wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

GerakTubuh Manusia

Total questions: 27

Worksheet time: 19mins

Name
Class
Date
1.

Angga dan Titi sedang asyik belajar tentang otot. Mereka penasaran, apa sih sebenarnya yang dimaksud dengan otot?

a)

Otot adalah jaringan tubuh yang berfungsi untuk menghasilkan gerakan.

b)

Otot adalah organ yang menyimpan energi.

c)

Otot adalah bagian dari sistem pernapasan.

d)

Otot adalah jaringan yang hanya berfungsi untuk mendukung tulang.

2.

Hai Dedi, Rudi, dan Ratna! Kalian sedang belajar tentang jenis-jenis otot yang ada di tubuh manusia. Yuk, sebutkan jenis-jenis otot tersebut!

a)

Otot saraf

b)

Otot tulang

c)

Otot rangka, otot jantung, otot polos

d)

Otot lemak

3.

Agus dan Siti sedang asyik belajar tentang bagaimana cara otot berkontraksi untuk menghasilkan gerakan. Mereka penasaran, apa sih yang sebenarnya mereka pelajari?

a)

Otot berkontraksi dengan interaksi antara aktin dan myosin yang dipicu oleh ion kalsium.

b)

Otot berkontraksi dengan menggunakan hormon adrenalin.

c)

Otot berkontraksi melalui proses fotosintesis.

d)

Otot berkontraksi dengan bantuan energi dari lemak.

4.

Rizky dan Nur sedang asyik belajar tentang fungsi utama dari sistem rangka manusia. Apa yang mereka pelajari?

a)

Fungsi utama dari sistem rangka manusia adalah memberikan dukungan, melindungi organ, dan memungkinkan pergerakan.

b)

Mengatur suhu tubuh

c)

Menghasilkan sel darah merah

d)

Menyimpan energi dalam tubuh

5.

Heri dan Arif sedang asyik belajar tentang bagian-bagian dari sistem rangka manusia. Yuk, sebutkan bagian-bagian tersebut!

a)

Tulang telinga, tulang hidung, tulang rahang

b)

Tulang leher, tulang pergelangan, tulang jari

c)

Tulang tengkorak, tulang punggung, tulang kaki

d)

Tengkorak, tulang belakang, tulang dada, tulang panggul, tulang ekstremitas.

6.

Hadi sedang bermain basket dengan teman-temannya, Angga dan Rizky, ketika tiba-tiba ia terjatuh. Salah satu tulangnya dalam sistem rangka patah. Apa yang terjadi?

a)

Tidak ada dampak pada fungsi tubuh.

b)

Tulang akan sembuh dengan sendirinya tanpa perawatan.

c)

Patah tulang hanya menyebabkan bengkak tanpa rasa sakit.

d)

Fungsi tulang terganggu, menyebabkan rasa sakit dan kesulitan bergerak.

7.

Yuni sangat penasaran untuk mengetahui lebih banyak tentang sendi dan fungsinya! Yuk, kita cari tahu bersama!

a)

Sendi adalah bagian dari otot yang menghubungkan tulang.

b)

Sendi berfungsi untuk menyimpan energi dalam tubuh.

c)

Sendi adalah jaringan lunak yang tidak memiliki fungsi dalam gerakan.

d)

Sendi adalah tempat pertemuan antara tulang yang memungkinkan gerakan dan memberikan stabilitas pada kerangka.

8.

Sari dan Joko sedang asyik belajar tentang jenis-jenis sendi yang ada di tubuh manusia. Mereka penasaran, sebutkan jenis-jenis sendi tersebut!

a)

Sendi Kaku

b)

Sendi Elastis

c)

Sendi Lunak

d)

1. Sendi Sinovial 2. Sendi Fibrosa 3. Sendi Kartilaginosa

9.

Mega sedang asyik belajar tentang bagaimana sendi membantu dalam gerakan tubuh. Yuk, kita cari tahu apa yang dia pelajari!

a)

Sendi membantu dalam gerakan tubuh dengan memungkinkan pergerakan antara tulang.

b)

Sendi menghalangi pergerakan antara tulang.

c)

Sendi hanya berfungsi untuk menyokong berat tubuh.

d)

Sendi tidak berperan dalam gerakan tubuh.

10.

Agus dan Rina sedang asyik belajar tentang pengaruh otot terhadap gerakan tubuh manusia. Mereka penasaran, apa sih yang sebenarnya mereka pelajari? Otot mempengaruhi gerakan tubuh manusia dengan mengontraksi dan menarik tulang, menghasilkan gerakan dan menjaga postur. Namun, mereka juga belajar bahwa (a)   .

Choose from the below words

Otot tidak berperan dalam menjaga k

Otot hanya terlibat dalam proses pe

Otot hanya berfungsi untuk menyimpa

Otot mempengaruhi gerakan tubuh man

11.

Contoh aktivitas yang melibatkan otot adalah (a)   .

Choose from the below words

menonton film

Contoh aktivitas yang melibatkan ot

bermain catur

membaca buku

12.

Bayangkan Eko sedang berolahraga di gym dengan semangat! Apa yang sebenarnya terjadi pada ototnya saat ia berolahraga?

a)

Otot menjadi lebih lemah dan tidak aktif.

b)

Otot hanya beristirahat tanpa melakukan aktivitas.

c)

Otot mengalami kontraksi, meningkatkan aliran darah, dan memperbaiki diri setelah berolahraga.

d)

Otot tidak mengalami perubahan apapun.

13.

Hai teman-teman! Laila dan Surya sedang asyik belajar tentang perbedaan antara otot lurik dan otot polos. Yuk, kita bantu mereka menjelaskan perbedaan tersebut!

a)

Otot polos memiliki garis melintang dan dikendalikan secara sadar.

b)

Otot lurik tidak memiliki garis melintang dan bersifat tidak sadar.

c)

Otot lurik memiliki garis melintang dan dikendalikan secara sadar, sedangkan otot polos tidak memiliki garis melintang dan bersifat tidak sadar.

d)

Otot lurik dan otot polos keduanya bersifat sadar dan memiliki garis melintang.

14.

Agus dan Dewi penasaran, bagaimana sih cara menjaga kesehatan otot dan sendi agar tetap bugar dan aktif?

a)

Berolahraga tanpa pemanasan

b)

Mengonsumsi makanan cepat saji

c)

Hanya beristirahat sepanjang hari

d)

Olahraga teratur, pola makan seimbang, cukup tidur, dan pemanasan.

15.

Lina sedang berlatih untuk lomba lari yang seru! Fleksibilitas dalam gerakan tubuh adalah (a)   .

Choose from the below words

Kemampuan sendi untuk menahan beban

Kemampuan tubuh untuk bergerak tanp

Kemampuan otot dan sendi untuk berg

Kemampuan otot untuk berkontraksi d

16.

Rina dan Budi sedang belajar tentang pentingnya pemanasan sebelum berolahraga. Manfaat dari pemanasan tersebut adalah (a)   .

Choose from the below words

Mengurangi risiko cedera dan mening

Hanya untuk menghabiskan waktu sebe

Mempercepat kelelahan otot.

Menambah berat badan secara cepat.

17.

Fajar dan Nia penasaran tentang bagaimana cara menjaga kesehatan sendi. Apa yang sebaiknya mereka lakukan?

a)

Melakukan olahraga berat setiap hari tanpa istirahat.

b)

Menjaga berat badan ideal dan melakukan latihan yang tepat.

c)

Hanya duduk dan tidak bergerak sama sekali.

d)

Mengonsumsi makanan tinggi lemak dan gula.

18.

Rizal sedang belajar tentang bagaimana otot berfungsi dalam aktivitas sehari-hari. Apa yang seharusnya ia ketahui tentang fungsi otot?

a)

Otot hanya berfungsi saat berolahraga.

b)

Otot membantu dalam gerakan, menjaga postur, dan menghasilkan panas.

c)

Otot tidak berperan dalam aktivitas sehari-hari.

d)

Otot hanya berfungsi untuk menyimpan energi.

19.

Rina dan Dika sedang belajar tentang bagaimana otot berfungsi dalam proses pernapasan. Apa yang sebaiknya mereka ketahui?

a)

Otot tidak berperan dalam proses pernapasan.

b)

Otot diafragma berkontraksi dan relaksasi untuk membantu proses pernapasan.

c)

Otot hanya berfungsi saat berolahraga.

d)

Otot berkontraksi tanpa pengaruh dari sistem saraf.

20.

Fani dan Rudi penasaran tentang bagaimana cara menjaga kesehatan otot dan sendi saat berolahraga. Apa yang sebaiknya mereka lakukan?

a)

Hanya melakukan olahraga berat tanpa pemanasan.

b)

Melakukan pemanasan, pendinginan, dan menjaga hidrasi.

c)

Beristirahat sepanjang hari tanpa aktivitas fisik.

d)

Mengonsumsi makanan tinggi gula dan lemak.

21.

Ali dan Siti sedang belajar tentang peran sendi dalam tubuh manusia. Mereka pelajari bahwa fungsi sendi adalah .

(a)  

22.

Rina dan Dika sedang belajar tentang bagaimana otot berfungsi dalam menjaga keseimbangan tubuh. Apa yang sebaiknya mereka ketahui?

(a)  

23.

Fajar dan Nia penasaran tentang bagaimana cara meningkatkan kekuatan otot. Apa yang sebaiknya mereka lakukan?

(a)  

24.

Agus dan Siti sedang asyik belajar tentang bagaimana sendi dapat mengalami cedera. Apa yang sebaiknya mereka ketahui tentang pencegahan cedera sendi?

(a)  

25.

Rina dan Dika ingin tahu, apa yang terjadi pada sendi saat kita melakukan gerakan yang berulang-ulang?

4 lines
26.

Fajar dan Nia penasaran tentang bagaimana cara mengurangi risiko cedera saat berolahraga. Apa yang sebaiknya mereka lakukan?

(a)  

27.

Agus dan Siti sedang belajar tentang pentingnya hidrasi saat berolahraga. Apa yang sebaiknya mereka ketahui tentang hidrasi?

(a)