Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Quiz Makanan Bergizi dan Perannya

Total questions: 10

Worksheet time: 3mins

Name
Class
Date
1.

Apa yang dimaksud dengan makanan bergizi?

a)

Makanan yang tidak sehat

b)

Makanan yang hanya mengandung karbohidrat

c)

Makanan yang mengandung zat-zat yang diperlukan tubuh

d)

Makanan yang mahal

2.

Jenis Komposisi makanan bergizi terbagi menjadi….

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

3.

Komposisi makanan bergizi yang memiliki fungsi sebagai pendahulu dari prostaglandin yang berperan dalam mengatur tekanan darah, denyut jantung, dan lipolisis adalah….

a)
  1. Vitamin

b)

Karbohidrat

c)

Lemak

d)

Mineral

4.

Masalah gizi di Indonesia meliputi masalah kurang gizi kronis dalam bentuk anak …. dan kurang gizi akut dalam bentuk anak …

a)

underweight dan overweight

b)

stunting dan underweight

c)

wasting dan underweight

d)

stunting dan wasting

5.

Yang bukan faktor resiko terjadi wasting meliputi…

a)

berat badan bayi lahir

b)

pemberian asi

c)

kunjungan ANC

d)

status pekerjaan ayah

6.

Manakah dari berikut ini yang TIDAK termasuk dalam cara melibatkan anak dalam persiapan makanan?

a)

Membiarkan anak memilih sendiri makanan yang ingin mereka makan.

b)

Membiarkan anak membantu memotong sayuran atau buah-buahan.

c)

Menjelaskan kepada anak tentang manfaat dari makanan yang mereka makan.

d)

Membiarkan anak mengocok adonan atau mengaduk bahan makanan.

7.

Apa yang menjadi faktor yang mempengaruhi kebutuhan gizi pada anak?

a)

Hanya tingkat aktivitas

b)

Hanya penyakit

c)

Asupan makanan, penyakit, dan tingkat aktivitas

d)

Hanya jenis makanan

8.

Apa yang harus dilakukan untuk mencegah masalah gizi pada anak?

a)

Memberikan makanan yang tidak bergizi

b)

Menerapkan pola makan sehat dan bergizi

c)

Mengabaikan kebutuhan gizi

d)

Hanya memberikan makanan manis

9.

Apa yang dimaksud dengan diversifikasi makanan pada anak?

a)

Memberikan makanan yang sama setiap hari.

b)

Memberikan makanan dengan warna, rasa, dan tekstur yang berbeda.

c)

Memberikan makanan yang hanya mengandung satu jenis nutrisi.

d)

Memberikan makanan yang sulit dicerna oleh anak

10.

Mineral apa yang penting untuk pembentukan hemoglobin dalam darah?

a)

Kalsium

b)

Yodium

c)

Fosfor

d)

Zat besi