WorksheetsRiadah Quiz
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Apakah maksud riadah?
Makan dengan beradab ketika di kantin
Solat pada awal waktu
Membaca buku bersama kawan-kawan di perpustakaan
Gerakan badan, senaman atau segala kegiatan yang dilakukan pada waktu lapang untuk menyihatkan badan
Nyatakan jenis sukan yang boleh dilakukan di dalam air.
Berbasikal
Berlari
Berenang
Apakah kepentingan memakai peralatan keselamatan semasa melakukan aktiviti riadah?
Peralatan keselamatan dapat melindungi diri daripada kecederaan semasa melakukan aktiviti riadah.
Kecederaan adalah sesuatu yang tidak boleh dielakkan walaupun memakai peralatan keselamatan.
Peralatan keselamatan hanya menyusahkan semasa melakukan aktiviti riadah.
Peralatan keselamatan tidak diperlukan semasa aktiviti riadah.
Berikan contoh tiga jenis permainan luar yang boleh dilakukan secara berkumpulan.
Bola golf
Bola basket
Bola sepak, Bola tampar, Bola jaring
Bola rugby
Apakah perbezaan antara sukan individu dan sukan pasukan?
Sukan pasukan hanya melibatkan satu individu
Sukan individu melibatkan peserta bersaing secara individu manakala sukan pasukan melibatkan kerjasama antara ahli pasukan.
Sukan individu tidak melibatkan persaingan
Sukan individu tidak memerlukan latihan
Apakah langkah-langkah yang perlu diambil untuk mengelakkan kecederaan semasa melakukan riadah?
Minum air gula-gula, memakai pakaian yang ketat, tidak melakukan pemanasan
Tidak berehat jika keletihan, melakukan riadah dengan perut kosong, tidak memakai kasut yang sesuai
Pemanasan, memakai peralatan keselamatan, mengamalkan teknik yang betul, berehat jika keletihan
Tidak memakai peralatan keselamatan, melakukan riadah di tempat yang berbahaya, tidak mengamalkan teknik yang betul
Nyatakan faedah melakukan aktiviti riadah secara berkumpulan.
Memperkukuhkan ikatan sosial
Tidak memberi peluang untuk belajar
Melemahkan ikatan sosial
Mengurangkan motivasi
Apakah kelebihan menggunakan tali pinggang keselamatan semasa mendaki?
Memastikan keselamatan dalam situasi darurat.
Meningkatkan risiko kecelakaan
Tidak memberikan perlindungan tambahan
Tidak memastikan keselamatan dalam situasi darurat
Apakah peranan pemimpin dalam aktiviti riadah?
Pemimpin berperanan dalam mengatur dan menyelaraskan aktiviti, memastikan keselamatan peserta, memberi arahan dan bimbingan, serta memastikan semua peserta terlibat dan mendapat manfaat.
Pemimpin tidak perlu memberi arahan kepada peserta
Pemimpin hanya bertanggungjawab untuk mengambil gambar semasa aktiviti
Pemimpin tidak perlu terlibat dalam aktiviti riadah
Bagaimana pentingnya menjaga kebersihan dan kelestarian alam semasa melakukan aktiviti riadah?
Kebersihan alam tidak penting saat melakukan aktiviti riadah
Pencemaran alam tidak mempengaruhi kelestarian alam semasa aktiviti riadah
Kebersihan dan kelestarian alam semasa melakukan aktiviti riadah penting untuk memastikan alam sekitar terpelihara dengan baik dan mencegah pencemaran alam.
Kelestarian alam tidak perlu dijaga selama melakukan aktiviti riadah
