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WorksheetsBeneficios de los Helados Vegetales
Total questions: 22
Worksheet time: 11mins
¿Cuál de los siguientes es un beneficio principal de los helados vegetales?
Aumentan el colesterol
Proporcionan antioxidantes
Elevar el nivel de azúcar en sangre.
Generan problemas digestivos
¿Cuál de los siguientes ingredientes es común en los helados vegetales por sus propiedades antioxidantes?
Espinacas
Leche entera
Aceite de palma
Gaseosa
¿Qué compuesto presente en algunos helados vegetales ayuda a combatir los radicales libres en el cuerpo?
Azúcar
Antioxidantes
Grasas saturadas
Sodio
¿Cuál de estos ingredientes en helados vegetales es conocido por su alto contenido de vitamina C?
Fresas
Azúcar
Galletas
Crema de leche
¿Cuál es un beneficio para la salud de consumir helados vegetales ricos en antioxidantes?
Fortalecen el sistema inmunológico
Aumentan la presión arterial
Reducir el metabolismo
Provocan insomnio
¿Qué vitamina en los helados vegetales ayuda a mejorar la salud de la piel?
Vitamina D
Vitamina A
Vitamina C
Vitamina K
¿Qué efecto tienen los antioxidantes de los helados vegetales sobre el envejecimiento celular?
Aceleran el envejecimiento
Regresar al envejecimiento
No tienen ningún efecto
Incrementan el desgaste celular
¿Qué tipo de helado vegetal sería mejor para una persona que busca mejorar su salud cardiovascular?
Helado de chocolate con leche
Helado de té verde
Helado de caramelo
Helado de vainilla
Los helados vegetales hechos con frutas y vegetales son ricos en:
Vitaminas
Fibra
Fibra y vitaminas
Azúcar añadida
¿Qué fruto utilizada en los helados vegetales es conocida por sus propiedades antioxidantes?
Palta
Tomate
Zapallo
Todas las anteriores
¿Cuál de los siguientes beneficios NO se asocia con los helados vegetales ricos en antioxidantes?
Mejora de la salud ocular
Mejora en la salud cardiaca
Incremento de la presión arterial
Fortalecimiento del sistema inmunológico
Los helados vegetales hechos con arándanos pueden ayudar a prevenir:
Infecciones del oído
Problemas respiratorio
Los helados vegetales hechos con arándanos pueden ayudar a prevenir:
Infecciones del oído
Problemas respiratorios
Enfermedades relacionadas con el envejecimiento celular
Problemas de digestión
¿Qué característica hace que los helados vegetales sean beneficiosos para la salud?
Son altos en sodio
Contiene nutrientes y antioxidantes.
Son altos en grasas saturadas
Son bajos en vitaminas
¿Cuál de estos ingredientes puede mejorar la salud intestinal en los helados vegetales?
Yogur de coco
Helado de leche entera
Crema batida
Caramelos
¿Cuál es un beneficio para el sistema digestivo al consumir helados vegetales?
Aumentan el nivel de acidez estomacal
Mejoran la digestión gracias a la fibra
Provocar indigestión
Disminuyen la absorción de nutrientes
¿Qué son los antioxidantes?
Sustancias que ayudan a los músculos a crecer.
Sustancias que protegen a las células de daños.
Vitaminas que solo sirven para los huesos.
Sustancias que dan energía rápida.
¿Por qué los antioxidantes son importantes para nuestro cuerpo?
Porque ayudan a que nos enfermemos más seguido.
Porque protegen nuestras células de daños.
Porque nos hacen crecer más rápido.
Porque nos ayudan a hacer ejercicio.
¿Cuál de los siguientes alimentos es rico en antioxidantes?
Dulces
Brócoli
Papas fritas
Refrescos
¿Cuál de estos antioxidantes se encuentra en las zanahorias y ayuda a la vista?
Vitamina C
Hierro
Betacaroteno
Calcio
¿Qué hace el antioxidante vitamina C en nuestro cuerpo?
Nos ayuda a respirar mejor.
Protege nuestras células y fortalece el sistema inmune.
Nos hace crecer más rápido.
Ayuda a que tengamos más energía.
¿Dónde podemos encontrar antioxidantes de forma natural?
En frutas y verduras
En refrescos y jugos artificiales
En galletas y pasteles
En alimentos fritos
