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Intensamente 2 cuestionario de Teoría Cognitiva

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

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1.

¿A cuál de las siguientes distorsiones cognitivas se corresponden las frases de Riley?:

¡Nunca me dejas en paz! ¡Soy de lo peor! ¡Soy demasiado asquerosa para ir al campamento o a cualquier lugar nunca más!


a)

Personalización

b)

Pensamiento absolutista-dicotómico

c)

Abstracción selectiva

2.

¿Qué representa la siguiente imagen?

a)

Presunciones

b)

Creencias intermedias

c)

Pensamientos automáticos

3.

¿A que se corresponden las siguientes frases?

“Soy una buena persona”

“No soy tan buena”


a)

Creencias centrales

b)

Pensamientos automáticos

c)

Creencias intermedias

4.

¿A cuál de las siguientes distorsiones cognitivas se corresponde la frase de Ansiedad?:

¿Si Riley no se vuelve una FireHawk? No tendrá amigos y va a morir sola.


a)

Deducción arbitraria

b)

Abstracción selectiva

c)

Personalización

5.

¿A que hace alusión el árbol que se crea con las diferentes experiencias y aprendizajes de Riley?

a)

Conjunto de: Creencias intermedias. 

b)

Conjunto de: Pensamientos automáticos. 

c)

Conjunto de: Creencias nucleares.

d)

Todas las anteriores son correctas.

6.

“Las  creencias influyen en la forma de ver una situación, y esa visión, a su vez, influye en el modo como piensa, siente y se comporta Riley”

a)

Verdadero

b)

Falso

7.

En esta escena; cuando Ansiedad dice: “debemos ser siempre así de buenos”, se hace referencia a:

a)

creencias centrales

b)

creencias intermedias

c)

reacción fisiologica

d)

Pensamiento absolutista-dicotómico

e)

Esquema disfuncional

8.

Cual de las siguientes escenas representan mejor las afirmaciones de Beck sobre los pensamientos automáticos. 

a)

Alegría guardando recuerdos

b)

ansiedad anticipando los peores eventos del futuro

c)

Furia enojandose cuando riley comete una infracción.

9.

Según lo visto a lo largo de la película; Podemos concluir: 

a)

Es saludable que nuestras creencias cambien con el tiempo

b)

Es importante saber pedir ayuda

c)

Es importante identificar qué emociones despiertan nuestras acciones y la de otros. 

d)

Todas son correctas

10.

En esta escena, cuando Riley es suspendida brevemente del partido, podemos ver una reacción de tipo:

a)

Emocional

b)

Fisiológica

c)

Conductual

d)

Todas son correctas