wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Atletik

Total questions: 12

Worksheet time: 34mins

Name
Class
Date
1.

Letakkan tangan selebar bahu jari-jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba....

a)

Bersedia

b)

Persiapan Awal

c)

Siap

d)

Ya

2.

Induk Organisasi Atletik Internasional adalah

a)

PSSI

b)

PBVSI

c)

PASI

d)

IAAF

3.

Berikut ini merupakan nomor lomba dalam atletik...

a)

Lompat

b)

Renang

c)

Jalan

d)

Lompat harimau

4.

Start yang digunakan dalam sprint adalah

a)

Start jongkok

b)

Start Berdiri

c)

Start Melayang

d)

Start duduk

5.

Tolak peluru termasuk dalam nomor atletik......

a)

Tolak

b)

Lempar

c)

Lompat

d)

Jalan

6.

Dalam lomba lari, jarak yang digunakan untuk sprint adalah

a)

100 m

b)

200 m

c)

400 m

d)

150 m

7.

Dalam perlombaan sprint, yang dibutuhkan oleh para sprinter adalah

a)

Kelincahan

b)

Kecepatan

c)

Keseimbangan

d)

Daya Ledak Otot

8.

Yang termasuk dalam nomor lompat adalah......

a)

lompat tinggi

b)

lompat jauh

c)

lompat harimau

d)

lompat galah

9.

Organisasi atletik Indonesia adalah

a)

PSSI

b)

PASI

c)

PBVSI

d)

IAAF

10.

Aba-aba atau tanda dimulainya perlombaan sprint adalah

a)

Bersedia, Siap, Mulai

b)

Bersedia, Siap, Ya

c)

Bersedia, Ya

d)

Satu, Dua, Tiga

11.

Sebutkan dan jelaskan tahapan start jongkok pada lari jarak pendek (sprint)!

4 lines
12.

Apa perbedaan lompat dengan loncat?

4 lines