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Vida Saludable

Total questions: 21

Worksheet time: 12mins

Name
Class
Date
1.

¿Cuál es el curso de su hijo o hija?

a)

1° A

b)

1° B

c)

5° A

d)

5° B

2.

¿Consideras que tu hijo o hija mantiene una alimentación saludable?

a)

Si

b)

A veces

c)

No

d)

Rara vez

3.

Tu Hijo o hija, normalmente lleva una colación como: (se puede marcar más de una)

a)

b)

c)

d)

No lleva colación

e)

4.

Su hijo o hija normalmente bebe:

a)

b)

c)

d)

5.

¿Su hijo o hija cuántos vasos de agua bebe al día?

a)

1 a 2 vasos

b)

de 2 a 3 vasos

c)

de 3 a 4 vasos

d)

Más de 4

e)

No bebe agua

6.

¿Su hijo o hija, cuántas comidas realiza al día?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

e)

5

7.

¿Cuántas veces a la semana su hijo o hija consume alimentos saludables?

a)

1 - 2 veces

b)

3 - 4 veces

c)

5 - 6 veces

d)

Nunca

e)

Siempre

8.

¿Con qué frecuencia su hijo/hija consume frutas en casa?

a)

Todos los días

b)

3 a 4 veces por semana

c)

1 o 2 veces por semana

d)

raramente

9.

¿Con qué frecuencia su hijo/hija consume verduras en casa?

a)

Todos los días

b)

3 a 4 veces por semana

c)

1 o 2 veces por semana

d)

Raramente

10.

¿Con qué frecuencia su hijo/hija consume carnes o proteínas en casa?

a)

Todos los días

b)

3 a 4 veces por semana

c)

1 o 2 veces por semana

d)

Raramente

11.

¿Con qué frecuencia su hijo/hija consume alimentos procesados en casa? (snacks, golosinas, etc.)

a)

Todos los días

b)

3 a 4 veces por semana

c)

1 o 2 veces por semana

d)

Raramente

12.

¿Con qué frecuencia se preparan comidas en casa en lugar de comprar no saludable?

a)

Siempre

b)

La mayoría de los días

c)

A veces

d)

Raramente

13.

¿Cuánto tiempo suelen durar las comidas familiares en su hogar?

a)

Menos de 15 minutos

b)

Entre 15 y 30 minutos

c)

Más de 30 minutos

14.

¿Usted considera que tiene suficiente información sobre lo que constituye una alimentación saludable?

a)

Si, tengo suficiente información.

b)

Tengo algo de información, pero me gustaría aprender más.

c)

No, me gustaría recibir más información.

d)

No es un tema que me interese.

15.

¿Reciben sus hijos educación sobre alimentación saludable en casa?

a)

Si, regularmente hablamos sobre alimentación saludable

b)

A veces hablamos sobre este tema.

c)

No hablamos mucho sobre alimentación.

16.

¿Cuáles son los principales desafío para mantener una alimentación saludable en el hogar? (Puede marcar más de una alternativa)

a)

Falta de tiempo para cocinar

b)

Dificultad para que los niños coman ciertos alimentos (como verduras)

c)

Costo de alimentos saludables

d)

Falta de conocimiento de recetas saludables

17.

¿Usted participaría de un taller de alimentación saludable?

a)

Si

b)

No

c)

Tal vez

18.

Cree usted que una alimentación poco saludable influye en:

a)

Cambios físicos

b)

Dentadura

c)

Cutanea

d)

Psicológica

e)

Todas

19.

¿Cuántas veces en la semana su hijo/hija realiza actividad física fuera del colegio?

a)

No realiza actividad física

b)

1 vez

c)

2 veces

d)

3 o más

20.

¿Cuántas horas al día duerme su hijo o hija?

a)

4 a 6 horas

b)

6 a 8 horas

c)

8 a 10 horas

d)

10 o más horas.

21.

¿Su hijo/a tiene un horario establecido para dormir?

a)

Si, todos los días

b)

De lunes a viernes

c)

No tiene