wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Makanan Bergizi

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Makanan berikut ini yang diawetkan dengan garam adalah .......

a)

dendeng sapi

b)

asinan buah

c)

ikan asin

d)

asinan pala

2.

Makanan berikut ini yang menggunakan pewarna buatan adalah ........

a)

telur dadar

b)

permen

c)

sayur bayam

d)

nasi putih

3.

 

Yang termasuk penyedap alami adalah ......

a)

gula dan garam

b)

vetsin

(MSG)

c)

cuka

d)

gula dan vetsin

4.

Supaya buah dan sayuran tetap segar sebaiknya ......

a)

dibiarkan di udara terbuka

b)

dijemur di bawah matahari

c)

diletakkan di dalam air

d)

dimasukkan ke dalam kulkas

5.

Berikut faktor-faktor yang dapat menunjang kesehatan, kecuali….

a)

istirahat yang cukup

b)

makan makanan bergizi

c)

membuang sampah sembarangan

d)

olahraga teratur

6.

Warna kuning pada makanan dapat diperoleh

dari bahan alami .......

a)

kunyit

b)

daun pandan

c)

kencur

d)

strawberry

7.

Air memiliki fungsi sebagai pelarut vitamin ….

a)

B dan C

b)

A dan D

c)

E dan K

d)

D dan K

8.

Berikut ini yang merupakan olahan dari susu sapi adalah ......

a)

tahu

b)

es krim

c)

kerupuk

d)

sosis

9.

Makanan sehat adalah ......

a)

makanan yang rasanya enak

b)

makanan yang mengandung mineral

c)

makanan yang mengandung

gizi seimbang

d)

makanan yang mengandung lemak

10.

Zat yang diperlukan oleh tubuh dan berasal dari makanan disebut ......

a)

lemak

b)

mineral

c)

vitamin

d)

gizi

11.

Makanan berikut yang harus kita hindari adalah .......

a)

pisang

b)

salad buah

c)

donat

d)

nasi

12.

Buah dan sayuran banyak mengandung .......

a)

protein

b)

vitamin

c)

lemak

d)

karbohidrat

13.

Makanan berikut ini yang mengandung karbohidrat adalah .........

a)

sawi

b)

sereal

c)

ayam goreng

d)

alpukat

14.

Buah-buahan sangat baik dikonsumsi karena memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Buah-buahan termasuk ke dalam ..........

a)

zat penyeimbang

b)

zat tenaga

c)

zat pembangun

d)

zat pengatur

15.

Makanan berikut ini yang mengandung protein nabati adalah ......

a)

keju

b)

telur

c)

tahu

d)

ikan

16.

Kalsium dalam susu baik untuk kesehatan .......

a)

tulang

b)

mata

c)

jantung

d)

kulit

17.

Buah jeruk banyak mengandung .........

a)

vitamin A

b)

vitamin E

c)

vitamin C

d)

vitamin D

18.

Dalam satu hari tubuh kita membutuhkan ......... air

a)

5 gelas

b)

3 - 4 gelas

c)

1 - 2 gelas

d)

6 - 8 gelas

19.

Makanan berikut ini yang mengandung protein adalah .......

a)

cake

b)

tempe

c)

tomat

d)

roti

20.

Karbohidrat diperlukan oleh tubuh sebagai ……

a)

zat pembangun

b)

zat pengatur

c)

zat tenaga

d)

zat penyusun