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WorksheetsQuiz TEMA 2 Parte 3
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
¿Qué es el síndrome del músculo piramidal?
Un tipo de lesión en la rodilla
Un conjunto de signos y síntomas por compresión del nervio ciático
Una enfermedad del corazón
Un trastorno respiratorio
¿Dónde se encuentra el músculo piramidal?
En la parte anterior del abdomen
En la parte posterior de cada hemipelvis
En la parte inferior de la pierna
En la parte superior del brazo
¿Cuál es la función del músculo piramidal cuando la cadera está por debajo de 90º de flexión?
Flexión de la rodilla
Extensión de la cadera
Rotación externa de la cadera
Abducción de la cadera
¿Qué puede causar el síndrome del piramidal?
Estar sentado todo el día
Correr en terrenos blandos
Híper pronación del pie
Nadar regularmente
¿Qué tipo de tratamiento se utiliza para disminuir los síntomas del dolor?
Ejercicio intenso
Cirugía inmediata
Descanso absoluto
Masaje y electroterapia
¿Qué es la diskinesia escapular?
Alteraciones en el movimiento de la escápula
Un tipo de lesión en la rodilla
Un tipo de ejercicio
Una enfermedad del corazón
¿Cuál es la relación del ritmo escapulo humeral?
4:1
3:1
2:1
1:1
¿Qué se requiere para la estabilización escapular?
Ejercicio sin resistencia
Descanso completo
Co-contracción de varios músculos
Solo el trapecio superior
¿Qué puede causar dolor en los hombros?
Nadar
Compensaciones en el movimiento
Correr en la playa
Ejercicios de estiramiento
¿Qué tipo de músculos son los tónicos?
Músculos estáticos o posturales
Músculos que se fatigan rápidamente
Músculos que se utilizan para saltar
Músculos que se utilizan para correr
¿Qué se debe evitar si se sufre de diskinesis?
Ejercicios de fortalecimiento
Ejercicios de empuje como el arquero
Ejercicios de equilibrio
Ejercicios de estiramiento
¿Qué se recomienda al planificar el entrenamiento?
Repartir estímulos entre diferentes grupos musculares
Focalizarse solo en la musculatura superficial
Hacer siempre el mismo ejercicio
Evitar cualquier tipo de ejercicio
¿Qué es la capsulitis adhesiva?
Una condición que restringe el movimiento del hombro
Una enfermedad del corazón
Un trastorno respiratorio
Un tipo de lesión en la rodilla
¿Qué se debe hacer al iniciar el trabajo de rehabilitación de un hombro?
Comenzar con ejercicios complejos
Hacer solo ejercicios de fuerza
Empezar con ejercicios analíticos
No hacer ejercicio
¿Qué puede provocar el abuso de trabajos de empuje?
Aumentar la flexibilidad
Mejorar la fuerza
Disminuir el dolor
Lesiones en los hombros
