Font size
WorksheetsPJOK BAB 3
Total questions: 70
Worksheet time: 1hrs 24mins
Jika diamati gerakan yang dilakukan, kombinasi gerak lokomotor dan manipultif pada gambar menunjukkan gerakan … dan …
Berlari dan menyundul bola
Berjalan dan menangkap bola
Menggiring bola dan melompat
Berlari dan menggiring bola
Gerakan melempar dalam permainan kasti termasuk gerak dasar manipulatif. Dalam permainan kasti Dito melempar bola kepada teman satu kelompok yang jaraknya jauh, lemparan yang dilakukan Dito adalah ….
Lemparan Mendatar
Lemparan Menyusur Tanah
Lemparan Lambung
Lemparan Berbelok
Jika diamati gerakan kombinasi yang dilakukan pada gambar menunjukkan kombinasi gerak dasar …
Nonlokomotor dan manipulatif
Lokomotor dan nonlokomotor
Lokomotor dan manipulatif
Nonlokomotor dan lokomotor
9. Agung bermain sepak bola bersama Alfin. agung menggiring dan menendang bola kearah Alfin. kegiatan tersebut menunjukkan variasi gerak dasar .....Bayu bermain sepak bola bersama Martin. Bayu menggiring dan menendang bola ke arah Martin. Kegiatan tersebut menunjukkan variasi gerak dasar . . . .
Lokomotor
Non lokomotor
manipulatif
Non manipulatif
Aktivitas gerak dasar yang dilakukan oleh anggota badan dengan memindahkan suatu objek, disebut dengan gerak ....
lokomotor
non lokomotor
manipulatif
non manipulatif
Yang termasuk contoh gerak dasar manipulatif adalah ....
melempar bola
berlari
berjalan
melompat
Gabungan dari gerakan lokomotor, gerakan non lokomotor, dan gerakan manipulatif adalah ....
gerakan kombinasi
gerakan variasi
gerakan kreasi
gerakan senam
Yang merupakan contoh gerakan manipulatif adalah ....
melompat sambil mengayun ke kanan dan ke kiri
memutar badan ke belakang dan ke depan
memegang bola sambil melompat
berdiri tegap menghadap ke depan
Kalimat yang menunjukkan gerakan kombinasi adalah ....
berdiri tegap menghadap ke depan
jalan di tempat dimulai dari kiri
melompat sambil mengayunkan tangan yang membawa bola ke kanan dan ke kiri
melompat ke depan dan ke belakang
Untuk menghindari cidera sebaiknya melakukan ....
pemanasan sebelum berolahraga
makan yang banyak
minum yang banyak
santai
Perhatikan berbagai macam permainan berikut!
1. Kasti.
2. Sepak takraw.
3. Rounders.
4. Sepak bola.
5. Bola tangan.
6. Bulutangkis.
Dari berbagai jenis permainan di atas, yang merupakan permainan bola kecil adalah ....
1, 2, dan 3
2, 3, dan 4
1,3, dan 6
1,3, dan 5
Berikut ini merupakan olahraga yang mempraktekan gerak manipulatif adalah ....
lari cepat
kasti
lompat jauh
lompat tinggi
Gerakan melempar bola menggunakan ...
A. tangan kiri
B. tangan kanan
C. kaki kiri
D. kaki kanan
Berikut ini yang termasuk gerak manipulasi adalah ...
A. lempar tangkap bola
B. lari
C. meliukkan badan
D. jalan
Contoh gerak dasar manipulatif di bawah ini adalah ....
A. menangkap bola
B. lari
C. jongkok
D. melompat
Rangga bermain sepak bola bersama Fatir. Rangga menggiring bola dengan kaki bagian dalam lalu dengan bagian luar. Gerakan yang dilakukan oleh Rangga termaksud gerak dasar….
variasi lokomotor
variasi non lokomotor
variasi manipulatif
kombinasi manipulatif
Pada permainan kasti, terdapat variasi gerak dasar manipulatif. Contoh variasi gerak dasar manipulatif dalam permainan kasti adalah . . .
berjalan dberlari menuju tiang hinggap
berjalan dan melagkah menuju tiang hinggap
berjalan dan melangkahkan kaki kiri ke depan
melempar dan menangkap bola dengan pasangan
Gerakan lompat tali adalah contoh kombinasi antara gerak ....
lokomotor dan non-lokomotor
lokomotor dan manipulatif
non-lokomotor dan manipulatif
lokomotor dan ritmis
Gambar tersebut menunjukkan gerak dasar ... .
manipulatif
lokomotor
nonlokomotor
nonmanipulatif
3. Perhatikan gambar di bawah ini!Contoh gambar di atas sedang melakukan gerakan ….
a. Pasing Bawah
b. Service Bawah
c. Service Atas
d. Memukul Bola
Kombinasi gerak dasar apa yang terdapat pada gambar diatas ?
Lokomotor, manipulatif
Nonlokomotor, lokomotor
Manipulatif, nonlokomotor
Manipulatif, nonmanipulative
Amatilah gambar berikut !
Gambar tersebut menunjukkan variasi dan kombinasi gerak dasar non-lokomotor dan manipulatif dalam. . .
Passing atas
Servis bawah
Servis atas
Passing bawah
Wulan berjalan dan berlari dengan menggiring bola basket, variasi dan kombinasi gerak dasar yang dilakukan oleh Wulan adalah. . .
Lokomotor ; Manipulatif
Non-lokomotor ; Lokomotor
Lokomotor ; Non-lokomotor
Non-lokomotor ; Manipulatif
Gerak dasar dibagi menjadi .................
kelincahan, keseimbangan, dan kecerdasan
lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif
kecepatan, kekuatan, dan kelemahan
daya tahan, kekuatan, dan koordinasi
Untuk mendapatkan hasil lemparan yang jauh maka kita harus melakukannya dengan
Pelan
Lambat
Kuat
Lemah
Menangkap bola dengan menggunakan
Tangan
Kaki
Kepala
Badan
Alat untuk memukul dalam permainan badminton
Sepatu
Tongkat
Raket
Bola
Saat melempar, pandangan mata kearah
Atas
Samping
Bawah
Sasaran
Bermain lompat tali contoh gerak
Manipulatif
Lokomotor
Non lokomotor
Pemanasan
Gerakan yang dilakukan pada gambar adalah
Menangkap bola
Menendang bola
Melempar bola
Memukul bola
Gerakan pada gambar adalah
Menendang bola
Menangkap
Melempar bola
Memukul bola
Gerak manipulatif adalah gerak
Menggunakan alat
Berpindah tempat
Diam tempat
Pendinginan
Gerakan pada gambar adalah
Menendang bola
Menangkap bola
Melempar bola
Memukul bola
Gerakan pada gambar adalah
Menendang bola
Menangkap bola
Melempar bola
Memukul bola
Contoh gerakan manipulatif
Menendang bola, berjalan, berlari
Menendang bola, lompat tali, berjalan
Menendang bola, melempar bola, lompat tali
Menendang bola, melompat, berjalan
Gerakkan pada gambar
Menyundul bola
Menangkap bola
Melempar bola
Menendang bola
Menyundul bola menggunakan
Tangan
Kepala
Kaki
Perut
Menggiring bola basket menggunakan
Kaki
Tangan
Kepala
Badan
Menggiring bola pada permainan sepak bola menggunakan
Tangan
Kepala
Kaki
Badan
Gerakan memukul bola ditunjukkan oleh gambar ... .
Posisi telapak tangan saat menangkap bola adalah ... .
tertutup
terbuka
telungkup
Gerakan menendang dan menggiring bola terdapat pada olahraga ... .
sepak bola
kasti
basket
Gerakan manipulatif ditunjukkan oleh gambar … .
Vino memukul bola saat bermain kasti.
Alat yang Vino gunakan saat memukul bola adalah … .
raket
tongkat
gawang
Permainan memukul dan menangkap bola voli merupakan kombinasi gerak dasar manipulatif ....
menendang dan menangkap
menggiring dan menangkap
memukul dan menangkap
Permainan kombinasi gerak melompat, melempar, dan menangkap bola dilakukan secara ... dengan teman.
bersaing
berlawanan
berpasangan
Pada permainan basket gerak manipulatif yang digunakan adalah ...
memantulkan, melempar, dan menangkap bola
melempar, menangkap, dan menendang bola
memukul, melempar, dan menendang bola
2. Keterampilan manipulatif yang menggunakan tangan untuk melepaskan bola dari tangan disebut....
a. memantulkan bola
b. menangkap bola
c. melempar bola
d. menggiring bola
3. Keterampilan manipulatif yang menggunakan kaki untuk membawa lari bola dengan menggunakan kaki disebut...
a. menendang bola
b. mengoper bola
c. menggiring bola
d. melempar bola
5. Di bawah ini yang bukan termasuk gerakan manipulatif ialah....
a. menendang
b. menggiring bola
c. melompat
d. menghentikan bola
6. Gerakan melempar dan menangkap bola datar dilakukan dengan posisi tangan ....
a. di atas kepala
b. sejajar dengan dada
c. sejajar dengan kaki
d. di atas dada
8. Berikut ini yang termasuk gerak manipulatif menggunakan kaki adalah....(jawaban bisa lebih dari satu)
a. melempar bola
b. menggiring bola
c. menangkap bola
d. menendang bola
9. beberapa contoh dari gerak manipulatif adalah ....(jawaban bisa lebih dari satu)
a. memukul bola
b. merayap pelan
c. berlari kecil
d. memantulkan bola
10. Variasi garak dasar manipulatif dalam permainan sepakbola yaitu ....
a. melangkah dan berlari
b. meliukkan badan dan mengayunkan lengan
c. berdiri dan menarik kaki
d. menghentikan dan menendang bola
Agar gerakan menjadi gerak manipulatif, maka menggunakan ...
benda yang tidak digunakan sebelumnya
benda-benda di tubuh manusia
benda-benda yang didiamkan
benda di luar diri manusia yang dimanipulasi, sehingga terbentuk suatu keterampilan
Pada gambar diatas adalah contoh gerakan ....
a. non lokomotor
b. lokomotor
c. statis
d. manipulatif
Contoh gerak manipulatif dalam kehidupan sehari-hari yaitu ....
Angga bermain sepeda
Budi berjalan ke Masjid
Aisyah menggaruk kepala
Rara sedang lari pagi
Gerakan melempar bola melambung ditunjukan oleh gambar!
Gerakan melempar bola mendatar ditunjukan oleh gambar!
Gerakan menangkap bola bawah ditunjukan oleh gambar!
Gerakan menangkap bola melambung ditunjukan oleh gambar!
Gerakan memukul bola melambung ditunjukan oleh gambar!
Gerakan manipulatif pada gambar adalah gerakan melempar bola dengan ....
satu tangan
dua tangan
satu kaki
Gerak manipulatif melempar bola melambung adalah untuk lemparan dengan jarak jarak ... .
dekat
sedang
jauh
gerakan gambar seperti pada gambar di atas adalah gerakan melempar bola ...
melambung
menyusur tanah
dua tangan
Gerakan ini digunakan untuk menangkap bola yang bergulir di tanah. Kalian untuk menangkap bola harus melakukan sikap ....
berlutut
jongkok
berdiri
Pukulan ini dilakukan dengan arah pukulan dari atas ke bawah. Pukulan ini
dilakukan untuk memukul bola jarak
dekat
sedang
jauh
Menendang bola, mengoper bola, menggiring bola, mengontrol bola dan menyundul bola adalah gerak dasar dari permainan . . . .
bola voli
kasti
sepak bola
bulu tangkis
Dibawah ini yang termasuk dalam permainan bola besar adalah . . . .
sepak bola, bola basket, bola voli
sepak bola, bola kasti, bola basket
sepak bola, tenis meja, bola kasti
sepak bola, bola voli, bola kasti
Di bawah ini adalah contoh gerak manipulatif, kecuali....
melempar
berlari
memikul
menendang
