wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PSTS GANJIL PJOK XII

Total questions: 20

Worksheet time: 20mins

Name
Class
Date
1.

Apa yang dimaksud dengan pola penyerangan dalam permainan bola basket?

a)

Strategi untuk mencetak poin dengan mengoper dan menembak

b)

Teknik bertahan dari serangan lawan

c)

Melakukan dribble tanpa tujuan

d)

Menghalangi tembakan lawan

e)

Strategi untuk memenangkan pertandingan

2.

Dalam pola pertahanan basket, apa yang harus dilakukan seorang pemain ketika lawan melakukan dribble?

a)

Mengabaikan lawan dan menunggu bola

b)

Menjaga jarak aman dan mengamati pergerakan lawan

c)

Menghadang langsung untuk merebut bola

d)

Mengambil posisi di belakang lawan

e)

Menpertahankan daerah kita

3.

Dalam pertahanan zona, pemain basket harus?

a)

Menjaga satu lawan secara ketat

b)

Menjaga lawan dengan jarak dekat

c)

Melakukan pressing tinggi di seluruh lapangan

d)

Mengabaikan bola dan fokus pada lawan

e)

Menjaga area tertentu di lapangan

4.

Apa yang harus dilakukan pemain basket saat melakukan fast break?

a)

Menunggu pemain lain untuk bergabung

b)

Mengoper bola dengan lambat

c)

Melakukan dribble cepat menuju ring

d)

Menghentikan permainan untuk menganalisis situasi

e)

Mengoper bola dengan cepat dan tepat

5.

Bagaimana seorang pemain dapat memanfaatkan ruang kosong dalam pola penyerangan basket?

a)

Dengan bergerak tanpa bola untuk menarik perhatian lawan

b)

Dengan berdiri diam di satu tempat

c)

Dengan terus-menerus melakukan dribble

d)

Dengan berteriak kepada rekan satu tim

e)

Bergerak dengan bola untuk menarik perhatian lawan

6.

Dalam situasi satu lawan satu, strategi apa yang paling efektif untuk menciptakan peluang tembakan basket?

a)

Menggunakan teknik crossover untuk mengecoh lawan

b)

Mencoba menembak langsung tanpa dribble

c)

Mengabaikan posisi tubuh lawan

d)

Melakukan passing kepada rekan satu tim

e)

Menerobos lawan secara langsung

7.

Mengapa komunikasi antar pemain sangat penting dalam pola pertahanan basket?

a)

Untuk memastikan setiap pemain bisa tampil individual

b)

Untuk menghindari kebisingan di lapangan

c)

Untuk memastikan setiap pemain tahu tanggung jawabnya dan dapat menyesuaikan posisi

d)

Untuk membuat lawan bingung

e)

Untuk membuat tim kita juara

8.

Apa yang harus diperhatikan seorang pemain saat melakukan screen (pagar) dalam penyerangan basket?

a)

Posisi badan yang tidak penting

b)

Memastikan screen tidak mengganggu pemain lain

c)

Menggunakan screen di area yang tidak tepat

d)

Hanya menggunakan screen saat memiliki bola

e)

Membuka ruang lawan

9.

Dalam pertandingan basket situasi defensif, apa yang harus dilakukan pemain ketika menghadapi pemain lawan yang sangat cepat?

a)

Menghalangi dengan kekuatan fisik

b)

Menggunakan teknik slide untuk bergerak lateral dan menjaga jarak

c)

Meninggalkan posisi untuk mengejar bola

d)

Hanya menunggu hingga lawan melakukan kesalahan

e)

Bergerak dengan aktif dan cepat

10.

Di sebuah pertandingan bola basket, tim A sedang menyerang. Pemain nomor 23 dribble melewati lawan dan melihat rekan setimnya, pemain nomor 10, berada di sudut lapangan dengan ruang kosong. Apa yang seharusnya dilakukan pemain nomor 23?

a)

Menembak bola dari jarak jauh

b)

Mendribbel bola ke pemain nomor 10

c)

Terus dribble dan mencoba melewati pemain lawan lain

d)

Menghentikan permainan dan berteriak kepada pelatih

e)

Mengoper bola ke pemain nomor 10

11.

Dalam sebuah pertandingan bola basket, tim B sedang bertahan dengan formasi pertahanan zona. Pemain nomor 5 melihat lawan yang bebas di area tembakan tiga poin. Apa yang seharusnya dilakukan pemain nomor 5?

a)

Mengabaikan lawan karena fokus pada pemain yang lebih dekat

b)

Bergerak cepat untuk menutupi lawan tersebut

c)

Menunggu sampai bola dikoper sebelum bertindak

d)

Berteriak kepada rekan satu tim untuk menjaga lawan

e)

Merebut bola secepat mungkin

12.

Apa yang dimaksud dengan teknik spike dalam permainan bola voli?

a)

Teknik menggiring bola

b)

Teknik menyerang dengan memukul bola dari atas

c)

Teknik mengoper bola ke rekan setim

d)

Teknik untuk menerima servis

e)

Teknik untuk blocking

13.

Apa yang harus dilakukan seorang pemain voli saat menerima bola tinggi (set)?

a)

Menunggu bola jatuh ke tanah

b)

Melompat dan memukul bola dengan satu tangan

c)

Mengatur posisi tubuh dan siap melakukan spike atau tip

d)

Mengabaikan bola dan fokus pada pertahanan

e)

Siap untuk melakukan smash

14.

Dalam situasi blok, bagaimana seharusnya posisi tangan dan tubuh pemain voli?

a)

Tangan tidak perlu diangkat, fokus pada gerakan kaki

b)

Tangan diangkat tinggi dan menghadap ke arah serangan

c)

Menghadapkan punggung kepada lawan

d)

Duduk di tempat agar tidak terjatuh

e)

Tangan Keras dan kuat

15.

Dalam situasi serangan voli, seorang pemain menggunakan variasi jenis serangan seperti spike dan tip. Apa keuntungan dari menggunakan variasi serangan ini?

a)

Meningkatkan kemungkinan terjadinya pelanggaran

b)

Memvariasikan serangan

c)

Mengurangi kecepatan permainan

d)

Mengabaikan teknik dasar permainan

e)

Membingungkan pertahanan lawan dan menciptakan ruang

16.

Saat tim Anda sedang bertahan, Anda melihat lawan bersiap untuk melakukan spike. Strategi apa yang seharusnya diterapkan untuk mempersiapkan blok yang efektif?

a)

Menunggu hingga bola didekatkan baru bergerak

b)

Mengamati gerakan pemain lawan dan mengatur posisi blok

c)

Melompat secara acak untuk mencoba memblok

d)

Menyerang terlebih dahulu untuk mengganggu lawan

e)

Kompak untuk memblok

17.

Dalam situasi akhir pertandingan voli, tim Anda tertinggal dan perlu mencetak poin cepat. Apa yang harus dilakukan oleh pemain yang mendapatkan bola dari set?

a)

Mencoba melakukan spike dengan kekuatan maksimal tanpa mempertimbangkan posisi lawan

b)

Melihat posisi blok lawan dan memilih untuk melakukan tip atau serangan yang lebih cerdik

c)

Mengoper bola kepada rekan setim tanpa berpikir

d)

Mengabaikan posisi lawan dan hanya fokus pada mencetak poin

e)

Bermain dengan cepat dan melakukan spike secara terus-menerus

18.

Tim C berhasil memenangkan rally dan mendapatkan bola. Pemain nomor 11 langsung memberikan set kepada pemain nomor 7, yang berada dalam posisi menyerang. Pemain nomor 7 harus segera memutuskan. Apa yang seharusnya dia lakukan untuk mencetak poin?

a)

Melakukan spike dengan kekuatan maksimal tanpa memperhatikan posisi lawan

b)

Mengamati posisi blok dan memilih untuk melakukan serangan yang lebih cerdas

c)

Mengoper bola kepada pemain lain tanpa melihat

d)

Menghentikan permainan untuk berkomunikasi dengan pelatih

e)

Mengganti semua pemain

19.

Pada akhir set, tim E tertinggal dan membutuhkan satu poin untuk menyamakan kedudukan. Pemain nomor 12 menerima bola dari set. Dia melihat satu lawan yang berada di posisi rendah untuk melakukan blok. Apa yang seharusnya dia lakukan untuk menciptakan peluang terbaik?

a)

Menembak bola dari jauh dengan harapan bisa mencetak poin

b)

Mengoper bola kepada rekan yang lebih berpeluang untuk menyerang

c)

Melakukan spike dengan kekuatan penuh tanpa mempertimbangkan situasi

d)

Melakukan tip yang lembut ke area kosong

e)

Melakukan smash sekeras mungkin

20.

Dalam sebuah pertandingan voli, pemain nomor 15 dari tim D melakukan pelanggaran saat berusaha untuk memblok. Dia menarik baju pemain lawan. Apa yang seharusnya dilakukan pemain nomor 15 setelah pelanggaran terjadi?

a)

Mengabaikan pelanggaran dan terus bermain

b)

Minta maaf kepada wasit dan berusaha lebih berhati-hati di lain waktu

c)

Berteriak kepada wasit karena merasa keputusan tidak adil

d)

Mengatakan kepada rekan satu tim untuk mengabaikan wasit

e)

Mengajak rekan satu tim untuk melakukan protes keras