Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ULANGAN HARIAN

Total questions: 30

Worksheet time: 37mins

Name
Class
Date
1.

Ukuran lapangan bola voli adalah .......

a)

9 x 12 m

b)

12 x 18 m

c)

12 x 6m

d)

9 x 18 m

2.

cara memegang lembing yang ditunjukkan oleh nomor 2 adalah .....

a)

teknik amerika

b)

teknik finlandia

c)

teknik tang

d)

teknik indonesia

3.

Alat yang digunakan dalam lempar lembing adalah .....

a)
b)
c)
d)
4.

Gambar tersebut adalah cabor atletik nomor ....

a)

Lempar Lembing

b)

Lempar Cakram

c)

Lontar Martil

d)

Tolak Peluru

5.

Yang bukan merupakan nomor cabor atletik adalah ....

a)

Lari

b)

Lempar

c)

Lompat

d)

Keseimbangan

6.

Apa nama cabang olahraga atletik yang menggunakan alat seperti tongkat kemudian dilempar sejauh mungkinuntuk menentukan pemenang..

a)

lari

b)

estafet

c)

lembing

d)

skipping

e)

peluru

7.

Berapa panjang lembing yang digunakan untuk putra?

a)

2-3 m

b)

3-4 m

c)

1,5-1,6 m

d)

2,6-2,7 m

8.

Cara memegang lembing yang benar adalah...

a)

Pada Bagian lembing

b)

Pada tempat memegang lembing

c)

Menempelkan tangan pada bahu

d)

Dipegang dibawah, samping pinggang

9.

Olahraga Lempar Lembing serupa menyerupai gerakan...

a)

Nelayan yang melempar jaring

b)

orang yang sedang melempar tolak peluru

c)

Orang yang sedang memanah

d)

Pemburu yang sedang melempar tombak

10.

Cara memegang lembing yang dicirikan dengan menempatkan ibu jari dan jari tengah di ujung lilitan pegangan adalah pegangan cara (a)  

11.

Saat melempar lembing dilakukan dengan menggunakan ... tangan

(a)  

12.

Lempar lembing termasuk ke dalam cabang olahraga (a)  

13.

Sikap akhir setelah melakukan lemparanlembing disebut...

a)

Throw in

b)

Finishing

c)

Follow through

d)

The end

e)

Discus Through

14.

Sikap akhir setelah melakukan lemparanlembing disebut...

a)

Throw in

b)

Finishing

c)

Follow through

d)

The end

e)

Discus Through

15.

Cara memegang lembing yang benar adalah...

a)

Pada Bagian lembing

b)

Pada tempat memegang lembing

c)

Menempelkan tangan pada bahu

d)

Dipegang dibawah, samping pinggang

e)

Dipegang dengan ujungnya menyentuh tanah

16.

Olahraga Lempar Lembing serupa menyerupai gerakan...

a)

Nelayan yang melempar jaring

b)

orang yang sedang melempar tolak peluru

c)

Orang yang sedang memanah

d)

Pemburu yang sedang melempar tombak

e)

Anak yang melempar batu

17.

Pada Lempar Lembing gaya yang bisa digunakan ada 2. Yaitu Lempar Lembing gaya langkah Jingkat dan Lempar Lembing gaya langkah silang atau biasa disebut :

a)

RUNING BLOK dan CROSS STEP

b)

HOP STEP dan CROSS STEP

c)

HOP STEP dan WALKING IN THE AIR

d)

RUNING BLOK dan WALKING IN THE AIR

18.

Sebagai salah satu kegiatan olahraga untuk Lempar Lembing dikategorikan dalam cabang olahraga . . .

a)

Atletik

b)

Permainan

c)

Kebugaran

d)

Ritmik

19.

untuk memulai pertandingan bola volly di lakukan dengan pukulan . . .

a)
b)
c)
d)
20.

Sebutkan 4 posisi penting dalam permaianan bola voli?

(a)  

21.

Sebutkanlah 4 teknik dasar dalam permaianan bola voli?

(a)  

22.

Apa yang dimaksud dengan permainan bola voli, jawab dengan singkat dan jelas?

(a)  

23.
Bagian tangan yang digunakan untuk melakukan passing atas adalah ...
a)
Telapak tangan
b)
Jari - jari tangan
c)
Ujung jari - jari tangan
d)
seluruh bagian tangan
e)
Ruas jari - jari tangan
24.
Service yang bolanya melambung atau mengembang keatas di sebut...
a)
Tennis service
b)
service atas
c)
floating service
d)
overhand service
e)
jamping service
25.
dalam permainan bola voli, servis dapat diartikan sebagai ...
a)
pukulan permulaan
b)
menyajikan bola pertama
c)
serangan pertama
d)
tanda dimulainya suatu permainan
e)
salah satu syarat dalam permainan
26.
Cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai peraturan permainan bola voli yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal dinamakan...
a)
teknik bermain bola voli
b)
taktik bermain bola voli
c)
strategi bermain bola voli
d)
siasat bermain bola voli
e)
pola bermain bola voli
27.
Pakaian atau seragam pemain voli harus bernomor antara...
a)
1 - 12
b)
1 - 14
c)
1 - 16
d)
1 - 18
e)
1 - 20
28.

Cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai peraturan permainan bola voli yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal dinamakan...

a)

teknik bermain bola voli

b)

taktik bermain bola voli

c)

strategi bermain bola voli

d)

siasat bermain bola voli

e)

pola bermain bola voli

29.

induk organisasi bola voli di dunia berikut ini ...

a)

FISA

b)

FIFA

c)

FIVB

d)

FIBA

e)

PBVSI

30.

ada dua jenis permainan bola voli yang dipertandingkan yaitu...

a)

bola voli indoor dan outdoor

b)

bola voli pantai dan bola voli 6 pemain

c)

bola voli 6 pemain dan bola voli 5 pemain

d)

bola voli pantai dan bola voli indoor

e)

Bola Voli Luar ruagan dan Bola voli dalam ruangan