wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Penilaian Sumatif Akhir Semester

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Kesamaan dari semua jenis permainan net dimulai dengan….

a)

Pukulan depan

b)

Smash

c)

Servis

d)

Passing

2.

Induk organisasi bola voli Indonesia adalah….

a)

PBVSI

b)

PSSI

c)

PBSI

d)

PERBASI

3.

Berikut yang bukan merupakan teknik dasar bola voli adalah….

a)

Passing

b)

Smash

c)

Dribbling

d)

Blocking

4.

Ada berapakah teknik dasar bola voli?

a)

6

b)

4

c)

7

d)

5

5.

Berapakah panjang ukuran lapangan bola voli?

a)

15 m

b)

16 m

c)

17 m

d)

18 m

6.

Jumlah pemain bola voli dalam satu regu adalah….

a)

6

b)

8

c)

5

d)

7

7.

Teknik bola voli yang dilakukan dengan pukulan keras dengan arah menukik dengan tujuan untuk mematikan lawan disebut…

a)

Spike

b)

Passing

c)

Servis

d)

Smash

8.

Tugas libero dalam pertandingan bola voli adalah…

a)

Menerima servis

b)

Menerima smash

c)

Menghadang serangan

d)

Melakukan servis

9.

Posisi jari tangan yang benar pada saat melakukan passing atas adalah…

a)

Dirapatkan

b)

Direnggangkan

c)

Ditekuk

d)

Dikepalkan

10.

Posisi lengan pada saat membendung bola (block) pada bola voli adalah...

a)

Ke samping selebar bahu

b)

Ke depan selebar diameter bola

c)

Ke atas selebar diameter bola

d)

Ke atas dirapatkan

11.

Operan yang berguna untuk operan jarak pendek, karena akan menghasilkan kecepatan, ketepatan, dan kecermatan terhadap teman yang diberi bola. Jarak lemparan 5 sampai 7 meter. Gerakan ini merupakan operan . . . .

a)

operan pantulan

b)

operan dari depan dada (chest pass)

c)

operan dari atas kepala

d)

operan dari samping

12.

Operan ini dilakukan dengan dua tangan dan bola berada di atas kepala agak ke belakang. Operan ini sangat efektif dan bila diperlukan mengoperkan bola dengan segera saat menerima bola dalam posisi tinggi. Gerakan ini merupakan operan . . . .

a)

operan pantulan

b)

opran dari depan dada (chest pass)

c)

operan dari atas kepala

d)

operan dari samping

13.

Gerak spesifik dalam permainan bola basket ini dilakukan untuk menghindari lawan yang ingin menghalangi dan merebut bola, dan waktu melakukan gerak spesifik ini membutuhkan tempo yang cepat/lambat sambil mencari selah-selah untuk mendapatkan jalan atau arah untuk menghindarinya. Gerak spesifik tersebut adalah . . .

a)

menggiring bola

b)

mengoperkan bola

c)

menangkap bola

d)

menembak bola

14.

Gerak spesifik menggiring bola rendah permainan bola basket dilakukan dengan tujuan untuk melakukan . . . .

a)

penguasaan bola dipertahanan sendiri

b)

terobosan ke arah pertahanan lawan

c)

penguasaan bola dipertahanan lawan

d)

memperagakan teknik menggiring bola

15.

Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut ini yang merupakan gerak spesifik permainan bola basket.

  1. 1. Dorong bola ke depan atas dengan menggunakan satu lengan hingga lengan lurus.

  2. 2. Bersama dengan itu pinggul, lutut dan tumit naik.

  3. 3. Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus.

  4. 4. Gerakan pelepasan bola dibentuk dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta jari-jari.

  5. 5. Bentuk arah bola yang benar adalah menyerupai parabola atau melengkung.

Berdasarkan pernyataan-pernyataan di atas, gerakan tersebut merupakan gerak spesifik menembak bola . . .

a)

satu tangan dari depan dada

b)

dua tangan dari depan dada

c)

satu tangan dari atas kepala

d)

dua tangan dari atas kepala

16.

Awalan, kaki lurus sejajar dengan bola, kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan jari kaki menghadap ke depan dan lutut sedikit ditekuk. Daerah pergelangan kaki bagian dalam kontak dengan bola, sedangkan bola disepak tepat pada titik tengahnya, dan pandangan mata melihat ke arah bola. Gerakan ini merupakan menendang bola dengan menggunakan . . . .

a)

kaki bagian dalam

b)

kaki bagian luar

c)

punggung kaki

d)

tumit

17.

Kaki penahan diangkat dimuka kaki tumpu, dengan lutut sedikit bengkok, dan bagian luar sepatu menghadap tanah. Bola di-trap antara kaki (sepatu) bagian luar dan tanah. Gerakan tersebut merupakan menahan bola memantul dengan menggunakan . . . .

a)

kaki bagian dalam

b)

kaki bagian luar

c)

kura-kura kaki

d)

punggung kaki

18.

Gerak spesifik permainan sepak bola yang harus dikuasasi oleh pemain sepak bola antara lain: menendang bola, menahan bola (trapping), menggiring bola (dribble), gerak tipu, menyundul bola (heading), merebut bola (tackling), lemparan kedalam (throw-in), dan teknik penjaga gawang. Dari sekian banyak gerak spesifik permainan sepak bola tersebut, gerak spesifik yang paling dominan dilakukan adalah . . . .

a)

menendang bola

b)

menembak bola ke gawang

c)

mengontrol/menghentikan bola

d)

menggiring bola

19.

Diawali dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan. Letakkan kaki tumpu di samping bola dengan sikap lutut agak tertekuk dan bahu menghadap gerakan. Tarik kaki yang akan digunakan menendang ke belakang lalu ayun ke depan ke arah bola. Perkenaan kaki pada bola tepat pada tengah-tengah bola. Gerakan ini merupakan gerak spesifik menendang bola dengan menggunakan . . . .

a)

Kaki bagian luar

b)

Kaki bagian dalam

c)

Punggung kaki

d)

Kura-kura kaki

20.

Diawali dengan sikap menghadap arah datangnnya bola dan putar pergelangan kaki yang akan digunakan menahan bola ke arah luar dan dikunci. Julurkan kaki yang akan digunakan menahan bola ke arah datangnya bola. Tarik kembali ke belakang mengikuti arah gerakan bola saat bola mengenai kaki bagian dalam, hingga gerak bola tertahan dan berhenti di depan badan. Gerakan tersebut merupakan gerak spesifik menahan bola memantul dengan menggunakan . . . .

a)

Kaki bagian dalam

b)

Kaki bagian luar

c)

Kura-kura kaki

d)

Punggung kaki

21.

Gerakan menendang bola yang digunakan untuk memberikan bola jarak pendek antarpemain adalah . . . .

a)

menendang bola dengan kaki bagian luar

b)

menahan bola dengan kaki bagian dalam

c)

menendang bola dengan punggung kaki

d)

menendang bola dengan tumit

22.

Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut.

  1. 1. Sikap permulaan, tempatkan diri di bawah lambungan bola.

  2. 2. Kedua kaki dalam posisi sejajar. Pada saat bola turun ambillah tolakan kaki.

  3. 3. Kemudian melompat ke depan dengan dua kaki sesaat sebelum menyentuh bola.

4. Masih dalam posisi melayang, badan sedikit melenting, kemudian gerakan kembali ke depan. Sundulan bola tepat dengan bagian dahi depan.

  1. 5. Mendaratlah kembali dengan kedua kaki. Kekuatan sundulan dapat diberikan oleh gerakan badan.

Pernyataan-pernyataan tersebut merupakan gerakan menyundul bola dengan gerak spesifik . . . .

a)

Dengan awalan

b)

Dengan posisi berdiri

c)

Sambil melayang

d)

Sambil melompat

23.

Gerak spesifik permainan bola voli yang harus dikuasasi oleh pemain bola voli antara lain: passing bawah, passing atas, smash dan spike, servis, dan bendungan. Dari sekian banyak gerak spesifik permainan bola voli tersebut, teknik yang paling dominan dilakukan adalah . . . .

a)

Passing

b)

Smash

c)

Block/bendungan

d)

Servis

24.

Usaha yang dilakukan oleh suatu pemain untuk mengoper bola ke teman timnya untuk dimainkan di daerah sendiri dinamakan . . . .

a)

Passing

b)

Smash

c)

Spike

d)

Bendungan

25.

Gerakan untuk mengoper bola ke teman yang dilakukan dengan kedua tangan dikepal dan dipukul dari bawah ke atas disebut . . . .

a)

Mengumpan

b)

Passing bawah

c)

Passing atas

d)

Set up

26.

Dorongkan kedua lengan ke arah datangnya bola bersamaan kedua lutut dan pinggul naik serta tumit terangkat dari lantai. Usahakan arah datangnya bola tepat di tengah-tengah badan. Perkenaan bola yang baik tepat pada pergelangan tangan. Gerak spesifik tersebut merupakan pelaksanaan . . . .

a)

Servis bawah

b)

Passing bawah

c)

Passing atas

d)

Smash

27.

Dorongkan kedua lengan menyongsong arah datangnya bola bersamaan kedua lutut dan pinggul naik serta tumit terangkat. Usahakan arah datangnya bola tepat ditengah-tengah atas wajah. Perkenaan bola yang baik adalah tepat mengenai jari-jari tangan. Gerak spesifik tersebut merupakan passing atas pada tahap . . . .

a)

sikap permulaan

b)

gerak pelaksanaan

c)

siap mempassing bola

d)

gerak lanjutan (follow through)

28.

Di bawah ini merupakan gerak spesifik passing bawah permainan bola voli antara lain:

  1. 1. Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk.

  2. 2. Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan hingga kedua ibu jari sejajar.

  3. 3. Saat bola tersentuh kedua lengan kedua lutut diluruskan.

  4. 4. Perkenaan bola yang baik tepat pada pergelangan tangan.

  5. 5. Lakukan gerakan mengayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah ke atas hingga setinggi bahu.

  6. Dari pernyataan di atas, urutan-urutan yang benar dalam passing bawah permainan bola voli adalah . . . .

a)

1, 2, 3, 4, 5

b)

1, 2, 3, 5, 4

c)

1, 2, 4, 3, 5

d)

1, 3, 4, 2, 5

29.

Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut ini, yang merupakan gerak spesifik servis bawah permainan bola voli.

  1. 1. Ayunkan lengan yang digunakan memukul bola ke belakang bersama berat badan dipindahkan ke belakang

  2. 2. Ayunkan kembali lengan yang digunakan memukul bola ke depan bersamaan berat badan dipindahkan pada kaki depan dan bola sedikit dilambungkan.

  3. 3. Pukul bola dengan telapak tangan pada bagian tengah belakang saat pada posisi setinggi pinggang.

Berdasarkan pernyataan di atas, gerak spesifik servis bawah tahapan pelaksaaan permainan bola voli tersebut adalah . . . .

a)

berdiri dengan kedua kaki dalam posisi melangkah.

b)

pegang bola setinggi pinggang atau lebih rendah di depan badan.

c)

pukul bola dengan telapak tangan saat pada posisi setinggi pinggang.

d)

jari-jari yang akan digunakan memukul (servis) dirapatkan.

30.

Agar bisa bermain kasti dengan baik, seorang pemain dituntut harus memiliki beberapa kemampuan gerak spesifik permainan kasti, seperti: memukul, melempar, dan menangkap bola serta kemampuan . . . .

a)

Berlari

b)

Berjalan

c)

Menggapai ting hinggap

d)

Mematikan pergerakan lawan

31.

Gerakan ini merupakan sebuah gerakan melempar bola yang menggunakan ayunan kebelakang kepala atas agar bola dapat melambung jauh. Gerakan lemparan ini dalam permainan kasti berguna untuk melakukan operan dengan jarak yang jauh. Gerakan ini merupakan gerak spesifik melempar bola . . . .

a)

mendatar

b)

melambung

c)

menggelundung

d)

menyusur tanah

32.

Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut ini yang merupakan gerak spesifik permainan kasti.

  1. 1. Perhatikan arah lambungan bola.

  2. 2. Lari menuju bola dan berhenti di bawah lambungan bola.

  3. 3. Arahkan kedua tangan pada bola.

  4. 4. Telapak tangan membentuk corong menghadap ke atas.

  5. 5. Pandangan ke arah bola datang.

  6. 6. Tangkap bola dengan kedua tangan.

Berdasarkan pernyataan-pernyataan di atas, gerakan tersebut merupakan gerak spesifik menangkap bola . . . .

a)

Datar

b)

Setinggi dada

c)

Menyusur tanah

d)

Lambung

33.

Memukul bola kasti adalah tugas dari seorang pemukul, pemain pemukul atau penyerang (batter) bertugas memukul bola untuk mencetak angka (run). Seorang pemukul dalam memukul bola harus mahir . . . . datangnya bola. 

a)

memperkirakan arah

b)

mengontrol kecepatan bola 

c)

mengayunkan pemukul

d)

memukul bola dengan keras

34.

Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut ini yang merupakan gerak spesifik dalam permainan kasti.

  1. 1. Saat menunggu lemparan pitcher, buka kedua kaki selebar bahu, lutut sedikit ditekuk.

  2. 2. Pusatkan Pandangan pada bola yang akan meluncur.

  3. 3. Posisikan badan agak condong ke depan untuk menjaga keseimbangan.

  4. 4. Pegangan agak ke belakang, siku bengkok, bahu sejajar dan sedikit agak ke bawah.

  5. 5. Saat akan memukul posisi badan tegak lurus di depan bahu kanan.

Berdasarkan pernyataan-pernyataan di atas, gerakan tersebut merupakan gerak spesifik . . . .

a)

memukul bola melambung

b)

memukul bola bunt

c)

memegang pemukul

d)

mengayunkan pemukul

35.

Teknik menggiring bola dalam bola basket bertujuan untuk…

a)

Menyusup daerah pertahanan lawan

b)

Memeperoleh posisi yang tepat guna mendekati ring lawan

c)

Mengecoh gerakan lawan

d)

Menerobos pertahanan lawan

36.

Lemparan bola setinggi dada dalam permainan bola basket disebut…

a)

Chest pass

b)

Jump shoot

c)

Over hed pass

d)

Bounce pass

37.

Bola basket dilambungkan ke atas oleh wasit ditengah lapangan diantara kedua pemain yang berlawanan disebut…

a)

Jump ball

b)

Passing

c)

Shooting

d)

Pivot

38.

Induk organisasi bola basket diindonesia adalah…

a)

FIBA

b)

PERBASI

c)

FIFA

d)

PSSI

39.

Induk organisasi bola voli internasional adalah…

a)

PERBASI

b)

FIBA

c)

PBVSI

d)

FIVB

40.

Orang yang menciptakan bola basket adalah...

a)

M.Luther

b)

James Nasmith

c)

Hasley T

d)

W Morgan

41.

Bola basket termasuk ke dalam permainan…

a)

Bola besar

b)

Bola sedang

c)

Bola kecil

d)

Bola lempar

42.

Organisasi bola basket di indonesia adalah…

a)

PERBASI

b)

FIBA

c)

FA

d)

PSSI

43.

Berapa Jumlah akhir dari permainan bola voli?

a)

21

b)

25

c)

20

d)

23

44.

Teknik dasar menggiring bola dalam permainan sepak bola menggunakan, kecuali....

a)

Kaki bagian dalam

b)

Kaki bagian luar

c)

Punggung kaki

d)

Belakang kaki

45.

Ada berapa teknik dasar passing dalam permainan sepak bola

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

46.

Permainan bola voli di ciptakan oleh....

a)

Dr. Luther

b)

Per Hendrick Link

c)

William G. Morgan

d)

Dr. James A. Naismith

47.

Teknik dasar bola voli meliputi...

a)

Passing, lay up dan menangkap

b)

Passing, servis dan smash

c)

Menggiring, menangkap dan menembak

d)

Menendang, menggiring dan menyundul bola

48.

Servis dalam permainan bola voli hanya dapat dilakukan pada...

a)

Tempat bebas

b)

Menurut kesukaan yang melakukan servis

c)

Kotak servis 6m

d)

Belakang garis servis selebar 9m

49.

Ada berapakah teknik dasar servis dalam bola voli?

a)

3

b)

4

c)

2

d)

5

50.

Berikut ini adalah gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola, kecuali...

a)

Menghentikan bola dengan paha

b)

Menghentikan bola dengan tumit

c)

Menghentikan bola dengan dada

d)

Menghentikan bola dengan telapak kaki