NEW
Font size
WorksheetsПсихология тест
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Теріс эмоциялардың денсаулыққа әсері қандай?
Тек психологиялық әсер етеді
Физикалық және психологиялық әсер етеді
Денсаулыққа әсер етпейді
Тек физикалық әсер етеді
Созылмалы стресс қай ауруларға әкелуі мүмкін?
Жүрек аурулары
Диабет
Депрессия
Барлығы
Эмоцияларды басқару үшін қандай әдіс тиімді?
Тыныс алу жаттығулары
Алкоголь тұтыну
Темекі шегу
Ойланбау
Теріс эмоциялардың себебі неде?
Жақсы өмір салты
Стресс, травма, әлеуметтік қысым
Табиғатпен байланыс
Спортпен айналысу
Күнделікті өмірде стресс деңгейін төмендетудің бір жолы?
Медитация
Көбірек жұмыс істеу
Достармен араласуды тоқтату
Ашуын сыртқа шығармау
Теріс эмоциялардан қорғау үшін не істеу керек?
Эмоцияларды жасыру
Достармен сөйлесу
Бейтарап болу
Адамдармен байланыстан қашу
Теріс эмоциялар денсаулыққа қаншалықты әсер етеді?
Әсер етпейді
Жеңіл әсер етеді
Созылмалы ауруларға әкелуі мүмкін
Тек көңіл-күйге әсер етеді
Стресс пен депрессияның ұзақ мерзімді әсерлері қандай?
Эмоциялық тұрақтылық
Жүрек-қан тамырлары аурулары
Көңіл-күйдің тұрақтылығы
Физикалық күштің артуы
Эмоционалдық күйзелісті жеңудің ең тиімді жолдарының бірі?
Депрессияға түсу
Физикалық жаттығулар жасау
Жұмысқа көп уақыт жұмсау
Жеке мәселелерді айтуға қорқу
Теріс эмоцияларды басқарудың маңызды аспектісі неде?
Оларды елемеу
Эмоцияларды тану және қабылдау
Оларды толықтай жою
Достармен бөліспеу
