NEW
Font size
WorksheetsQUIZ PJOK SMT 1
Total questions: 40
Worksheet time: 20mins
Keterampilan gerak tangkisan dilakukan dengan menggunakan teknik kuda-kuda....
depan
samping
belakang
tengah
silang
Langkah-langkah di atas merupakan cara melakukan pukulan ....
ketok
colok
pedang
tegak
kepret
Berikut beberapa keterampilan sikap kuda- kuda dalam pencak silat, kecuali kuda- kuda....
depan
belakang
samping
tengah
atas
Teknik dan taktik serangan yang dipergunakan untuk jarak jangkau jauh dengan mempergunakan tungkai atau kaki sebagai komponen penyerangan adalah....
tendangan
tangkisan
elakan
pukulan
sikutan
Organisasi yang mewadahi federasi-federasi pencak silat di berbagai negara adalah ....
IPSI
Persilat
FPI
KONI
SBI
Hindaran ke delapan penjuru mata angin dapat dilakukan dengan cara berikut, kecuali hindaran ....
hadap
angkat kaki
angkat tangan
sudut
sisi
Penyataan di atas merupakan tujuan dari gerak ... dalam pencak silat.
kuda-kuda
pukulan
tendangan
elakan
tangkisan
Jumlah pemain depan dalam satu regu permainan bola basket adalah ... pemain.
1
2
3
4
5
Pemain yang bertugas untuk menghalangi atau memblok tembakan dari tim lawan, melakukan rebound, menangkap bola atau umpan tembakan dari teman satu tim ketika berada di area pertahanan tim lawan dalam permainan bola basket adalah ....
shooting guard
power forward
center
point guard
small forward
Gerak menggiring bola yang dilakukan sebagai persiapan untuk melakukan serangan ke daerah pertahanan adalah menggiring bola ....
rendah
sedang
tinggi
melambung
pangkal
Durasi normal pertandingan bola basket adalah ... menit.
2 x 10
2 x 20
2 x 25
4 x 10
4 x 20
Dalam menggiring bola, pemain hanya boleh memantulkan bola ke lantai setelah melakukan ... langkah pergerakan.
3
4
5
6
7
Dibawah ini bukan termasuk teknik dasar dalam permainan bola basket adalah ....
dribbling
passing
pivot
shooting
smash
Saat bermain basket, Bima mengoper bola ke teman satu timnya dengan cara memantulkan bola ke lantai dari belakang tubuh. Operan yang dilakukan Bima dinamakan....
chest pass
over head pass
bounce pass
baseball pass
behind backpass
Menurut federasi basket internasional ukuran lapangan bola basket adalah ... meter.
25 x 16
25 x 18
26 x 15
28 x 15
28 x 18
Tujuan permainan bola basket adalah mencetak poin ke keranjang lawan dan mencegah pemain lawan memasukkan bola ke keranjangnya. Permainan bola basket diciptakan oleh ....
Charles Wreford Brown
James A. Naismith
Isaac Spratt
George Hancock
William G. Morgan
Induk organisasi bola basket tingkat dunia adalah …
ABTI
BWF
FIBA
d. FIFA
PERBASI
Toni bersama teman-temannya sedang berlatih shooting di lapangan basket. Shooting merupakan salah satu teknik penting yang harus dikuasai oleh pemain basket karena teknik tersebut diperlukan untuk mencetak angka. Salah satu teknik shooting adalah one handed shoot. Teknik one handed shoot diakhiri dengan gerakan ....
melompat
menguasai bola
lecutan lengan
lecutan pergelangan tangan
membuka kaki selebar bahu
Pemain nomor empat dalam permainan bola basket disebut juga ....
center
power forward
small forward
shooting guard
point guard
Gerakan memasukkan bola dalam permainan bola basket yang didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat adalah ciri gerakan ....
bounch pass
chest pass
lay up shoot
jump shoot
one handed shoot
Cara mengoper atau menerima bola dengan dua tangan secara bersamaan di depan dada dalam permainan bola voli disebut gerakan ....
servis atas
servis atas
passing atas
passing bawah
smash
Setiap regu permainan bola voli terdiri atas... pemain.
5
6
9
10
11
Dalam teknik passing atas, bola bersentuhan dengan ....
siku
telapak tangan
genggaman tangan
ujung jari-jari tangan
ibu jari tangan
Kemampuan passing atas dalam permainan bola voli selain didukung oleh kemampuan teknik juga harus didukung oleh komponen fisik, salah satunya adalah ....
kekuatan kaki
kelenturan pergelangan kaki
kekuatan tangan
kelenturan pergelangan tangan
kelincahan kaki
Ukuran lapangan pada bola voli adalah ... meter.
12 x 6
12 x 9
14 x 7
18 x 9
18 x 12
Berikut beberapa kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak passing bawah adalah ....
Sikap badan relaks
Kedua kaki sejajar
lutut ditekuk
kedua lengan rapat
tidak diikuti gerak lanjutan
Induk organisasi bola voli nasional adalah ....
IPSI
PERBASI
PBVSI
FIVB
PBSI
Salah satu faktor yang sangat memengaruhi kalah atau menangnya sebuah tim bola voli dalam pertandingan adalah ….
tinggi pemain-pemainnya
kualitas dan kuantitas penyerangannya
kekompakan para pemainnya
strategi pelatihnya
jumlah suporternya
Teknik dasar yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula dalam permainan bola voli adalah ....
servis
smash
passing
blocking
tosser
Pukulan yang dilakukan untuk memulai permainan bola voli adalah ....
passing
servis
dribbling
smash
block
Pencipta permainan bola voli adalah ....
Dr. James A. Naismith
Per Hendrick Link
William G. Morgan
Dr. Gulick
Dr. Luther
Pemain yang bertugas membendung serangan atau smash lawan adalah ....
tosser
blocker
smasher
spiker
liberro
Pemain yang bertugas melakukan serangan dari depan dengan cara memukul bola sekeras-kerasnya adalah ....
cover
server
blocker
libero
spiker
Setiap pemain bola voli diperbolehkan memainkan bola didaerah pertahanannya maksimal ... kali sentuhan.
1
2
3
4
5
Jumlah time out setiap 1 set dalam permainan bola voli adalah …
1
2
3
4
5
Organisasi yang menaungi olahrga senam di Indonesia adalah …
PERBASI
PERBASASI
PERSANI
PERCASI
PASI
Pada tahun berapakah senam pertama kali masuk ke Indonesia ….
1912
1913
1914
1965
1967
Metode permainan softball yang digunakan untuk melunakkan aturan-aturan yang dipakai di kategori fast pitch sehingga pemain-pemain yang belum terbiasa tidak akan terkejut dengan peraturan-peraturan ketat di softball adalah metode ....
fast pitch softball
slow pitch softball
first pitch softball
second pitch softball
modified pitch softball
Durasi pada permainan softball, yaitu ... inning.
5
6
7
8
9
Posisi pemain yang bertugas sebagai pelempar bola dalam permainan softball disebut ....
batter
pitcher
shortstop
catcher
runner
