wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

BOLA

Total questions: 124

Worksheet time: 1hrs 9mins

Name
Class
Date
1.

Gerakan berpindah tempat merupakan gerakan .....

a)

Lokomotor

b)

Non Lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Berirama

2.

Garis start disebut juga garis....

a)

tengah

b)

samping

c)

awal berlari

d)

akhir berlari

3.

Gerakan push up dapat melatih kekuatan otot ...

a)

kaki

b)

bahu

c)

tangan

d)

paha kaki

4.

Gambar ini merupakan contoh gerakan....

a)

berlari

b)

pemanasan

c)

berjalan ke depan

d)

bermain sepakbola

5.

Gerakan yang memerlukan keseimbangan badan adalah ...

a)

merangkak

b)

gobag sodor

c)

menggendong teman

d)

gerakan menirukan pesawat terbang

6.

Memutar, mengayun, mencium lutut, dan meliukkan badan termasuk gerakan ...

a)

bergerak

b)

lokomotor

c)

manipulatif

d)

non lokomotr

7.

Sebelum tidur kita sebaiknya ...

a)

makan

b)

gosok gigi

c)

pemanasan

d)

langsung tidur

8.

Pada saat bermain lompat tali, alat yang dibutuhkan adalah ...

a)

tali karet

b)

hola houp

c)

tali tambang

d)

bola sepak

9.

Menggendong teman dapat melatih kekuatan otot ..

a)

kaki

b)

kepala

c)

tangan

d)

telapak tangan

10.

Pada saat kita berlari, arah pandang kita selalu tertuju pada ...

a)

atas

b)

bawah

c)

samping

d)

depan atau tujuan

11.

Perhatikan gambar berikut :

anak tersebut sedang melakukan...

a)

Atraksi bola kaki

b)

Menendang bola dengan kaki

c)

Menggiring bola dengan rintangan

d)

Memutar bola

12.

Pergatikan gambar berikut :

Gerakan tersebut sedang melakukan gerakan...

a)

Penghangatan

b)

Peringatan

c)

Pendinginan

d)

Pemanasan

13.

Perhatikan gambar berikut:

Anak tersebut sedang melakukan gerak...

a)

Loncat jauh

b)

Lompat kodok

c)

Lompat kangguru

d)

Loncat jadi kodok

14.

Tendangan tersebut merupakan tendangan...

a)

pinalti

b)

bebas

c)

sudut

d)

penjaga gawang

15.

Kedua anak tersebut sedang melakukan...

a)

Bounche pass

b)

Chest pass

c)

Lay up

d)

Slam dunk

16.

Untuk menjaga kebugara kita harus..

a)

Rajin mandi

b)

Beristirahat

c)

Berolahraga

d)

Bermalas-malasan

17.

Gambar diatas merupakan gerakan melatih kekuatan Otot, yaitu

a)

Mendorong Telapak Tangan

b)

Menarik Tangan

c)

Mendorong dan Menarik Bola

d)

Push Up

18.

Gambar diatas merupakan gerakan melatih kekuatan otot, yaitu...

a)

mendorong Bahu

b)

push up

c)

menarik telapak tangan

d)

Lompat Tali

19.

Gambar di atas merupakan Gerakan .... Bola

a)

Gerakan Mengoper dan menangkap bola

b)

Gerakan melempar bola

c)

Gerak menendang bola

d)

Menyundul Bola

20.

Gerakan di atas merupakan contoh Gerakan.....Bola

a)

Melempar Bola Ke tembok

b)

Melempar bola ke Bawah

c)

mengoper bola ke atas kepala

d)

menyundul Bola

21.

Gambar di atas merupakan Gerakan...

a)

Sikap Belalai Gajah

b)

Berdiri Satu kaki kebelakang

c)

Berdiri satu kaki ke depan

d)

Berjalan di Atas Kayu

22.

Gerakan yang memerlukan keseimbangan badan adalah ...

a)

merangkak

b)

menggendong teman

c)

gerakan menirukan pesawat terbang

23.

Pada saat bermain lompat tali, alat yang dibutuhkan adalah ...

a)

tali karet

b)

hola houp

c)

tali tambang

24.

Menggendong teman dapat melatih kekuatan otot ..

a)

kaki

b)

kepala

c)

tangan

25.

Pada saat kita berlari, arah pandang kita selalu tertuju pada ...

a)

bawah

b)

samping

c)

depan atau tujuan

26.

Gambar diatas merupakan gerakan melatih kekuatan Otot, yaitu

a)

Mendorong Telapak Tangan

b)

Menarik Tangan

c)

Mendorong dan Menarik Bola

27.

Posisi kaki anak pada gambar saat melakukan gerak adalah....

a)

dibuka selebar bahu

b)

ditekuk kedepan

c)

dirapatkan

28.

Anggota tubuh yang digerakkan anak pada gambar adalah....

a)

kepala

b)

tangan

c)

pinggang

29.

Nina melakukan kombinasi gerak mengayun dan memutar kedua tangan di samping badan. Posisi badan Nina saat melakukan gerak tersebut adalah.....

a)

berdiri tegak

b)

telentang

c)

jongkok

30.

Anak pada gambar melakukan kombinasi gerak....

a)

menarik dan mendorong

b)

mengayun dan memutar

c)

menekuk dan memutar

31.

Posisi kaki yang berdekatan saat melakukan gerak pada gambar adalah...

a)

diluruskan

b)

ditekuk

c)

diputar

32.

Berlari bolak-balik memindahkan bola kecil dapat melatih ...

a)

daya tahan

b)

kelentukan

c)

peregangan

33.

Gambar ini merupakan contoh gerakan....

a)

berlari

b)

pemanasan

c)

berjalan ke depan

34.

Ketika kita berolahraga secara rutin, tubuh kita menjadi …

a)

gampang sakit

b)

gemuk

c)

sehat dan kuat

35.

Dalam melakukan aktivitas pembelajaran guling ke belakang  yang harus di perhatikan yaitu posisi kepla,tangan dan kaki,Posisi tangan saat sikap awal guling ke belakang dengan awalan jongkok adalah

a)

menghadap ke atas

b)

di samping telinga

c)

Memegang lutut

36.

Contoh permainan untuk latihan daya tahan kaki adalah ....

a)

Melempar bola

b)

Lompat tali

c)

Congklak

37.

Gerak lokomotor adalah ...

a)

Gerak di tempat

b)

Gerak berpindah tempat

c)

Gerak yang membawa alat

38.

Berjalan dan berlari termasuk gerak ....

a)

Lokomotor

b)

Nonlokomotor

c)

Manipulatif

39.

Melompat dan berguling termasuk gerak ....

a)

Lokomotor

b)

Nonlokomotor

c)

Manipulatif

40.

Setelah selesai berolahraga, sebaiknya kita melakukan .... agar kondisi tubuh kembali ke keadaan semula.

a)

Berdoa

b)

Pemanasan

c)

Pendinginan

41.

Pada waktu berjalan mundur, pandanganmu sebaiknya di arahkan ke arah ....

a)

Depan

b)

Belakang

c)

Atas

42.

Gerakan memutar dan meliukkan badan dilakukan untuk melatih....

a)

menyakiti tubuh

b)

melenturkan tubuh

c)

menguatkan tubuh

43.

Permainan di samping adalah permainan....

a)

Lingkaran besar dan lingkaran kecil

b)

ikan dan jaring

c)

ikan dan jala

44.

Kegiatan yang dilakukan Edo dan Udin adalah...

a)

saling mendorong

b)

saling menarik

c)

menarik dan mendorong

d)

berkelahi

45.

Kegiatan pemanasan tersebut adalah....

a)

meliukkan badan ke kiri dan ke kanan

b)

menundukkan badan ke bawah

c)

menyentuh kaki

46.

Permainan tapak gunung ditunjukkan oleh gambar....

a)
b)
c)
47.

Kegiatan mendorong dan menarik dilakukan untuk melatih...tangan

a)

kekuatan

b)

kemampuan

c)

belajar

48.

Gambar tersebut adalah permainan....

a)

tepuk bola

b)

bola kayu

c)

bola pukul

49.

Gerakan kombinasi melempar dan menangkap bola ditunjukkan pada gambar....

a)
b)
c)
50.

Sebelum melakukan olahraga atau permainan sebaiknya kita melakukan...

a)

pelajaran

b)

pemanasan

c)

pendinginan

d)

P

51.

Kegiatan pada gambar tersebut adalah....

a)

memantulkan bola ke teman

b)

memantulkan bola ke lantai

c)

memantulkan bola sambil berjalan

52.

Kegiatan yang ditunjukkan oleh gambar adalah....

a)

memantulkan bola ke teman

b)

memantulkan bola ke lantai

c)

memantulkan bola sambil berjalan

53.

Kegiatan yang ditunjukkan gambar tersebut adalah....

a)

memantulkan bola ke teman

b)

memantulkan bola ke lantai

c)

memantulkan bola sambil berjalan

54.

Jumlah pemain dalam permainan sepak bola adalah....

a)

10

b)

11

c)

12

55.

gerakan membawa bola dengan kaki menuju gawang disebut....

a)

menendang bola

b)

menggiring bola

c)

mengoper bola

56.

UKS adalah singkatan dari....

a)

Usaha Kegiatan Sekolah

b)

Usaha Kesehatan Sekolah

c)

Posyandu

57.

Kegiatan yang seharusnya dilakukan setelah olahraga adalah....

a)

minum air

b)

bermain

c)

senam

58.

Kegiatan yang seharusnya dilakukan setelah olahraga adalah....

a)

minum air

b)

bermain

c)

senam

59.

Yang merupakan bola kecil adalah....

a)

bola volly

b)

bola basket

c)

bola tenis

60.

Yang termasuk bola besar adalah....

a)

bola sepak

b)

kasti

c)

tenis meja

61.

Pemanas yang dapat dilakukan sebelum olahraga adalah....

a)

lari di tempat

b)

berjemur

c)

makan

d)

d

62.

Kegunaan berolahraga bagi tubuh adalah....

a)

malas

b)

lelah

c)

sakit

d)

sehat

63.

Gerakan berpindah tempat merupakan gerakan .....

a)

Lokomotor

b)

Non Lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Berirama

64.

Garis start disebut juga garis....

a)

tengah

b)

samping

c)

awal berlari

d)

akhir berlari

65.

Gerakan push up dapat melatih kekuatan otot ...

a)

kaki

b)

bahu

c)

tangan

d)

paha kaki

66.

Gambar ini merupakan contoh gerakan....

a)

berlari

b)

pemanasan

c)

berjalan ke depan

d)

bermain sepakbola

67.

Gerakan yang memerlukan keseimbangan badan adalah ...

a)

merangkak

b)

gobag sodor

c)

menggendong teman

d)

gerakan menirukan pesawat terbang

68.

Memutar, mengayun, mencium lutut, dan meliukkan badan termasuk gerakan ...

a)

bergerak

b)

lokomotor

c)

manipulatif

d)

non lokomotr

69.

Sebelum tidur kita sebaiknya ...

a)

makan

b)

gosok gigi

c)

pemanasan

d)

langsung tidur

70.

Pada saat bermain lompat tali, alat yang dibutuhkan adalah ...

a)

tali karet

b)

hola houp

c)

tali tambang

d)

bola sepak

71.

Menggendong teman dapat melatih kekuatan otot ..

a)

kaki

b)

kepala

c)

tangan

d)

telapak tangan

72.

Pada saat kita berlari, arah pandang kita selalu tertuju pada ...

a)

atas

b)

bawah

c)

samping

d)

depan atau tujuan

73.

Perhatikan gambar berikut :

anak tersebut sedang melakukan...

a)

Atraksi bola kaki

b)

Menendang bola dengan kaki

c)

Menggiring bola dengan rintangan

d)

Memutar bola

74.

Pergatikan gambar berikut :

Gerakan tersebut sedang melakukan gerakan...

a)

Penghangatan

b)

Peringatan

c)

Pendinginan

d)

Pemanasan

75.

Perhatikan gambar berikut:

Anak tersebut sedang melakukan gerak...

a)

Loncat jauh

b)

Lompat kodok

c)

Lompat kangguru

d)

Loncat jadi kodok

76.

Tendangan tersebut merupakan tendangan...

a)

pinalti

b)

bebas

c)

sudut

d)

penjaga gawang

77.

Kedua anak tersebut sedang melakukan...

a)

Bounche pass

b)

Chest pass

c)

Lay up

d)

Slam dunk

78.

Untuk menjaga kebugara kita harus..

a)

Rajin mandi

b)

Beristirahat

c)

Berolahraga

d)

Bermalas-malasan

79.

Gambar diatas merupakan gerakan melatih kekuatan Otot, yaitu

a)

Mendorong Telapak Tangan

b)

Menarik Tangan

c)

Mendorong dan Menarik Bola

d)

Push Up

80.

Gambar diatas merupakan gerakan melatih kekuatan otot, yaitu...

a)

mendorong Bahu

b)

push up

c)

menarik telapak tangan

d)

Lompat Tali

81.

Gambar di atas merupakan Gerakan .... Bola

a)

Gerakan Mengoper dan menangkap bola

b)

Gerakan melempar bola

c)

Gerak menendang bola

d)

Menyundul Bola

82.

Gerakan di atas merupakan contoh Gerakan.....Bola

a)

Melempar Bola Ke tembok

b)

Melempar bola ke Bawah

c)

mengoper bola ke atas kepala

d)

menyundul Bola

83.

Gambar di atas merupakan Gerakan...

a)

Sikap Belalai Gajah

b)

Berdiri Satu kaki kebelakang

c)

Berdiri satu kaki ke depan

d)

Berjalan di Atas Kayu

84.

Gerakan yang memerlukan keseimbangan badan adalah ...

a)

merangkak

b)

menggendong teman

c)

gerakan menirukan pesawat terbang

85.

Pada saat bermain lompat tali, alat yang dibutuhkan adalah ...

a)

tali karet

b)

hola houp

c)

tali tambang

86.

Menggendong teman dapat melatih kekuatan otot ..

a)

kaki

b)

kepala

c)

tangan

87.

Pada saat kita berlari, arah pandang kita selalu tertuju pada ...

a)

bawah

b)

samping

c)

depan atau tujuan

88.

Gambar diatas merupakan gerakan melatih kekuatan Otot, yaitu

a)

Mendorong Telapak Tangan

b)

Menarik Tangan

c)

Mendorong dan Menarik Bola

89.

Posisi kaki anak pada gambar saat melakukan gerak adalah....

a)

dibuka selebar bahu

b)

ditekuk kedepan

c)

dirapatkan

90.

Anggota tubuh yang digerakkan anak pada gambar adalah....

a)

kepala

b)

tangan

c)

pinggang

91.

Nina melakukan kombinasi gerak mengayun dan memutar kedua tangan di samping badan. Posisi badan Nina saat melakukan gerak tersebut adalah.....

a)

berdiri tegak

b)

telentang

c)

jongkok

92.

Anak pada gambar melakukan kombinasi gerak....

a)

menarik dan mendorong

b)

mengayun dan memutar

c)

menekuk dan memutar

93.

Posisi kaki yang berdekatan saat melakukan gerak pada gambar adalah...

a)

diluruskan

b)

ditekuk

c)

diputar

94.

Berlari bolak-balik memindahkan bola kecil dapat melatih ...

a)

daya tahan

b)

kelentukan

c)

peregangan

95.

Gambar ini merupakan contoh gerakan....

a)

berlari

b)

pemanasan

c)

berjalan ke depan

96.

Ketika kita berolahraga secara rutin, tubuh kita menjadi …

a)

gampang sakit

b)

gemuk

c)

sehat dan kuat

97.

Dalam melakukan aktivitas pembelajaran guling ke belakang  yang harus di perhatikan yaitu posisi kepla,tangan dan kaki,Posisi tangan saat sikap awal guling ke belakang dengan awalan jongkok adalah

a)

menghadap ke atas

b)

di samping telinga

c)

Memegang lutut

98.

Contoh permainan untuk latihan daya tahan kaki adalah ....

a)

Melempar bola

b)

Lompat tali

c)

Congklak

99.

Gerak lokomotor adalah ...

a)

Gerak di tempat

b)

Gerak berpindah tempat

c)

Gerak yang membawa alat

100.

Berjalan dan berlari termasuk gerak ....

a)

Lokomotor

b)

Nonlokomotor

c)

Manipulatif

101.

Melompat dan berguling termasuk gerak ....

a)

Lokomotor

b)

Nonlokomotor

c)

Manipulatif

102.

Setelah selesai berolahraga, sebaiknya kita melakukan .... agar kondisi tubuh kembali ke keadaan semula.

a)

Berdoa

b)

Pemanasan

c)

Pendinginan

103.

Pada waktu berjalan mundur, pandanganmu sebaiknya di arahkan ke arah ....

a)

Depan

b)

Belakang

c)

Atas

104.

Gerakan memutar dan meliukkan badan dilakukan untuk melatih....

a)

menyakiti tubuh

b)

melenturkan tubuh

c)

menguatkan tubuh

105.

Permainan di samping adalah permainan....

a)

Lingkaran besar dan lingkaran kecil

b)

ikan dan jaring

c)

ikan dan jala

106.

Kegiatan yang dilakukan Edo dan Udin adalah...

a)

saling mendorong

b)

saling menarik

c)

menarik dan mendorong

d)

berkelahi

107.

Kegiatan pemanasan tersebut adalah....

a)

meliukkan badan ke kiri dan ke kanan

b)

menundukkan badan ke bawah

c)

menyentuh kaki

108.

Permainan tapak gunung ditunjukkan oleh gambar....

a)
b)
c)
109.

Kegiatan mendorong dan menarik dilakukan untuk melatih...tangan

a)

kekuatan

b)

kemampuan

c)

belajar

110.

Gambar tersebut adalah permainan....

a)

tepuk bola

b)

bola kayu

c)

bola pukul

111.

Gerakan kombinasi melempar dan menangkap bola ditunjukkan pada gambar....

a)
b)
c)
112.

Sebelum melakukan olahraga atau permainan sebaiknya kita melakukan...

a)

pelajaran

b)

pemanasan

c)

pendinginan

d)

P

113.

Kegiatan pada gambar tersebut adalah....

a)

memantulkan bola ke teman

b)

memantulkan bola ke lantai

c)

memantulkan bola sambil berjalan

114.

Kegiatan yang ditunjukkan oleh gambar adalah....

a)

memantulkan bola ke teman

b)

memantulkan bola ke lantai

c)

memantulkan bola sambil berjalan

115.

Kegiatan yang ditunjukkan gambar tersebut adalah....

a)

memantulkan bola ke teman

b)

memantulkan bola ke lantai

c)

memantulkan bola sambil berjalan

116.

Jumlah pemain dalam permainan sepak bola adalah....

a)

10

b)

11

c)

12

117.

gerakan membawa bola dengan kaki menuju gawang disebut....

a)

menendang bola

b)

menggiring bola

c)

mengoper bola

118.

UKS adalah singkatan dari....

a)

Usaha Kegiatan Sekolah

b)

Usaha Kesehatan Sekolah

c)

Posyandu

119.

Kegiatan yang seharusnya dilakukan setelah olahraga adalah....

a)

minum air

b)

bermain

c)

senam

120.

Kegiatan yang seharusnya dilakukan setelah olahraga adalah....

a)

minum air

b)

bermain

c)

senam

121.

Yang merupakan bola kecil adalah....

a)

bola volly

b)

bola basket

c)

bola tenis

122.

Yang termasuk bola besar adalah....

a)

bola sepak

b)

kasti

c)

tenis meja

123.

Pemanas yang dapat dilakukan sebelum olahraga adalah....

a)

lari di tempat

b)

berjemur

c)

makan

d)

d

124.

Kegunaan berolahraga bagi tubuh adalah....

a)

malas

b)

lelah

c)

sakit

d)

sehat

Similar Resources on Wayground

latihan kls 5

124 questions

latihan kls 5

quiz

Worksheet

•

5th Grade

Quiz Bahasa Malaysia Darjah 5

120 questions

Quiz Bahasa Malaysia Darjah 5

quiz

Worksheet

•

5th Grade

SOAL PAI & BTQ

121 questions

SOAL PAI & BTQ

quiz

Worksheet

•

5th - 6th Grade

Pancasila

127 questions

Pancasila

quiz

Worksheet

•

5th Grade

Kelas 5 tema 5 subtema 3

120 questions

Kelas 5 tema 5 subtema 3

quiz

Worksheet

•

5th Grade

SOAL NUMERASI ANBK

121 questions

SOAL NUMERASI ANBK

quiz

Worksheet

•

5th Grade

ULANGKAJI BM

124 questions

ULANGKAJI BM

quiz

Worksheet

•

5th Grade

Latihan Kelas 5.1

120 questions

Latihan Kelas 5.1

quiz

Worksheet

•

5th Grade