WorksheetsQuiz sobre Alimentação Saudável
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Qual é a principal fonte de energia para o corpo humano?
Proteínas
Carboidratos
Vitaminas
Minerais
Qual destes alimentos é uma boa fonte de proteínas?
Maçã
Arroz
Frango
Alface
Qual é a quantidade diária recomendada de água que uma pessoa deve consumir?
1 litro
2 litros
3 litros
4 litros
Qual destes alimentos é rico em fibras?
Pão branco
Batata frita
Aveia
Sorvete
Qual é a função principal das vitaminas no corpo humano?
Fornecer energia
Construir músculos
Regular processos corporais
Proteger contra infecções
Qual destes alimentos é uma boa fonte de gorduras saudáveis?
Manteiga
Abacate
Bacon
Açúcar
Qual é o papel dos minerais na alimentação?
Fornecer energia
Ajudar na digestão
Manter a saúde dos ossos e dentes
Melhorar a visão
Qual destes alimentos é uma boa fonte de vitamina C?
Laranja
Pão
Carne
Arroz
Qual é a importância de uma alimentação balanceada?
Aumentar o peso rapidamente
Melhorar a saúde geral e prevenir doenças
Reduzir o tempo de sono
Aumentar o consumo de açúcar
Qual destes é um exemplo de carboidrato complexo?
Açúcar
Mel
Pão integral
Refrigerante
