NEW
Font size
WorksheetsLATIHAN SOAL PJOK
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Sikap badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah ....
Condong dan membungkuk ke depan
Condong ke depan
Condong ke belakang
Condong ke samping
Tendangan yang digunakan untuk operan pendek adalah tendangan ....
Bergulir
Mendatar
Melambung
Bebas
Saat bermain bola, ketika bola datang jatuh ke arah kepala, maka gerakan yang dilakukan adalah ....
Menangkap bola
Passing bola
Memukul bola
Menyundul bola
Dalam pencak silat berdiri tegak dan kaki rapat dengan kedua tangan mengepal berada di samping pinggang disebut ....
Sikap salam
Sikap syukur
Sikap pasang
Sikap tegak
Di bawah ini yang termasuk gerak dasar dalam senam ketangkasan kecuali ...
Mengumpan
Meniti
Melompat
Menggantung
Cara menjaga posisi tubuh agar posisi badan seimbang ketika meniti balok titian adalah ...
Berjalan dengan cepat
Pandangan lurus ke depan
Meletakkan kedua tengan kesamping
Merentangkan kedua tangan
Induk Organisasi senam Indonesia ialah ...
PERBASI
PERSANI
PON
PSSI
Unsur-unsur gerakan dibawah ini tidak dibutuhkan dalam senam irama yaitu ...
Kecepatan
Ketepatan
Kelenturan
Kontinuitas
Rona melakukan kombinasi gerak langkah dan ayunan lengan ke samping. Posisi lengan yang tepat untuk mengawali gerakan ialah ..
lurus ke depan badan
lurus ke atas kepala
lurus di samping badan
menyilang di depan badan
“bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah dan suhu tubuh Anda kembali normal”
merupakan manfaat dari ….
Peralihan
Pendinginan
Inti
Pemanasan
