NEW
Font size
WorksheetsPTS PJOK kelas X (Bola Basket dan Bola volly)
Total questions: 25
Worksheet time: 17mins
Teknik dasar passing yang dilakukan dalam permainan bola basket, apabila posisi pemain yang memegang bola dijaga oleh pemain lawan adalah....
Overhead pass
Chest pass
Bounce pass
Slide pass
Long pass
1. Kedua kaki dibuka selebar bahu
2. Bola dipegang oleh kedua tangan di depan dada
3. Salah satu kaki melangkah ke depan
4. Dorong bola ke depan sampai posisi lengan lurus
5. Pantulkan bola ke lantai sebelum diterima oleh pemain lain
Teknik dasar yang dilakukan berdasarkan tahapan gerakan diatas adalah....
Overhead pass
Bounce Pass
Chest pass
Slide pass
Long pass
1. Kedua kaki dibuka selebar bahu
2. Bola dipegang oleh kedua tangan di depan dada
3. Salah satu kaki melangkah ke depan
4. Dorong bola ke depan sampai posisi lengan lurus
5. Lemparkan bola kearah depan dada pemain lainnya
Teknik dasar yang dilakukan berdasarkan tahapan gerakan diatas adalah....
Overhead pass
Bounce pass
Chest pass
Slide pass
Long pass
Teknik dasar dalam permainan bola basket yang ditunjukkan oleh gambar di samping adalah....
Jump shoot
3 point shoot
Free throw shoot
Lay up shoot
Slam dunk
Jumlah pemain setiap tim dalam pertandingan olah raga bola basket adalah....
5 pemain
6 pemain
7 pemain
8 pemain
9 pemain
Ukuran lapangan pertandingan bola basket adalah....
14m x 27m
15m x 28m
16m x 29m
17m x 30m
18m x 31m
1. Kedua kaki dibuka selebar bahu
2. Memantulkan bola menggunakan satu tangan secara bergantian
3. Bola tidak dipukul melainkan didorong ke lantai
4. Pantulan bola tidak melebihi badan
Teknik dasar yang dilakukan berdasarkan tahapan gerakan diatas adalah....
Rebound
Pivot
Passing
Shooting
Dribbling
Gerakan yang tidak boleh dilakukan pada saat melakukan dribbling dalam permainan olahraga bola basket adalah, kecuali....
Memukul bola dengan telapak tangan
Membawa bola dengan menggunakan kedua tangan
Menggunakan satu tangan secara bergantian ketika memantulkan bola
Membawa bola dengan menggunakan satu tangan
Menggunakan kedua tangan secara bersamaan ketika memantulkan bola
Induk organisasi bola basket di Indonesia adalah....
PERCASI
PBVSI
PSSI
PBSI
PERBASI
1.passing , 2.dribbling, 3.shooting, 4.smash, 5.throw in. pada no. urut yang benar teknik bola basket ialah ....
1-2-3
2-3-4
3-4-5
1-3-4
Teknik dasar yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula ialah
Servis
Passing
Blocking
Smash
Cermatilah rangkaian gerak salah satu keterampilan bola voli berikut ini!
(1). Atur posisi tubuh dan genggam jari tangan.
(2). Kedua tungkai merenggang santai dan tekuk lutut, tahan posisi tubuh dan posisi kedepan.
(3). Lengan sejajar paha, punggung lurus dan pendangan kearah bola dan ikuti gerakan bola.
(4). Kedua tangan dirapatkan lurus kedepan membentuk landasan.
(5). Landasan mengikuti bola ke sasaran.
(6). Saat perkenaan dengan bola ayunkan tangan dan ayunan lengan berpusat pada sendi bahu.
Keterampilan yang dimaksud di atas adalah ….
Passing bawah
Passing atas
Servis bawah
Servis atas
Blocking
Pemain bola voli yang bertugas mengumpan bola agar rekan satu timnya bisa melakukan smash disebut dengan . . .
Center
Playmaker
Straiker
Tosser
Libero
untuk memulai pertandingan bola volly di lakukan dengan pukulan . . .
Langkah persiapan melakukan servis atas adalah
Berdiri tegak kaki sejajar dan tangan kiri memegang bola tangan kanan siap memukul atau sebaliknya
Berdiri tegak salah satu kaki kedepan dan tangan kiri memegang bola tangan kanan siap memukul atau sebaliknya
Berdiri tegak kaki sejajar dan tangan kiri memegang bola tangan kanan di sisi pinggang
Berdiri tegak salah satu kaki kedepan dan tangan kiri memegang bola tangan kanan di sisi pinggang.
Berdiri tegak kedua satu kaki kedepan dan tangan kiri memegang bola tangan kanan siap memukul atau sebaliknya
Perkenaan bola yang tepat saat melakukan gerakan servis atas adalah
Jari-jari
Telapak tangan
Pergelangan tangan
Kepalan tangan
Telapak tangan bagian samping
Kesalahan yang sering terjadi saat melakukan servis atas adalah
Bola dilambungkan tidak terlalu tinggi
Memukul dengan telapak tangan
Kurang ayunan saat memukul bola
Melangkahkan kaki depan ke depan
Salah satu kaki didepan saat akan melakukan servis
Posisi lengan saat melakukan passing bawah dalam permainan bola voli adalah lengan….
diluruskan
dibengkokkan
ditarik ke depan
ditekuk
Pemain bola voli yang bertugas mengumpan bola agar rekan satu timnya bisa melakukan smash disebut dengan . . .
Center
Playmaker
Tosser
Libero
Berapa ukuran lapangan permainan bola voli ....
9 meter x 18 meter
9 meter x 19 meter
9 meter x 20 meter
9 meter x 21 meter
Servis dalam permainan bola voli dilakukan di daerah ….
Belakang garis lapangan
Samping garis lapangan
Belakang garis serang
Depan kotak servis
Perkenaan bola pada tangan saat melakukan passing atas dalam permaianan bola voli terletak pada ….
Pada ujung jari-jari
Tepat ditengah telapak tangan
Samping telapak tangan
Genggaman tangan
PBVSI di bentuk pada tanggal.....
13 januari 1957
21 januari 1955
22 januari 1955
23 oktober 1967
Dalam permainan bola voli satu babak terdapat
25 poin
24 poin
23 poin
22 poin
Permainan bola voli diciptakan oleh
James A. Naismith
Hasley. T
M. Luther
William G. Morgan
