WorksheetsATIVIDADE DE RECUPERAÇÃO DE FILOSOFIA - 2º ANO - TERCEIRO TRIMES
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Qual a melhor forma de ajudar alguém com transtornos de saúde mental?
Indicar o mesmo remédio que você sua tia usou quando estava estressada
Pedir que a pessoa fique isolada até passar os sintomas
Pedir que ela pratique esportes
Acolher sem discriminação, ouvir a pessoa e indicar ajuda médica
Praticar qualquer atividade física ou esporte, provocam no cérebro:
a liberação de substancias químicas que proporcionam ao corpo sensação de felicidade e de relaxamento
a liberação de substancias químicas que proporcionam ao corpo um aumento de massa muscular
a liberação de substancias químicas que proporcionam ao corpo um ganho de força e flexibilidade
Sobre a saúde podemos dizer que:
As dimensões física, mental, emocional, social e espiritual não se correlacionam, assim, a saúde é dividida em partes para facilitar o seu equilíbrio.
Não apresentar nenhuma doença física aparente, não significa ter saúde.
Conceito complexo porém, um estado que não é difícil de se conseguir.
Principais causas de perda de saúde mental.
São estratégias de autocuidado, exceto:
Ancoragem de pensamento;
Meditação;
Cobrar-se em demasia;
Afirmações positivas;
1. O que é o setembro Amarelo?
a) Uma campanha de conscientização sobre saúde mental
b) Uma festa popular
c) Uma data comemorativa dos direitos humanos
d) Uma campanha de arrecadação de alimentos
2. Quais são alguns sinais de problemas de saúde mental?
a) Alegria excessiva
b) Isolamento e mudança de comportamentos
c) Amor ao próximo
d) Baixa autoestima moderada
6. Uma maneira de cuidar da saúde mental é:
a) Ignorar os problemas
b) Evitar falar sobre seus sentimentos
c) Buscar ajuda especializada
d) Conversar apenas com amigos sobre seus problemas
7. Qual é a função do setembro Amarelo?
a) Vender produtos coloridos
b) Prevenir o suicídio e promover a saúde mental
c) Realizar festas e celebrações
d) Criar novas políticas de esporte
10. As redes de apoio para saúde mental incluem:
a) Apenas familiares
b) Profissionais de saúde, amigos e grupos de apoio
c) Apenas terapeutas
d) Ninguém que não seja amigo íntimo
Sobre a saúde podemos dizer que:
As dimensões física, mental, emocional, social e espiritual não se correlacionam, assim, a saúde é dividida em partes para facilitar o seu equilíbrio.
Não apresentar nenhuma doença física aparente, não significa ter saúde.
Conceito complexo porém, um estado que não é difícil de se conseguir.
Indivíduos com transtornos mentais como depressão, ansiedade, esquizofrenia, transtorno bipolar, e aqueles com dependência de substâncias como álcool e drogas, necessitam de cuidados:
para bem-estar físico.
para bem-estar mental.
para bem-estar espiritual.
Nenhuma das opções.
Como podemos definir bem-estar emocional?
É a capacidade de sentir apenas emoções positivas.
É a ausência de qualquer tipo de emoção negativa
É a capacidade de viver plenamente, enfrentando tanto emoções positivas quanto negativas.
É a habilidade de enfrentar desafios emocionais e manter um equilíbrio.
Qual é a importância de buscar ajuda profissional para transtornos mentais?
Ajuda a identificar e tratar a raiz do problema.
É desnecessário, pois os transtornos mentais se resolvem sozinhos.
É apenas uma forma de gastar dinheiro.
Não faz diferença no tratamento.
Qual é um sinal comum de ansiedade?
Sentir-se constantemente calmo e relaxado.
Evitar situações sociais por medo.
Ter uma energia incontrolável.
Não ter nenhum tipo de preocupação.
