Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK

Total questions: 15

Worksheet time: 13mins

Name
Class
Date
1.

Dalam permainan bola voli, setiap tim terdiri dari berapa pemain di lapangan?

a)

4 pemain

b)

5 pemain

c)

7 pemain

d)

6 pemain

2.

Apa tujuan utama dari permainan bola voli?

a)

Menghindari bola agar tidak jatuh.

b)

Menciptakan strategi untuk permainan catur.

c)

Mencetak poin dengan mengirimkan bola ke area lawan.

d)

Menjaga agar bola tetap di udara tanpa tujuan.

3.

Gerakan memukul bola di atas kepala menggunakan kedua tangan dalam permainan bola voli disebut:

a)

smash

b)

block

c)

serve

d)

set

4.

Dalam permainan bola basket, berapa poin yang diperoleh jika bola masuk dari lemparan bebas?

a)

2 poin

b)

3 poin

c)

4 poin

d)

1 poin

5.

Apa yang dimaksud dengan dribbling dalam permainan bola basket?

a)

Dribbling adalah teknik menggiring bola dengan memantulkan bola ke lantai.

b)

Dribbling adalah teknik menangkap bola dengan kedua tangan.

c)

Dribbling adalah cara mengoper bola kepada teman.

d)

Dribbling adalah teknik menembak bola ke ring.

6.

Dalam permainan sepak bola, apa tujuan utama dari setiap tim?

a)

Menghindari gol dari tim lawan.

b)

Menjaga bola tetap di luar lapangan.

c)

Mendapatkan kartu merah sebanyak mungkin.

d)

Mencetak gol lebih banyak dari tim lawan.

7.

Berapa jumlah pemain dalam satu tim sepak bola yang bermain di lapangan?

a)

10

b)

12

c)

9

d)

11

8.

Bagian kaki manakah yang biasanya digunakan untuk menendang bola agar bisa mengarah tepat?

a)

Siku kaki

b)

Punggung kaki

c)

Jari kaki

d)

Telapak kaki

9.

Lari maraton adalah salah satu cabang olahraga atletik yang menempuh jarak:

a)

42,195 kilometer

b)

50 kilometers

c)

30 kilometers

d)

26.2 miles

10.

Dalam lari maraton, apa yang paling penting agar pelari dapat menyelesaikan lomba?

a)

Stamina dan hidrasi yang baik.

b)

Kecepatan berlari yang tinggi.

c)

Menggunakan sepatu mahal.

d)

Mendengarkan musik saat berlari.

11.

Tuliskan rumus menghitung denyut nadi (a)  

12.

Tendangan 12 Meter disebut Tendangan (a)  

13.

Tembakan Langsung dalam Permainan Bola Basket disebut (a)  

14.

Jika denyut nadi sebelum berolahraga adalah 85 dan kebetulan umur kamu 12, berapakah hasilnya...

(a)  

15.

Jika setelah berolahraga denyut nadi kamu di angka 170 dan umur kamu 13 tahun, berapakah hasil denyut nadi permenitnya...

(a)