NEW
Font size
WorksheetsVDU „Rasos“ gimnazijaFizinis aktyvumas ir sveikata
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Kaip manote, kiek laiko yra rekomenduojama praleisti prie kompiuterio ekrano?
0-30 min
1 h
2-5 h
6 h+
Kaip manote, ar galima sportuoti namuose?
Taip
Ne
Kiek laiko reikia sportuoti per dieną, kad palaikyti fizinę formą?
0-30 min
1-2 h
4 h+
Kiek laiko galima sportuoti lauke?
0-30 min
1-2 h
2-5 h
7 h+
Kiek žingsnių per dieną patariama nueiti?
1000-2000
3000-5000
6000+
Ar reikia skirti laiko sportui?
Taip
Ne
Ar reikia gerti vandenį sportuojant?
Taip
Ne
Kokiu būdu yra sveikiausia nuvykti į mokyklą/darbą?
Pėsčiomis/dviračiu
Automobiliu/Troleibusu/Autobusu
Ar walk15 programėlė yra naudinga žmogui?
Taip
Ne
Ar sveika valgyti greitą maistą?
Taip
Ne
Ar nuo žmogaus mitybos priklauso jo fizinė būklė?
Taip
Ne
Kiek laiko reikia mankštintis per dieną?
30 min
60 min
150 min
300 min+
Kiek laiko yra rekomenduojama miegoti paaugliams?
2-4 h
4-6 h
6-7 h
7-9 h
Ar vengiate žalingų įpročių?
Taip
Ne
Ar sportuojant svarbus taisyklingas kvėpavimas?
Ne
Taip
