wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

BK _Mengenal Emosi

Total questions: 30

Worksheet time: 23mins

Name
Class
Date
1.

Berikut yang merupakan emosi positif, yaitu...

a)

Kagum, tertarik

b)

Benci, iri

c)

Kesal, marah

d)

Iri, dendam

2.

Tubuh berkeringat, detak jantung, dan napas jadi cepat adalah ekspresi dari emosi ...

a)

Kecewa

b)

Takut

c)

Iri

d)

Benci

3.

Emoji berikut menunjukkan emosi ...

a)

Kesal

b)

Kecewa

c)

Sedih

d)

Cemas

4.

Manakah reaksimu saat mengerjakan tugas-tugas sekolah?

a)

b)

c)

d)

5.

Apa reaksimu saat tahu ada guru yang tidak masuk kelas?

a)

b)

c)

d)

6.

Manfaat mengelola stress adalah

a)

Menambah penyakit

b)

Menghindari resiko penyakit

c)

Membuat penyakit

d)

Mengubah penyakit

7.

Takut mendapat nilai jelek merupakan

a)

Gejala stres

b)

Manfaat stres

c)

Penyebab stres

d)

Mengelola stres

8.

Berlatih mengatakan tidak untuk hal yang tidak nyaman kita lakukan tanpa merasa bersalah adalah contoh dari

a)

Hindari

b)

Ubah

c)

Sesuaikan

d)

Terima

9.

Apakah huruf kelima dari “ALFABET”?

a)

B

b)

C

c)

D

d)

E

10.

Anda ikut berlomba. Anda menyalip orang di posisi nomor dua. Sekarang posisi Anda nomor berapa?

a)

3

b)

1

c)

2

d)

Terakhir

11.

Foto Tersebut merupakan bentuk emosi?

a)

Takut

b)

Khawatir

c)

Seding

d)

Galau

12.

Jika ada teman yang mengajak berbuat hal yang negatif sebaiknya?

a)

Tetap tenang

b)

Diam saja

c)

Memberi dukungan

d)

Menasehati

13.

Berbicara tidak sopan atau sering menggunakan kata-kata kasar adalah satu tanda bahawa anak tersebut tidak dapat melakukan?

a)

Pengendalian diri

b)

menyesuaikan lingkungan

c)

berpikir positif

d)

kegiatan diluar nalar

14.

Foto tersebut merupakan bentuk emosi?

a)

Marah

b)

Khawatir

c)

Bahagia

d)

Sedih

15.

Apakah yang dimaksud dengan Emosi?

a)

perasaan yang sulit untuk diungkapkan

b)

perasaan yang kita miliki ketika berada dalam situasi tertentu

c)

perasaan bahagia karena mendapat prestasi

d)

perasaan untuk saling menghargai

16.

Manfaat percaya diri adalah sebagai berikur, Kecuali..

a)

Memandang semua hal secara optimis

b)

Mampu mengatasi keadaan dengan baik

c)

Mampu mengontrol emosi dengan baik

d)

Menjadi mudah terpengaruh orang lain

17.

Ciri-ciri percaya diri, Kecuali...

a)

Berani tampil beda

b)

Berpikiran positif

c)

Berani menerima tantangan

d)

Suka dipuji orang

18.

Orang yang tidak percaya diri memiliki selalu menganggap dirinya....

a)

Hebat

b)

Keren

c)

Lemah

d)

Pandai

19.

Setiap orang pasti pernah merasakan yang namanya tidak percaya diri. Ciri-ciri orang tidak percaya diri kecuali..?

a)

Banyak bicara

b)

Menyendiri

c)

Tidak berani

d)

Malu berdiri didepan publik

20.

Ciri-ciri siswa yang memiliki rasa percaya diri adalah

a)

Malu ketika berbicara di depan umum

b)

Takut salah

c)

Gugup dan cemas

d)

Memiliki kemampuan bersosialisasi

21.

Contoh sikap percaya diri di sekolah adalah .........

a)

mengerjakan ulangan sendiri

b)

malu bertanya ketika tidak bisa

c)

ragu-ragu menjawab soal ulangan

d)

menyontek saat ulangan

22.

Apa yang seharusnya kamu lakukan jika ada seorang menyebut dirimu jelek?

a)

Menangis

b)

Balas mengatakan bahwa dirinya jelek

c)

Menatap cermin untuk memastikan apakah perkataannya benar

d)

Mengabaikan ucapan orang tersebut

23.
Tanggung jawab seorang pelajar adalah....
a)
Bermain
b)
Ngobrol
c)
Masuk sekolah 
d)
Belajar
24.

2. DI BAWAH INI MANA YANG BUKAN TERMASUK PERUNDUNGAN?

a)

A. memanggil nama teman dengan sebutan lain

b)

B. bekerja sama dalam menyelesaikan persoalan

c)

c. memalak dengan paksa

d)

D. mengintimidasi individu dengan sengaja

25.

3. apa yang kamu lakukan saat bertemu teman baru di kelas?

a)

A. meberikan cacian

b)

B. memberikan salam hangat dan perkenalan

c)

C. mengusirnya pergi

d)

D. menyuruh anak tersebut untuk mengikuti perintah mu

26.

4. apa yang kamu lakukan pertama kali jika ingin masuk ke ruang BK?

a)

A. mengatuk pintu

b)

B. mengucap salam

c)

c. memanggil guru bk

d)

d. langsung masuk saja

27.

jika melihat teman yang menangis langkah tepat apa yang perlu dilakukan

a)

A. menyoraki nya beramai ramai

b)

B. membiarkan begitu saja

c)

C. mendekati dan mencoba menenangkan

d)

D. melaporkan kepda guru olah raga

28.

8. JIKA TEMAN KAMU MENGOLOK OLOK DIRIMU TINDAKAN YANG TEPAT ADALAH

a)

A. MEMBALAS OLOKAN TERSEBUT

b)

B. MEMUKUL TEMAN KITA

c)

C. MEMBERIKAN PENGERTIAN BAHWA ITU SALAH

d)

D. LAPOR STPAM

29.

PERNYATAAN YANG TEPAT DI BAWAH INI

a)

A. SAYA SIAP DAN SANGGUP DALAM KEGIATAN PEMBELAJARAN DI SEKOLAH

b)

B. SAYA MERASA MALAS DALAM KEGIATAN DI SEKOLAH

c)

C. SAYA AKAN BERUSAHA UTUK MEMBUAT KEKACAUAN DI KELAS

d)

D. SAYA MERASA TIDAK MAU SEKOLAH

30.

Masalah adalah ketika......

a)

kenyataan sesuai dengan keinginan

b)

keinginan tidak sesuai dengan kenyataan

c)

keinginan sesuai dengan kenyataan

d)

keinginan yang terwujud