WorksheetsPenilaian Sumatif Akhir Semester
Total questions: 50
Worksheet time: 25mins
Kesamaan dari semua jenis permainan net dimulai dengan….
Pukulan depan
Smash
Servis
Passing
Induk organisasi bola voli Indonesia adalah….
PBVSI
PSSI
PBSI
PERBASI
Berikut yang bukan merupakan teknik dasar bola voli adalah….
Passing
Smash
Dribbling
Blocking
Ada berapakah teknik dasar bola voli?
6
4
7
5
Berapakah panjang ukuran lapangan bola voli?
15 m
16 m
17 m
18 m
Jumlah pemain bola voli dalam satu regu adalah….
6
8
5
7
Teknik bola voli yang dilakukan dengan pukulan keras dengan arah menukik dengan tujuan untuk mematikan lawan disebut…
Spike
Passing
Servis
Smash
Tugas libero dalam pertandingan bola voli adalah…
Menerima servis
Menerima smash
Menghadang serangan
Melakukan servis
Posisi jari tangan yang benar pada saat melakukan passing atas adalah…
Dirapatkan
Direnggangkan
Ditekuk
Dikepalkan
Posisi lengan pada saat membendung bola (block) pada bola voli adalah...
Ke samping selebar bahu
Ke depan selebar diameter bola
Ke atas selebar diameter bola
Ke atas dirapatkan
Operan yang berguna untuk operan jarak pendek, karena akan menghasilkan kecepatan, ketepatan, dan kecermatan terhadap teman yang diberi bola. Jarak lemparan 5 sampai 7 meter. Gerakan ini merupakan operan . . . .
operan pantulan
operan dari depan dada (chest pass)
operan dari atas kepala
operan dari samping
Operan ini dilakukan dengan dua tangan dan bola berada di atas kepala agak ke belakang. Operan ini sangat efektif dan bila diperlukan mengoperkan bola dengan segera saat menerima bola dalam posisi tinggi. Gerakan ini merupakan operan . . . .
operan pantulan
opran dari depan dada (chest pass)
operan dari atas kepala
operan dari samping
Gerak spesifik dalam permainan bola basket ini dilakukan untuk menghindari lawan yang ingin menghalangi dan merebut bola, dan waktu melakukan gerak spesifik ini membutuhkan tempo yang cepat/lambat sambil mencari selah-selah untuk mendapatkan jalan atau arah untuk menghindarinya. Gerak spesifik tersebut adalah . . .
menggiring bola
mengoperkan bola
menangkap bola
menembak bola
Gerak spesifik menggiring bola rendah permainan bola basket dilakukan dengan tujuan untuk melakukan . . . .
penguasaan bola dipertahanan sendiri
terobosan ke arah pertahanan lawan
penguasaan bola dipertahanan lawan
memperagakan teknik menggiring bola
Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut ini yang merupakan gerak spesifik permainan bola basket.
1. Dorong bola ke depan atas dengan menggunakan satu lengan hingga lengan lurus.
2. Bersama dengan itu pinggul, lutut dan tumit naik.
3. Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus.
4. Gerakan pelepasan bola dibentuk dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta jari-jari.
5. Bentuk arah bola yang benar adalah menyerupai parabola atau melengkung.
Berdasarkan pernyataan-pernyataan di atas, gerakan tersebut merupakan gerak spesifik menembak bola . . .
satu tangan dari depan dada
dua tangan dari depan dada
satu tangan dari atas kepala
dua tangan dari atas kepala
Awalan, kaki lurus sejajar dengan bola, kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan jari kaki menghadap ke depan dan lutut sedikit ditekuk. Daerah pergelangan kaki bagian dalam kontak dengan bola, sedangkan bola disepak tepat pada titik tengahnya, dan pandangan mata melihat ke arah bola. Gerakan ini merupakan menendang bola dengan menggunakan . . . .
kaki bagian dalam
kaki bagian luar
punggung kaki
tumit
Kaki penahan diangkat dimuka kaki tumpu, dengan lutut sedikit bengkok, dan bagian luar sepatu menghadap tanah. Bola di-trap antara kaki (sepatu) bagian luar dan tanah. Gerakan tersebut merupakan menahan bola memantul dengan menggunakan . . . .
kaki bagian dalam
kaki bagian luar
kura-kura kaki
punggung kaki
Gerak spesifik permainan sepak bola yang harus dikuasasi oleh pemain sepak bola antara lain: menendang bola, menahan bola (trapping), menggiring bola (dribble), gerak tipu, menyundul bola (heading), merebut bola (tackling), lemparan kedalam (throw-in), dan teknik penjaga gawang. Dari sekian banyak gerak spesifik permainan sepak bola tersebut, gerak spesifik yang paling dominan dilakukan adalah . . . .
menendang bola
menembak bola ke gawang
mengontrol/menghentikan bola
menggiring bola
Diawali dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan. Letakkan kaki tumpu di samping bola dengan sikap lutut agak tertekuk dan bahu menghadap gerakan. Tarik kaki yang akan digunakan menendang ke belakang lalu ayun ke depan ke arah bola. Perkenaan kaki pada bola tepat pada tengah-tengah bola. Gerakan ini merupakan gerak spesifik menendang bola dengan menggunakan . . . .
Kaki bagian luar
Kaki bagian dalam
Punggung kaki
Kura-kura kaki
Diawali dengan sikap menghadap arah datangnnya bola dan putar pergelangan kaki yang akan digunakan menahan bola ke arah luar dan dikunci. Julurkan kaki yang akan digunakan menahan bola ke arah datangnya bola. Tarik kembali ke belakang mengikuti arah gerakan bola saat bola mengenai kaki bagian dalam, hingga gerak bola tertahan dan berhenti di depan badan. Gerakan tersebut merupakan gerak spesifik menahan bola memantul dengan menggunakan . . . .
Kaki bagian dalam
Kaki bagian luar
Kura-kura kaki
Punggung kaki
Gerakan menendang bola yang digunakan untuk memberikan bola jarak pendek antarpemain adalah . . . .
menendang bola dengan kaki bagian luar
menahan bola dengan kaki bagian dalam
menendang bola dengan punggung kaki
menendang bola dengan tumit
Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut.
1. Sikap permulaan, tempatkan diri di bawah lambungan bola.
2. Kedua kaki dalam posisi sejajar. Pada saat bola turun ambillah tolakan kaki.
3. Kemudian melompat ke depan dengan dua kaki sesaat sebelum menyentuh bola.
4. Masih dalam posisi melayang, badan sedikit melenting, kemudian gerakan kembali ke depan. Sundulan bola tepat dengan bagian dahi depan.
5. Mendaratlah kembali dengan kedua kaki. Kekuatan sundulan dapat diberikan oleh gerakan badan.
Pernyataan-pernyataan tersebut merupakan gerakan menyundul bola dengan gerak spesifik . . . .
Dengan awalan
Dengan posisi berdiri
Sambil melayang
Sambil melompat
Gerak spesifik permainan bola voli yang harus dikuasasi oleh pemain bola voli antara lain: passing bawah, passing atas, smash dan spike, servis, dan bendungan. Dari sekian banyak gerak spesifik permainan bola voli tersebut, teknik yang paling dominan dilakukan adalah . . . .
Passing
Smash
Block/bendungan
Servis
Usaha yang dilakukan oleh suatu pemain untuk mengoper bola ke teman timnya untuk dimainkan di daerah sendiri dinamakan . . . .
Passing
Smash
Spike
Bendungan
Gerakan untuk mengoper bola ke teman yang dilakukan dengan kedua tangan dikepal dan dipukul dari bawah ke atas disebut . . . .
Mengumpan
Passing bawah
Passing atas
Set up
Dorongkan kedua lengan ke arah datangnya bola bersamaan kedua lutut dan pinggul naik serta tumit terangkat dari lantai. Usahakan arah datangnya bola tepat di tengah-tengah badan. Perkenaan bola yang baik tepat pada pergelangan tangan. Gerak spesifik tersebut merupakan pelaksanaan . . . .
Servis bawah
Passing bawah
Passing atas
Smash
Dorongkan kedua lengan menyongsong arah datangnya bola bersamaan kedua lutut dan pinggul naik serta tumit terangkat. Usahakan arah datangnya bola tepat ditengah-tengah atas wajah. Perkenaan bola yang baik adalah tepat mengenai jari-jari tangan. Gerak spesifik tersebut merupakan passing atas pada tahap . . . .
sikap permulaan
gerak pelaksanaan
siap mempassing bola
gerak lanjutan (follow through)
Di bawah ini merupakan gerak spesifik passing bawah permainan bola voli antara lain:
1. Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk.
2. Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan hingga kedua ibu jari sejajar.
3. Saat bola tersentuh kedua lengan kedua lutut diluruskan.
4. Perkenaan bola yang baik tepat pada pergelangan tangan.
5. Lakukan gerakan mengayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah ke atas hingga setinggi bahu.
Dari pernyataan di atas, urutan-urutan yang benar dalam passing bawah permainan bola voli adalah . . . .
1, 2, 3, 4, 5
1, 2, 3, 5, 4
1, 2, 4, 3, 5
1, 3, 4, 2, 5
Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut ini, yang merupakan gerak spesifik servis bawah permainan bola voli.
1. Ayunkan lengan yang digunakan memukul bola ke belakang bersama berat badan dipindahkan ke belakang
2. Ayunkan kembali lengan yang digunakan memukul bola ke depan bersamaan berat badan dipindahkan pada kaki depan dan bola sedikit dilambungkan.
3. Pukul bola dengan telapak tangan pada bagian tengah belakang saat pada posisi setinggi pinggang.
Berdasarkan pernyataan di atas, gerak spesifik servis bawah tahapan pelaksaaan permainan bola voli tersebut adalah . . . .
berdiri dengan kedua kaki dalam posisi melangkah.
pegang bola setinggi pinggang atau lebih rendah di depan badan.
pukul bola dengan telapak tangan saat pada posisi setinggi pinggang.
jari-jari yang akan digunakan memukul (servis) dirapatkan.
Agar bisa bermain kasti dengan baik, seorang pemain dituntut harus memiliki beberapa kemampuan gerak spesifik permainan kasti, seperti: memukul, melempar, dan menangkap bola serta kemampuan . . . .
Berlari
Berjalan
Menggapai ting hinggap
Mematikan pergerakan lawan
Gerakan ini merupakan sebuah gerakan melempar bola yang menggunakan ayunan kebelakang kepala atas agar bola dapat melambung jauh. Gerakan lemparan ini dalam permainan kasti berguna untuk melakukan operan dengan jarak yang jauh. Gerakan ini merupakan gerak spesifik melempar bola . . . .
mendatar
melambung
menggelundung
menyusur tanah
Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut ini yang merupakan gerak spesifik permainan kasti.
1. Perhatikan arah lambungan bola.
2. Lari menuju bola dan berhenti di bawah lambungan bola.
3. Arahkan kedua tangan pada bola.
4. Telapak tangan membentuk corong menghadap ke atas.
5. Pandangan ke arah bola datang.
6. Tangkap bola dengan kedua tangan.
Berdasarkan pernyataan-pernyataan di atas, gerakan tersebut merupakan gerak spesifik menangkap bola . . . .
Datar
Setinggi dada
Menyusur tanah
Lambung
Memukul bola kasti adalah tugas dari seorang pemukul, pemain pemukul atau penyerang (batter) bertugas memukul bola untuk mencetak angka (run). Seorang pemukul dalam memukul bola harus mahir . . . . datangnya bola.
memperkirakan arah
mengontrol kecepatan bola
mengayunkan pemukul
memukul bola dengan keras
Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut ini yang merupakan gerak spesifik dalam permainan kasti.
1. Saat menunggu lemparan pitcher, buka kedua kaki selebar bahu, lutut sedikit ditekuk.
2. Pusatkan Pandangan pada bola yang akan meluncur.
3. Posisikan badan agak condong ke depan untuk menjaga keseimbangan.
4. Pegangan agak ke belakang, siku bengkok, bahu sejajar dan sedikit agak ke bawah.
5. Saat akan memukul posisi badan tegak lurus di depan bahu kanan.
Berdasarkan pernyataan-pernyataan di atas, gerakan tersebut merupakan gerak spesifik . . . .
memukul bola melambung
memukul bola bunt
memegang pemukul
mengayunkan pemukul
Teknik menggiring bola dalam bola basket bertujuan untuk…
Menyusup daerah pertahanan lawan
Memeperoleh posisi yang tepat guna mendekati ring lawan
Mengecoh gerakan lawan
Menerobos pertahanan lawan
Lemparan bola setinggi dada dalam permainan bola basket disebut…
Chest pass
Jump shoot
Over hed pass
Bounce pass
Bola basket dilambungkan ke atas oleh wasit ditengah lapangan diantara kedua pemain yang berlawanan disebut…
Jump ball
Passing
Shooting
Pivot
Induk organisasi bola basket diindonesia adalah…
FIBA
PERBASI
FIFA
PSSI
Induk organisasi bola voli internasional adalah…
PERBASI
FIBA
PBVSI
FIVB
Orang yang menciptakan bola basket adalah...
M.Luther
James Nasmith
Hasley T
W Morgan
Bola basket termasuk ke dalam permainan…
Bola besar
Bola sedang
Bola kecil
Bola lempar
Organisasi bola basket di indonesia adalah…
PERBASI
FIBA
FA
PSSI
Berapa Jumlah akhir dari permainan bola voli?
21
25
20
23
Teknik dasar menggiring bola dalam permainan sepak bola menggunakan, kecuali....
Kaki bagian dalam
Kaki bagian luar
Punggung kaki
Belakang kaki
Ada berapa teknik dasar passing dalam permainan sepak bola
3
4
5
6
Permainan bola voli di ciptakan oleh....
Dr. Luther
Per Hendrick Link
William G. Morgan
Dr. James A. Naismith
Teknik dasar bola voli meliputi...
Passing, lay up dan menangkap
Passing, servis dan smash
Menggiring, menangkap dan menembak
Menendang, menggiring dan menyundul bola
Servis dalam permainan bola voli hanya dapat dilakukan pada...
Tempat bebas
Menurut kesukaan yang melakukan servis
Kotak servis 6m
Belakang garis servis selebar 9m
Ada berapakah teknik dasar servis dalam bola voli?
3
4
2
5
Berikut ini adalah gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola, kecuali...
Menghentikan bola dengan paha
Menghentikan bola dengan tumit
Menghentikan bola dengan dada
Menghentikan bola dengan telapak kaki
