclusivo de cargas regulares
Prioridad por la acumulación de cargas
Respeto por la individualidad
¿Qué autor propone la división del año en 'bloques' con diferentes orientaciones en el entrenamiento?
Anatoly Bondarchuk
Issurin y Kaverin
Yuri Verkhoshansky
Arkady Vorobiev
¿Qué modelo propone la programación por tres tipos de bloques: Acumulación, Transformación y Realización?
Anatoly Bondarchuk
Issurin y Kaverin
Arkady Vorobiev
Yuri Verkhoshansky
