WorksheetsRepaso para el examen de Salud unidad #1
Total questions: 45
Worksheet time: 23mins
¿Cuáles el enfoque principal de la salud pública?
Tratamiento de enfermedades crónicas
Prevención de enfermedades
Desarrollo de nuevos medicamentos
Atención médica individual
¿Cuál de los siguientes NO es un tipo de germen que causa enfermedades?
Bacteria
Virus
Hongos
Plasma
¿Qué práctica es esencial para prevenir enfermedades transmisibles?
Ejercicio regular
Comer más carbohidratos
Lavarse las manos regularmente
Evitar todos los medicamentos
¿Cómo se causan principalmente las enfermedades no transmisibles?
Los gérmenes se propagan por el aire
Factores genéticos, ambientales y de estilo de vida
Contacto directo con una persona infectada
Falta de vacunas
¿Cuál es un beneficio de mantener la higiene personal?
Garantiza ninguna enfermedad
Promueve interacciones sociales
Reemplaza la necesidad de ejercicio
Asegura felicidad constante
¿Cuál artículo NO se considera un producto de higiene personal?
Cepillo de dientes
Champú
Teléfono inteligente
Jabón
¿Cuál es un síntoma del estrés que puede afectar la salud?
Mejora de la concentración
Aumento de energía
Tensión muscular
Creatividad mejorada
¿Cuál es una estrategia para manejar las emociones positivamente?
Ignorar los sentimientos
Comer en exceso
Hacer ejercicio regularmente
Evitar interacciones sociales
¿Qué es la autoestima?
La apreciación y valor que uno tiene de sí mismo
La habilidad para controlar a otros
La destreza para influir en las redes sociales
La medida de fuerza física
¿Cuál factor NO influye en el desarrollo de la personalidad?
Herencia
Estado financiero
Cultura
Medio ambiente
¿Cuál es el propósito principal de la prevención de enfermedades?
Retrasar la aparición de síntomas
Eliminar todas las enfermedades
Reducir el riesgo e impacto de las enfermedades
Asegurar que todos se vacunen
¿Cuál emoción se considera típicamente positiva?
Ira
Miedo
Alegría
Tristeza
¿Cuál es una consecuencia común de la ira no gestionada?
Resolución pacífica
Mejora de relaciones
Aumento de la frustración
Bienestar mejorado
¿Cuál de los siguientes es un ejemplo de una enfermedad transmisible?
Diabetes
Gripe
Asma
Cáncer
¿Cómo puede la tecnología impactar negativamente la salud?
Proporcionando información de salud
Facilitando la comunicación
Fomentando el comportamiento sedentario
Ofreciendo programas de ejercicio
¿Qué significa el término "endemia" en la prevención de enfermedades?
Una enfermedad que es generalizada globalmente
Un brote repentino en un área pequeña
Una enfermedad común en una área específica a lo largo del tiempo
La eliminación completa de una enfermedad
¿Cuál práctica ayuda a mantener un estilo de vida saludable?
Fumar regularmente
Dieta equilibrada y ejercicio
Consumo excesivo de alcohol
Evitar todas las interacciones sociales
¿Qué significa el término "pandemia"?
Una enfermedad limitada a un país
Una enfermedad que se extiende por varios continentes
Una enfermedad estacional
Una enfermedad
¿Qué significa el término "pandemia"?
Una enfermedad limitada a un país
Una enfermedad que se extiende por varios continentes
Una enfermedad estacional
Una enfermedad erradicada por vacunas
¿Cuáles un beneficio de tener una autoestima saludable?
Miedo al fracaso
Inseguridad
Confianza para enfrentar desafíos
Reticencia a probar cosas nuevas
¿Cuál de los siguientes NO es un beneficio de una buena higiene?
Reducción del riesgo de infecciones
Mejora de interacciones sociales
Felicidad garantizada
Mejora apariencia personal
¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe mejor la salud integral?
Solo la ausencia de enfermedades.
Un equilibrio entre el bienestar físico, mental y social.
La capacidad de realizar ejercicio físico.
La habilidad de tener éxito en el trabajo.
¿Qué aspecto de la salud integral se relaciona con la capacidad de manejar tus emociones?
Salud física
Salud mental-emocional
Salud social
Salud vocacional
¿Cómo puede un estilo de vida saludable afectar tu salud integral?
Solo mejora la salud física.
Puede afectar positivamente todas las áreas de la salud.
No tiene impacto en la salud mental.
Solo es importante para la salud social.
¿Cuál de los siguientes hábitos contribuye a una buena salud integral?
Dormir menos de 5 horas diarias.
Mantener una dieta equilibrada y variada.
Pasar todo el día frente a pantallas.
Ignorar las señales de fatiga.
¿Cuál es una estrategia efectiva para mejorar la autoestima?
Compararse constantemente con los demás.
Practicar la autocompasión.
Ignorar los logros personales.
Aislarse de los amigos.
¿Por qué es importante tener una buena autoestima?
Porque te hace más popular.
Porque influye en la forma en que enfrentas los desafíos.
Porque garantiza éxito en la vida.
Porque evita el estrés.
¿Cómo puede la retroalimentación positiva de amigos y familiares afectar tu autoestima?
Puede hacerte sentir más inseguro.
Puede reforzar una imagen positiva de ti mismo.
No tiene impacto.
Solo crea dependencia emocional.
¿Cuál de las siguientes prácticas de higiene personal es esencial para prevenir enfermedades?
Lavarse las manos regularmente.
Usar desodorante.
Cambiarse de ropa a diario.
Solo ducharse una vez a la semana.
¿Qué artículo de higiene se utiliza para mantener la salud dental?
Jabón
Pasta de dientes
Champú
Crema hidratante
¿Por qué es importante el cuidado de la piel como parte de la higiene personal?
Solo es relevante para la apariencia.
Puede prevenir infecciones y enfermedades de la piel.
No tiene impacto en la salud general.
Solo es importante en climas cálidos.
¿Cuáles una técnica efectiva para manejar el estrés?
Ignorar los problemas.
Practicar la meditación.
¿Cuáles una técnica efectiva para manejar el estrés?
Ignorarlos problemas.
Practicar la meditación.
Aislarse de los demás.
Pasar más tiempo en redes sociales.
¿Cómo puede la comunicación abierta ayudar en el manejo de emociones?
Permite acumular resentimientos.
Facilita la comprensión y el apoyo mutuo.
Crea más conflictos.
No tiene impacto en las relaciones.
¿Qué papel juega la empatía en la gestión de emociones?
No es relevante.
Ayuda a entender mejor las emociones de los demás.
Solo crea confusión.
Puede hacer que te sientas mal.
¿Qué afirmación es cierta sobre las enfermedades transmisibles?
Solo se propagan por contacto directo.
Pueden ser causadas por gérmenes.
No se pueden prevenir.
Solo afectan a personas mayores.
¿Cuál de las siguientes acciones es una forma efectiva de prevenir enfermedades?
No vacunarse.
Mantener una buena higiene personal.
Evitar el ejercicio físico.
Comer alimentos altos en azúcares.
¿Qué tipo de enfermedades son las cardiovasculares?
Solo afectan a personas jóvenes.
Son siempre causadas por virus.
Pueden prevenirse con un estilo de vida saludable.
Solo se pueden tratar con medicamentos.
¿Cuál es un beneficio de vacunarse?
Puede causar enfermedades.
Ayuda a prevenir enfermedades graves.
No tiene ningún efecto.
Solo es necesario para niños.
¿Por qué es importante equilibrar todas las áreas de la salud integral?
Para ser perfecto en todo.
Porque cada área afecta a las demás.
Solo para impresionar a otros.
Porque así se evitan enfermedades.
¿Cómo puede la práctica regular de la higiene personal influir en tu autoestima?
Puede hacerte sentir más seguro y saludable.
No tiene ningún efecto.
Solo es importante para la apariencia.
Puede hacerte sentir más ansioso.
¿Qué relación existe entre la gestión de emociones y la prevención de enfermedades?
Las emociones no afectan la salud física.
Un buen manejo emocional puede reducir el estrés y mejorar la salud.
Solo las enfermedades mentales están relacionadas con las emociones.
La gestión de emociones es irrelevante para la salud.
¿Cómo influye el apoyo social en el manejo del estrés?
Puede aumentar la ansiedad.
Proporciona recursos y ayuda emocional.
No tiene impacto.
Solo es útil en situaciones de emergencia.
¿Qué efecto tiene la falta de sueño en la salud integral?
Mejora el rendimiento académico.
Puede afectar negativamente la salud física y mental.
No tiene ningún efecto.
Solo afecta la salud física.
¿Por qué es esencial establecer metas realistas para mejorar la autoestima?
Porque asegura el éxito inmediato.
Porque permite medir el progreso y celebrar los logros.
No es necesario.
Solo crea presión adicional.
