NEW
Font size
WorksheetsPJOK Kelas 3#
Total questions: 15
Worksheet time: 11mins
Saat melakukan gerakan meniru pesawat terbang, tubuh harus seimbang supaya tidak jatuh. Posisi tangan yang benar saat melakukan gerakan meniru pesawat terbang harus….
lurus ke depan
direntangkan ke samping
ditekuk
Supaya badan kita terhindar dari cidera, pada saat melompat kaki yang digunakan untuk mendarat yaitu….
kaki kanan
kaki yang kuat
kedua kaki
Senam irama disebut juga dengan nama senam….
senam ritmik
senam musik
senam tarian
Manfaat melakukan senam irama bagi tubuh adalah….
menenangkan
menyehatkan
Menyejukkan
Perhatikan gambar di bawah ini! Alat yang digunakan dalam senam irama di atas adalah….
simpai
tali
tongkat
Latihan mengambang di air adalah gerakan pertama yang harus dikuasai saat berenang. Latihan gerakan ini sebaiknya dilakukan di….
sungai
pantai
kolam renang
Perhatikan gambar di bawah ini! Arti tanda aturan ini adalah….
dilarang berlari
dilarang berenang
dilarang melo
Perhatikan pernyataan di bawah ini!
1. Melakukan pemanasan sebelum berenang.
2. Gunakan pakaian olahraga.
3. Berlatih di kolam yang dangkal.
Pernyataan di atas yang benar dalam upaya menjaga keselamatan diri saat berenang adalah…
1 dan 2
2 dan 3
1 dan 3
Istirahat yang tepat bagi orang yang bekerja siang hari yaitu….
tidur malam hari
jalan-jalan
pergi ke tempat wisata malam hari
Jika seorang pelajar kurang waktu istirahat tidurnya berakibat….
berangkat sekolah dengan semangat
mengantuk saat pelajaran
pulang lebih awal
Supaya badan kita sehat, kita harus…
makan setiap hari
makan makanan yang bergizi
makan yang banyak
Jajanan sehat yang harus kita beli adalah yang….
mengenyangkan
banyak isinya
bersih dan bergizi
Di bawah ini adalah macam- macam sumber makanan bergizi.
1. Nasi
2. Sayur
3. Buah
4. Gandum
5. Kentang
Manakah sumber makanan di atas yang mengandung karbohidrat….
1, 4, dan 5
1, 2, dan 4
2, 3, dan 5
Ciri-ciri jajanan yang sehat yaitu….
mengandung pewarna buatan
manis rasanya
bersih dari lalat
Berikut yang termasuk makanan dan jajanan bergizi untuk tubuh yaitu….
nasi, roti, buah
nasi, permen, sayur
permen, roti, es krim
