WorksheetsREC AV1 - Projeto de Vida - 1 ADM
Total questions: 14
Worksheet time: 10mins
Qual das seguintes técnicas é mais eficaz para melhorar a organização pessoal?
Deixar tarefas para o último minuto
Criar uma lista de tarefas diárias
Trabalhar sem pausas
Ignorar prazos
Por que a determinação é importante para o sucesso profissional?
Ajuda a evitar qualquer tipo de desafio
Permite desistir facilmente quando as coisas ficam difíceis
Mantém o foco nos objetivos a longo prazo
Garante que nunca se cometa erros
Qual é uma estratégia eficaz para desenvolver a persistência?
Desistir ao primeiro sinal de dificuldade
Estabelecer metas realistas e alcançáveis
Evitar qualquer tipo de feedback
Depender exclusivamente da motivação externa
Qual das seguintes opções descreve melhor a comunicação assertiva?
Evitar expressar opiniões para não ofender
Expressar pensamentos e sentimentos de forma clara e respeitosa
Falar mais alto para ser ouvido
Ignorar as opiniões dos outros
Qual é uma técnica eficaz de gestão do tempo?
Multitarefa constante
Planejamento semanal das atividades
Trabalhar sem pausas para ser mais produtivo
Deixar as tarefas mais difíceis para o final do dia
Como a determinação pode influenciar a resiliência profissional?
Fazendo com que se evite qualquer tipo de mudança
Aumentando a capacidade de enfrentar e superar desafios
Garantindo que nunca se cometa erros
Tornando a pessoa inflexível
Qual é um benefício da persistência no ambiente de trabalho?
Aumento da frustração
Maior probabilidade de alcançar objetivos
Diminuição da motivação
Maior dependência de outras pessoas
Qual é uma característica de uma pessoa assertiva?
Evita conflitos a todo custo
Comunica-se de forma passiva
Defende seus direitos sem desrespeitar os outros
Impõe suas opiniões sem considerar os outros
Qual das seguintes práticas pode ajudar na gestão eficaz do tempo?
Procrastinação
Definição de prioridades
Ignorar prazos
Fazer várias tarefas ao mesmo tempo
Como a organização pessoal pode contribuir para a resiliência profissional?
Criando mais estresse e confusão
Facilitando a adaptação a mudanças e desafios
Aumentando a carga de trabalho
Reduzindo a eficiência
Qual das seguintes práticas pode ajudar a desenvolver habilidades emocionais?
Evitar interações sociais
Praticar a escuta ativa
Focar apenas em resultados
Ignorar emoções
Qual é uma consequência comum do estresse não gerenciado no trabalho?
Aumento da produtividade
Melhora na comunicação
Diminuição da saúde mental
Maior satisfação no trabalho
Qual das seguintes opções é uma habilidade emocional importante para a resiliência profissional?
Conhecimento técnico
Empatia
Habilidade em matemática
Capacidade de liderança
Qual das seguintes opções é uma técnica de gerenciamento de estresse?
Trabalhar horas extras constantemente
Praticar exercícios físicos regularmente
Evitar pausas
Focar apenas no trabalho
