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圣炬山测一测

Total questions: 15

Worksheet time: 9mins

Name
Class
Date
1.

在释放法里,你释放的是什么?

a)

感受

b)

时间

c)

身体

d)

作业纸

2.

感受的同义词是

a)

程序

b)

ego

c)

驱动力

d)

实物

3.

对于感受,如何斩草除根?

a)

等待

b)

决定(释放完)

c)

用力压迫

d)

胡思乱想

4.

“你每次释放,都是你决定释放它导致的 ”

a)

b)

不对

c)

为啥选这个呢?

5.

对目标“不在意”或者“无所谓”正是实现目标的基础状态。

a)

不对

b)

c)

勿扰

6.

如果你不决定达到“完全不在意”,你就总是在______一些“在意”。

a)

吃掉

b)

洗去

c)

保留

d)

消毒

7.

释放法是一个自立的、自我成长的科学化的方法。

a)

b)

不对

8.

波澜不惊,是不被任何人、事、物打扰到的

(a)  

9.

尽量不要总结,六步骤是完整的表述,____它就好。

a)

抄写

b)

关心

c)

体验

d)

买到

10.

第四步是,让释放成为常态,也就是让释放像____一样自然 。

a)

考试

b)

紧抓

c)

呼吸

d)

蹦极

11.

如果你觉得 (a)   有东西能带给你快乐,你的注意力就会被它带走 。

12.

你只要觉得那个感受对你有好处,你就会抓住它。

a)

b)

不可能

c)

不对

13.

无论它是多好的感觉,当你释放它后,你总是会感到更好。

a)

别再送分了

b)

c)

不对

14.

莱斯特说,每一件发生在我们身上的事,都是____导致的。

a)

我们自己

b)

天气

c)

计算机

15.

不管是什么问题,如果你把它看成一个____,才有机会去释放。

a)

感觉

b)

宵夜

c)

可口可乐