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Worksheets당뇨병과 운동 프로그램 퀴즈
Total questions: 14
Worksheet time: 7mins
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1.
당뇨병의 주요 원인이 아닌 것은?
a)
과도한 수면
b)
운동 부족
c)
스트레스
d)
유전
2.
당뇨병 환자의 요케톤체 발생율은 건강한 사람에 비해 어떻게 되는가?
a)
5%
b)
20% 정도
c)
10%
d)
1% 이하
3.
당뇨병의 증상 중 다식의 의미는 무엇인가?
a)
체중 증가
b)
피로감
c)
과도한 갈증
d)
배고픔을 많이 느끼는 것
4.
제1형 당뇨병의 특징은 무엇인가?
a)
주로 노인에게 발생
b)
비만과 관련
c)
인슐린 절대 결핍
d)
인슐린 저항성
5.
당뇨병의 진단 기준에서 공복 혈당이 몇 mg/dL 이상일 때 당뇨병으로 진단되는가?
a)
126
b)
110
c)
100
d)
140
6.
지중해식단에서 강조되는 주요 지방원은 무엇인가?
a)
버터
b)
올리브오일
c)
코코넛오일
d)
식물성 기름
7.
당뇨병 환자가 운동할 때 주의해야 할 사항은 무엇인가?
a)
고강도 운동
b)
탈수 방지
c)
발 손상
d)
음주
8.
케톤산혈증의 주요 증상이 아닌 것은?
a)
과도한 식욕
b)
과도한 갈증
c)
피로와 무기력감
d)
구토
9.
당뇨병성 족부병증의 대표적인 문제는 무엇인가?
a)
발가락 통증
b)
발 궤양
c)
무좀
d)
발목 염좌
10.
당뇨병 환자가 운동 전 혈당이 100 mg/dL 이하일 경우 어떻게 해야 하는가?
a)
운동을 피해야 한다
b)
즉시 운동해야 한다
c)
간식을 섭취한 후 운동해야 한다
d)
운동 후 간식을 섭취해야 한다
11.
고강도 인터벌 운동의 장점은 무엇인가?
a)
심혈관 질환 예방
b)
지속적인 저강도 운동
c)
짧은 시간에 많은 에너지 소비
d)
근육량 감소
12.
당뇨병 환자의 식이요법에서 피해야 할 식품은 무엇인가?
a)
신선한 과일
b)
가공식품
c)
통곡물
d)
올리브오일
13.
당뇨병의 증상 중 시야 흐림의 원인은 무엇인가?
a)
저혈당 상태
b)
운동 부족
c)
고혈당 상태
d)
스트레스
14.
당뇨병 환자가 운동할 때 가장 먼저 확인해야 할 것은 무엇인가?
a)
혈당
b)
식사량
c)
체중
d)
운동 시간
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