Worksheetskesehatan mental
Total questions: 15
Worksheet time: 3mins
Apa yang dimaksud dengan kesehatan mental dalam konteks keseharian?
Kesehatan fisik dan kebugaran tubuh
Kondisi emosional, psikologis, dan sosial yang seimbang
keadaan jiwa seseorang yang senang
Kemampuan untuk melakukan aktivitas fisik yang berat
Menurut KAMU , penting mana menjaga kesehatan fisik atau mental ?
fisik
mental
tidak dua dua nya
dua dua nya benar
Bagaimana faktor lingkungan mempengaruhi kesehatan mental?
Lingkungan tidak mempengaruhi kesehatan mental
Tidak ada dampak, kesehatan mental bergantung pada diri sendiri
Tidak ada dampak, kesehatan mental yang buruk
Lingkungan yang penuh tekanan dapat memperburuk kesehatan mental
Apakah yang dimaksud dengan stres dan bagaimana pengaruhnya terhadap kesehatan mental?
Stres adalah reaksi fisik terhadap tekanan
Stres tidak berpengaruh pada kesehatan mental
Stres dapat meningkatkan kesehatan mental
Stres dapat menyebabkan gangguan mental
yang mana Upaya untuk Meningkatkan Kesehatan Mental ?
meditasi
mengatur pola makan
berolahraga
semua benar
Apakah dampak positif dari menjaga kesehatan mental?
Meningkatkan produktivitas dan konsentrasi
Menurunkan kualitas tidur
Meningkatkan risiko penyakit fisik
Menurunkan kemampuan berinteraksi sosial
Bagaimana cara mengenali tanda-tanda masalah kesehatan mental yang dialami seseorang?
Dengan mengabaikan perasaan negatif
Dengan memperhatikan perubahan perilaku dan suasana hati
Dengan berfokus pada pekerjaan saja
Dengan menghindari berbicara tentang perasaan
Nita merasa tertekan dengan tugas kuliah yang menumpuk. Apakah pentingnya dukungan sosial dari teman-temannya dalam menjaga kesehatan mentalnya?
Tidak penting, kesehatan mental bergantung pada diri sendiri
Penting, karena dukungan sosial dapat membantu mengatasi stres
Hanya penting bagi orang yang memiliki masalah serius
Kurang penting dibandingkan kesehatan fisik
huruf kelima dalam "abjad" adalah...
e
f
b
d
Langit biru
Laut biru
Baju Biru
Maka mata?
biru
ada dua
coklat
baru
Junk Food atau makanan cepat saji tidak baik karena ?
Menguras kantong
masih cepat lapar
sedikit porsinya
mengandung zat makanan yang berbahaya
Di ujung laut ada apa?
air
ikan
huruf t
pulau
Ayah Santi mempunyai lima anak yaitu Nana, Nene, Nini, Nono. Siapakah nama anak yang ke-5 ?
Nunu
Nina
Santi
Sinta
Isi perut dingin tetapi bagian punggungnya panas. Benda apakah itu?
Korek Api
Kulkas
Gelas Es
Tidak ada yang benar
Di hari libur, mahluk hidup apakah yang paling banyak dikebun binatang?
Nyamuk
Singa
Manusia
Kelalawar
