WorksheetsKUIZ BOLA JARING
Total questions: 30
Worksheet time: 16mins
1. Permainan bola jaring memerlukan
kekuatan
kelajuan
ketangkasan
keberanian
2. Bilangan pemain bola jaring dalam sesuatu pasukan adalah
7 pemain dan 5 pemain simpanan
7 pemain dan 3 pemain simpanan
5 pemain dan 7 pemain simpanan
5 pemain dan 5 pemain simpanan
3. Dalam permainan bola jaring, hanya penjaga gol sahaja yang dibenarkan menangkap bola
BETUL
SALAH
4. Sebelum melakukan sesuatu latihan sukan, pastikan kita terlebih dahulu melakukan aktiviti
lipatan
kecergasan
imbangan
regangan
5. Bilangan pengadil dalam permainan bola jaring
4 orang
2 orang
3 orang
5 orang
6. Yang manakah tiga kemahiran asas permainan bola jaring?
menanduk
menerima
Menghantar
Menjaring
7. Berikut manakah penyataan yang salah mengenai sejarah bola jaring?
Bola Jaring telah diperkenalkan oleh pelajar Kolej Latihan Fizikal Madame Ostenberg di Hampstead England.
Sukan ini dicipta oleh Clara Gregory Baer.
Permainan Bola Jaring dulunya dikenali sebagai Bola Keranjang perempuan. Pada awalnya permainan ini tidak mempunyai undang-undang dan tiada garisan di gelanggang.Golnya pun hanya diperbuat dari tong sampah yang digantung di suatu sudut.
Dr Tales yang berasal dari Kanada telah mencipta permainan bola keranjang bagi penuntut Bahagian Latihan Fizikal,Kolej Springfield di YMCA Amerika sekitar tahun 1891,tanpa beliau sedari beliau juga telah mencipta satu lagi permainan yang hamper sama dengan bola keranjang iaitu Bola Jaring.
8. Berikut yang manakah fakta yang betul mengenai bola jaring?
Gelanggang bola jaring telah dibahagikan kepada 4 bahagian yang sama besar.
Undang-undang permainan pertama sekali dicipta pada 1901 iaitu tidak lama selepas penciptaannya.
Permainan bola jaring diasaskan di Amerika Syarikat.
Bola jaring hanya dimainkan oleh kaum perempuan
9. Semasa di dalam permainan gerak kaki boleh dilakukan sekiranya pemain melakukan pendaratan berikut, KECUALI..
mendarat dengan kedua-dua belah kaki
mendarat sebelah kaki
mendarat satu setengah langkah
mendarat lompat
10. Pertandingan pertama bola jaring diadakan pada tahun
1960
1963
1961
1962
11. Terdapat 5 teknik hantaran dalam Bola Jaring teknik yang manakah salah
Hantaran Aras Bahu
Hantaran Atas Kepala (LOB)
Hantaran Aras Dada
Hantaran ke Silang
12. Kemahiran gerak kaki dalam bola jaring adalah penting semasa pemain menerima bola sebelum dihantar cepat kepada rakan, sebelum menjaringkan gol, atau semasa mendarat selepas menangkap bola di udara. Gerak kaki yang betul juga dapat membolehkan pemain menukar arah dengan pantas agar dapat menghantar bola dengan cepat ke rakan sebelum pihak lawan dapat mengadang dengan berkesan. Kemahiran gerak kaki boleh dilakukan dengan mendarat seperti berikut setelah menangkap bola kecuali ?
kedua-dua belah kaki
dua langkah
satu setengah langkah
sebelah kaki
13. Gerakan kaki yang dibenarkan oleh undang-undang adalah dalam keadaan berikut kecuali _________.
Semasa menerima bola dan kedua-dua belah kaki di atas tanah.
Setelah menerima bola dan mendarat dengan kedua-dua belah kaki.
Semasa menerima bola dan berpaksi pada dua belah kaki.
Setelah menerima bola dan mendarat dengan sebelah kaki.
14. Apakah objektif permainan bola jaring?
mengisi masa lapang.
menghantar bola.
mengeratkan hubungan dalam pasukan.
menjaring sebanyak mungkin bola di tiang pasukan lawan.
15. Di dalam sukan bola jaring, pemain hanya dibenarkan untuk mendarat dengan satu kaki sahaja.
SALAH
BETUL
16. Persatuan bola jaring Malaysia ditubuhkan pada tahun?
1978
1976
1977
1979
17. Saiz bola jaring yang selalu dimainkan....
5
7
6
4
18. Berat bola jaring.....
200g-300g
100g-200g
400g-450g
300g-400g
19. Pemain yang manakah boleh bergerak ke semua kawasan kecuali di kawasan D
Pemain tengah (C)
Pengadang tepi (WD)
Penyerang tepi (WA)
Penyerang gol (GA)
20. Pemain bola jarring perlu bijak mencari ruang kosong ketika bermain kerana
mengelak diri daripada pihak lawan
kawasan gelanggang yang terhad
memanaskan badan agar lebih bersemangat
dapat menambah mata pasukan
21. Lilitan bola jaring
20-21 inci
25-26 inci
27-28 inci
21-22 inci
22. Maklumat berikut yang manakah betul mengenai gelanggang bola jaring?
Lebar – 15.25 meter
Panjang – 30.8 meter
Garisan pendek – garisan tepi
Garisan panjang – garisan gol
23. Gelanggang dibahagikan kepada 3 kawasan iaiatu 1 kawasan tengah 2 kawasan gol
SALAH
BETUL
24. Terdapat dua cara yang boleh dilakukan oleh pemain setelah menerima bola
sama ada daripada hantaran rakannya atau hasil daripada hantaran pemain
lawan. Pertama, mendarat dengan menggunakan sebelah kaki dan kedua,
mendarat menggunakan kedua belah kaki.
BETUL
SALAH
25. Tiap-tiap pasukan mesti mempunyai 7 orang pemain sebelum perlawanan dimulakan. Jika didapati pemain suatu pasukan itu kurang. Maka pasukan tersebut dikira kalah.
SALAH
BETUL
26. emain yang sakit atau cedera boleh diganti dan boleh bermain semula selepas waktu rehat separuh masa
SALAH
BETUL
27. Pasukan yang akan bertanding hendaklah berada di gelanggang sepuluh minit sebelum perlawanan dimulakan. Sekiranya mana-mana pasukan yang gagal berada di gelanggang selepas lima minit dari masa sesuatu perlawanan sepatutnyadimulakan, maka kemenangan percuma akan diberikaan kepada pasukan lawandengan mata 15 – 0
BETUL
SALAH
28. Apakah badan yang bertanggungjawab mengembang dan mempromosikan permainan bola jaring di Malaysia ?
Persekutuan Antarabangsa Persatuan Bola Jaring (International Federation of Netball Associations, IFNA)
Persatuan Bola Jaring Malaysia (PBJM)
Persatuan Bola Jaring Malaya
Persatuan Bola Jaring Antarabangsa
29. Permainan bola jaring adalah satu permainan yang diubah suai daripada satu jenis permainan. Permainan apakah itu ?
Bola tampar
Bola sepak
Bola keranjang
Bola baling
30. Pemain yang menghalang tidak boleh mendekati pemain lawan yang memegang bola lebih daripada ..............
0.6 meter
0.7 meter
0.8 meter
0.9 meter
