wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Quiz tentang Pentingnya Sarapan

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Apa manfaat utama sarapan pagi?

a)

Mengurangi konsentrasi

b)

Meningkatkan berat badan

c)

Sumber energi awal

d)

Membuat tubuh lemas

2.

Mengapa orang yang tidak sarapan cenderung makan berlebih?

a)

Karena cepat merasa lapar

b)

Karena mereka tidak lapar

c)

Karena mereka sudah kenyang

d)

Karena tidak suka makanan

3.

Apa yang dapat mencegah kenaikan berat badan berlebih?

a)

Sarapan pagi

b)

Makan malam

c)

Makan camilan

d)

Makan siang

4.

Apa yang dibutuhkan otak untuk bekerja dengan baik?

a)

Lemak

b)

Glukosa

c)

Air

d)

Serat

5.

Apa yang dapat membuat tubuh menjadi fit?

a)

Tidur larut malam

b)

Minum soda

c)

Makan junk food

d)

Sarapan sehat

6.

Apa yang disediakan oleh sarapan untuk nutrisi yang lebih baik?

a)

Asupan total nordisk

b)

Minuman beralkohol

c)

Makanan cepat saji

d)

Camilan manis

7.

Apa manfaat sarapan bagi orang yang memiliki penyakit maag?

a)

Membuat lambung kosong

b)

Mencegah sakit maag

c)

Meningkatkan asam lambung

d)

Membuat perut kembung

8.

Apa yang dapat mencegah diabetes?

a)

Sarapan dengan makanan tinggi serat

b)

Makan junk food

c)

Minum kopi

d)

Tidur siang

9.

Apa yang harus dimakan saat sarapan?

a)

Hanya sereal

b)

Makanan tinggi protein

c)

Hanya buah

d)

Hanya roti

10.

Apa yang terjadi jika kita melewatkan sarapan?

a)

Membuat kita lebih kuat

b)

Meningkatkan rasa lapar

c)

Meningkatkan metabolisme

d)

Menjadi lebih sehat

11.

Apa yang dapat meningkatkan keterampilan kognitif otak?

a)

Tidur larut

b)

Minum soda

c)

Makan malam

d)

Sarapan pagi

12.

Apa yang dapat mengurangi jumlah lemak perut?

a)

Sarapan pagi

b)

Makan camilan

c)

Minum alkohol

d)

Tidur siang

13.

Apa yang harus dihindari untuk mencegah diabetes?

a)

Makan sayur

b)

Minum air putih

c)

Makan junk food

d)

Sarapan sehat

14.

Apa yang dapat membantu menjaga kestabilan metabolisme?

a)

Minum kopi

b)

Tidur larut

c)

Sarapan pagi

d)

Makan malam

15.

Mengapa sarapan pagi itu penting....

a)

Agar kita cepat kenyang

b)

Agar bisa bermain lebih lama

c)

Agar otak kita mendapatkan energi untuk belajar

d)

Agar kita tidak lapar saat istirahat

16.

Apa yang terjadi jika kita tidak sarapan....

a)

Kita Akan menjadi lebih tinggi

b)

Kita akan lebih kuat

c)

Kita akan sulit berkonsentrasi belajar

d)

Kita akan lebih cepat tidur

17.

Makanan apa yang baik untuk sarapan agar kita fokus belajar.....

a)

Hanya makanan manis saja

b)

Hanya makanan asin saja

c)

Makanan yang mengandung karbohidrat, protein dan vitamin

d)

Sembarang makanan yang kita sukai

18.

Apa hubungan antara sarapan dan nilai ulangan kita.......

a)

Tidak ada hubungan

b)

Sarapan membuat nilai ulangan kita selalu 100

c)

Sarapan dapat membantu kita mendapatkan nilai yang lebih baik

d)

Membuat kita malas belajar

19.

Selain membuat fokus, apalagi manfaat sarapan......

a)

Membuat kita cepat marah

b)

Membuat kita sering sakit

c)

Membuat tubuh kita sehat dan kuat

d)

Membuat kita malas berolahraga

20.

kapan waktu yang terbaik untuk sarapan.....

a)

Sebelum tidur

b)

saat istirahat sekolah

c)

Sebelum berangkat kesekolah

d)

kapan kita mau