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WorksheetsProva 1 Fisiologia do Exercício
Total questions: 20
Worksheet time: 3600secs
Qual é a principal fonte de bioenergia para as células humanas?
Proteínas
Vitaminas
Glicose
Lipídios
Qual molécula é responsável por armazenar e fornecer energia para as funções celulares no corpo humano?
ATP (adenosina trifosfato)
Fosfato
ADP (adenosina difosfato)
O processo de glicólise, que é crucial para a produção de energia nas células, ocorre em qual parte da célula?
Núcleo
Mitocôndria
Membrana celular
Citoplasma
Qual processo celular é responsável pela maior parte da produção de ATP no corpo humano?
Fotossíntese
Piruvato
Glicólise
Cadeia transportadora de elétrons
Qual é o papel das mitocôndrias na bioenergia celular?
Produzir proteínas
Armazenar lipídios
Produzir ATP através da respiração celular
Realizar a digestão intracelular
Durante o exercício intenso, qual via metabólica é utilizada principalmente para a produção rápida de energia?
Ciclo de Krebs
Glicólise anaeróbica
Beta-oxidação
Fotossíntese
Qual é o produto final da glicólise quando há ausência de oxigênio?
Ácido láctico
Glicose
CO₂ (dióxido de carbono)
CO₂ (dióxido de carbono)
O que acontece com o excesso de glicose no corpo quando não é imediatamente necessário para a produção de energia?
É armazenada como gordura
É eliminada pela urina
É transformada em proteínas
É convertida em ATP continuamente
Durante a quebra de ácidos graxos para a produção de energia, qual processo ocorre nas mitocôndrias?
Ciclo de Calvin
Glicólise
Oxidação
Fotofosforilação
Qual é a principal função da creatina no corpo humano?
Armazenar glicose para produção de energia
Aumentar o transporte de oxigênio nas células
Fornecer energia rápida para atividades de alta intensidade
Regular a produção de hormônios
Onde a maior parte da creatina é armazenada no corpo humano?
Fígado
Músculos esqueléticos
Cérebro
Pulmões
A creatina é convertida em qual substância para liberar energia rapidamente durante exercícios intensos?
ATP (adenosina trifosfato)
ADP (adenosina difosfato)
Fosfocreatina (creatina fosfato)
Lactato
Em qual dos seguintes tipos de exercício a suplementação de creatina é mais eficaz?
Corrida de longa distância
Levantamento de peso
Caminhada leve
Natação de baixa intensidade
Qual é a função principal do NADH na célula?
Armazenar energia em forma de gordura
Transportar elétrons para a cadeia transportadora de elétrons
Catalisar a glicólise
Produzir glicose no ciclo de Krebs
Qual é o destino do piruvato em condições anaeróbicas nas células musculares?
É convertido em ácido lático
Entra no ciclo de Krebs
É convertido em glicose
Se transforma em ATP diretamente
O que significa VO2 máximo?
Volume total de ar inalado
Quantidade máxima de oxigênio que o corpo pode utilizar durante exercícios intensos
Frequência máxima cardíaca durante o exercício
Quantidade de oxigênio armazenado nos pulmões
O VO2 máximo é uma medida de qual aspecto da aptidão física?
Força e respiração muscular
Capacidade aeróbica
Equilíbrio
Capacidade Anaeróbia
Como o VO2 máximo é expresso normalmente?
Litros por minuto (L/min)
Mililitros de oxigênio por minuto por quilograma de peso corporal (ml/kg/min)
Miligramas por decilitro
Batimentos por minuto (bpm)
Qual dos seguintes fatores influencia diretamente o VO2 máximo?
Consumo diário de carboidratos
Capacidade pulmonar e eficiência da troca gasosa
Nível de estresse psicológico
Densidade óssea
Como a altitude afeta o VO2 máximo?
O VO2 máximo aumenta em altitudes elevadas
A altitude não afeta o VO2 máximo
O VO2 máximo é mais alto em baixas altitudes
O VO2 máximo diminui em altitudes elevadas
