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WorksheetsQuiz sobre Sueño e Insomnio
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
¿Cuál es la función principal del sueño?
Ninguna
Tener pilas para el día siguiente.
Descansar.
Procesar y consolidar la información aprendida durante el día, reparar tejidos y fortalecer el sistema inmunológico
¿Cuántas horas duermen en promedio los bebés al día?
18 horas
12 horas
14 horas
16 horas
¿Qué tipo de sueño se convierte en la fase REM?
Sueño tranquilo
Sueño superficial
Sueño activo
Sueño profundo
¿Qué ocurre durante la fase REM?
Sueño profundo
Sueño sin sueños
Respiración regular
Movimientos oculares rápidos
¿Qué porcentaje de tiempo de sueño ocupa el 'sueño activo' a las 33 semanas de gestación?
60%
70%
80%
90%
¿Cuál es una de las consecuencias de la privación de sueño en bebés?
Desarrollo de patologías del sueño
Aumento de la actividad física
Mejora del comportamiento
Aumento de peso
¿Qué trastorno se caracteriza por la dificultad para conciliar el sueño de forma autónoma?
Insomnio infantil
Sonambulismo
Terrores nocturnos
Apnea del sueño
¿Qué tipo de alteraciones son las disomnias?
Despertares nocturnos
Dificultades para iniciar o mantener el sueño
Fenómenos físicos durante el sueño
Sueños vívidos
¿A qué edad los niños suelen dejar de necesitar siesta durante el día?
2 años
3 años
5 años
4 años
¿Qué se caracteriza por la obstrucción de la vía aérea durante el sueño?
Sonambulismo
Apnea/hipopnea del sueño
Pesadillas
Insomnio
¿Qué tipo de sueño se produce en la fase N3?
Sueño ligero
Sueño profundo
Sueño REM
Sueño activo
¿Qué fenómeno se caracteriza por comportamientos complejos (caminar o hablar) durante el sueño?
Pesadillas
Insomnio
Sonambulismo
Terrores nocturnos
¿Qué tipo de sueño se asocia con la mayor parte de la actividad de los sueños?
Sueño profundo
Sueño REM
Sueño tranquilo
Sueño activo
¿Qué se recomienda para los niños hasta los 3 años respecto a la siesta?
Dormir más de 10 horas
No dormir siesta
Dormir al menos una siesta
Dormir solo por la noche
¿Qué tipo de alteración del sueño se caracteriza por llanto brusco e inesperado?
Insomnio
Pesadillas
Sonambulismo
Terrores nocturnos
