Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

kuis nutrisi makanan

Total questions: 10

Worksheet time: 2mins

Name
Class
Date
1.

Zat yang berperan membantu pembentukan strutktur tubuh adalah ....

a)

karbohidrat

b)

lemak

c)

protein

d)

vitamin

2.

ada tiga jenis lemak, yang termasuk lemak baik adalah

a)

lemak trans

b)

lemak tak jenuh

c)

lemak jenuh

d)

lemak hewani

3.

suber nutrisi karbohidrat yang bukan merupakan makanan pokok masyarakat Indonesia adalah

a)

tepung gandum

b)

sagu

c)

nasi

d)

jagung

4.

Jika 100 gram alpukat mengandung 2,1 gr lemak, sedangkan daging per 100 gram mengandung 6 gr lemak. daging sapi dimakan dengan nasi satu piring ditambah sayur-sayuran dan kuah maka yang terjadi adalah .....

a)

nutrisi tubuh terpenuhi

b)

memenuhi kebutuhan nutrisi harian

c)

memperoleh nutrisi lengkap

d)

perut jadi kenyang

5.

contoh sumber makanan yang mengandung vitamin C dari buah-buahan, kecuali

a)

jeruk

b)

tomat

c)

kentang

d)

mangga

6.

berikut ini makanan yang termasuk kategori karbohidrat sederhana adalah

a)

gula

b)

nasi

c)

ubi

d)

roti

7.

apa dampak terburuk apabila kita terlalu banyak dan terlalu sering mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat?

a)

merasa lelah

b)

merasa pusing

c)

perut kembung

d)

diabetes

8.

yang termasuk dalam kategori mikronutrisi dibawah ini adalah

a)

Lemak

b)

Karbohidrat

c)

Mineral

d)

Protein

9.

dibawah ini yang termasuk sumber makanan yang mengandung nutrisi lemak tak jenuh, kecuali

a)

minyak zaitun & alpukat

b)

ikan dan minyak kelapa

c)

kacang-kacangan dan edamame

d)

ikan dan minyak zaitun

10.

Kenapa matahari bisa tenggelam?

a)

karena sudah sore

b)

karena mau malam

c)

karena dampak dari rotasi bumi

d)

karena tidak bisa berenang