NEW
Font size
WorksheetsSOAL PG PJOK KELAS X
Total questions: 40
Worksheet time: 40mins
kejuaraan bulutangkis internasional untuk kategori putra yaitu...
thomas cup
uber cup
sudirman cup
internasional cup
liga djarum
kejuaraan bulutangkis internasional untuk kategori putri yaitu...
thomas cup
uber cup
sudirman cup
internasional cup
liga djarum
induk organisasi bulutangkis internasional di indonesia adalah...
PSSI
IPSI
PERBASASI
PBUSI
PBSI
Jenis pukulan yang meluncurkan suttlecock ke daerah lawan sedekat mungkin dengan net disebut...
Droshoot
Smash
Drive
Forehand
Service
jenis pukulan yang meluncurkan suttlcock tinggi jauh ke daerah belakan lawan disebut...
Dropshoot
Smash
Drive
Forehand
Lob
dalam olahraga bulutangkis jenis pukulan keras dan tajam untuk mematikan lawan disebut...
Service
Lob
Drive
Netting
Smash
Tinggi net pada olahraga bulutangkis adalah...
1 meter
1,2 meter
1,43 meter
1,52 meter
1,55 meter
Gerakan berputar dengan salah satu kaki sebagai poros dengan posisi tangan memegang bola basket disebut...
Reabound
Pivot
Shooting
Slam dunk
Reverse
Teknik passing yang biasa digunakan pemain sepak bola untuk melakukan operan pendek adalah...
kaki bagian dalam
Telapak kaki
Kaki bagian punggung
Kaki bagian luar
Tumit kaki
Dibawah ini yang bukan merupakan teknik dasar dalam permainan sepak bola adalah...
menendang bola dengan tumit
mengontrol bola dengan tangan
mengontrol bola dengan punggung
menendang bola dengan kaki bagian luar
menendang bola dengan telapak kaki
permainan softball diciptakan pada tahun berapa...
1985
1986
1987
1988
1989
jari tangan terbuka dari posisi satu tangan seperti mulut buaya yang terbuka merupakan bagian dari teknik...
menangkap bola datar
menangkap bola mengelinding
melempar bola datar
melempar bola melambung
melempar bola ke bawah
teknik dasar yang harus dikuasai pemain softball adalah teknik....bola
menggiring
menyundul
menendang
melempar
merebut
teknik pukulan bulutangkis dengan tujuan menerbangkan shutlekock setinggi mungkin mengarah jauh ke belakang garis lapangan merupakan jenis pukulan...
Dropshoot
Servis
Smash
Lob
Drive
start yang digunakan untuk lari jarak pendek adalah...
Berdiri
Jongkok
Melayang
Pendek
Panjang
dalam lompat jauh, kaki menumpu pada lantai untuk menaikan badan adalah pengertian dari...
Lompatan
Awalan
Melayang
Tolakan
Mendarat
saat melakukan pendaratan dalam lompat jauh, sebaiknya...
menjatuhkan pantat ke pasir
badan jatuh ke belakang
badan jatuh ke samping
tangan mendarat dahulu
bertumpu pada kedua kaki dan dan badan condong ke depan
Tujuan melakukan awalan pada lompat jauh adalah...
Mendaptkan dorongan badan ke depan
untuk mendekati balok tumpuan
memenuhi teknik lompatan
mengangkat badan ke udara
memberi tekanan pada kaki
pukulan sebagai tanda dimulainya permainan bola voli sekaligus teknik serangan, yaitu...
Passing
Smash
Umpan
Servis
Shooting
sikap kedua kaki saat melakukan passing pada permainan bola voli adalah...
Kuda-kuda
Rapat
Berjinjit
Terbuka selebar bahu
melompat
jika seseorang pemain berada di belakang pemain terakhir selain kiper di daerah pertahanan lawan, kemudian bola ditendang maka terjadi...
Free Kick
Corner Kick
Out side
Off side
Thrown in
kesanggupan tubuh untuk menjalangkan pekerjaan yang dibenangkan tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan sehingga masih mempunyai cadangan tenaga untuk menjalangkan untuk tugas berikutnya disebut...
kesehatan jasmani
kekuatan
keseimbangan
agility
kelincahan
suatu latihan untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot lengan dan bahu contohnya...
Lari
Back lift
Pull up
Squat jump
Back up
kemampuan untuk menempuh suatu jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya disebut...
kecepatan
kelincahan
kekuatan
daya ledak
daya gerak
lari menuruni bukit (down hill ) merupakan salah satu latihan kecepatan untuk melatih...
kecepatan frekuensi gerak tangan
kecepatan frekuensi gerak kaki
kecepatan frekuensi gerak gerak badan
kekuatan otot
keseimbangan
berikut ini yang tidak termasuk komponen kebugaran jasmani adalah...
kekuatan
keseimbangan
daya tahan
kekompakan
kecepatan
berikut ini yang termasuk manfaat kebugaran jasmani adalah...
daya tahan dan stamina tubuh berkurang
produktivitas kerja menurun
semangat hidup lemah
kualitas kondisi fisik menurun
kemampuan sirkulasi jantung meningkat
program latihan fisik harus direncanakan dengan baik dan sistematis serta ditunjukan untuk...
meningkatkan pertumbuhan badan
meningkatkan kerja otot di seluruh tubuh
pencegahan terhadap wabah penyakit
menanggulangi serangan penyakit
meningkatkan kesegaran jasmani dan kemampuan fungsional dari sistem organ tubuh
bentuk latihan yang mengharuskan seseorang melakukan gerakan dengan cepat dan mengubah arah dengan tangkas tanpa kehilangan keseimbangan dinamakan latihan...
kelincahan
daya tahan otot
kecepatan
daya ledak
kekuatan
berikut yang bukan merupakan teknik dasar permainan sepak bola adalah...
menendang
servis
menggiring
shooting
menghentikan bola
jika seorang pemain berada di belakang pemain terakhir selain kipper/penjaga gawang di daerah pertahaanan lawan, kemudian bola di tendang maka terjadi...
Free kick
Corner kick
Penalty kick
Offside
Throw in
pemain tengah dalam permainan sepak bola disebut dalam istilah....
Wing Back
Libero
Striker
Breaker
Playmaker
Lama permainan sepak bola pada umumnya adalah....menit
2x35
2x40
2x45
2x50
2x50
teknik siap sedia yang biasa digunakan untuk menyerang dalam tenis meja adalah...
Shakehand
Square stance
Penholder grip
Side Stance
Footwork
saat melakukan servis dalam tenis meja, bola harus dilambungkan dan harus memantul di....
Meja sendiri
Meja lawan
Meja luar
Meja sendiri 2x pantulan
Meja lawan 2x pantulan
Gerak maju dengan melangkah tanpa adalah hubungan terputus dengan tanah disebut...
Lari
Jalan cepat
Atletik
Sprint
Marathon
Berikut yang bukan merupakan tahapan-tahapan yang digunakan pada jalan cepat, yaitu fase...
Refleksi
Tarikan
Tumpuan dua kaki
Melayang
Dorongan
berat peluru yang digunakan untuk perlombaan bagi putra adalah...
4 kg
5 kg
6 kg
7 kg
7,25 kg
Berikut ini yang bukan termasuk tangkisan satu lengan adalah tangkisan...
atas
bawah
luar
dalam
belah
permainan bola basket di ciptakan oleh...
James A. Naismith
Hasley T
M. Luter
William G. Morgan
Makz G
