Overthinking membantu kita mengelakkan kesilapan besar

Overthinking menerapkan rasa syukur terhadap ketetapan Allah

Overthinking boleh menyebabkan bisikan syaitan yang menjauhkan manusia daripada tawakal

Overthinking adalah tanda keyakinan diri yang rendah tetapi tidak mempengaruhi keimanan

Sentiasa tenang walaupun di bawah tekanan

Sering bimbang tentang keputusan masa lalu dan masa depan

Cenderung bertindak tanpa memikirkan kesan

Mengabaikan pendapat orang lain dan hanya fokus kepada diri sendiri

Dengan memaafkan kesilapan orang lain tetapi tetap meragui tindakan mereka

Dengan berfikir positif dan bertawakal kepada Allah terhadap setiap ujian hidup

Dengan melupakan perkara yang mengganggu dan menjalani hidup tanpa berfikir panjang

Dengan merancang setiap tindakan secara teliti dan tidak membiarkan emosi mengganggu

Amalkan 3C, fokus pada penyelesaian praktikal, menulis, relaksasi, dan melibatkan diri dengan aktiviti yang bermakna

Fokus pada perkara yang tidak dapat dikawal, abaikan masalah, dan buat keputusan secara spontan

Sentiasa menganalisa setiap kemungkinan, jangan terlalu berfikir tentang keputusan kecil, dan cuba untuk mengurangkan interaksi sosial

Menjalani hidup tanpa terlalu memikirkan akibat tindakan, dan bertindak berdasarkan emosi

Berusaha untuk sentiasa kritis terhadap setiap keputusan yang dibuat oleh orang lain

Sentiasa mencari kesilapan orang lain untuk memastikan diri sendiri tidak ditindas

Tidak mempercayai tindakan orang lain sehingga dibuktikan sebaliknya

Berprasangka baik terhadap Allah, diri sendiri, dan orang lain walaupun menghadapi ujian berat

Surah Al-Baqarah

Surah Al-Hujurat

Surah Al-Fatihah

Surah Al-Kahfi

surah Al-Hujurat

Surah Ali-Imran

surah Al-Baqarah

surah Al-Maidah