NEW
Font size
WorksheetsPretes
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Apa yang dimaksud dengan gizi seimbang?
Makanan yang bernutrisi dan bergizi untuk kita
Susunan pangan sehari-hari yang mengandung zat
gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh.
Makanan 4 sehat 5 sempurna
Makanan yang beraneka ragam dan bergizi seimbang
Pilihan semua makanan yang bernutrisi bagi kita
Dibawah ini mana yang termasuk kedalam golongan bahan makanan kecuali?
Karbohidrat
Protein hewani dan nabati
Sayuran dan buah
Arbutin
susu
Dibawah ini manakah yang termasuk zat gizi makro…
Karbohidrat,lemak,protein
Arbutin
Glutation
AHA
BHA
Dibawah ini manakah yang termasuk zat gizi mikro kecuali?
Protein nabati dan hewani
serat
vitamin
mineral
Glycerin
Dibawah ini manakah contoh dari karbohidrat kompleks yang baik untuk di konsumsi kecuali?
beras
jagung
umbi-umbian
singkong
niacinamide
Dibawah ini manakah yang termasuk sumber protein utama yang baik kecuali ?
Ikan,daging
ayam
Centella Asiatica
kacang-kacangan
tempe, tahu
Berapa kebutuhan Vitamin C usia remaja perharinya?
Vitamin C 40-50 mg/hr
Vitamin C 70-80 mg/hr
Vitamin C 60-75 mg/hr
Vitamin C 50-60 mg/hr
Vitamin C 45-50 mg/hr
Berapakah anjuran konsumsi air putih dalam sehari?
10 gelas
4 gelas
8 gelas
5 gelas
9 gelas
Ada berapakah pesan yang tertera pada pedoman gizi seimbang?
4 persen
5 persen
10 persen
15 persen
9 persen
Berapa anjuran kebutuhan energi untuk remaja laki-laki ?
Remaja laki-laki memerlukan 2400-2800 Kkal/hari.
Remaja laki-laki memerlukan 2000-2800 Kkal/hari.
Remaja laki-laki memerlukan 2100-2800 Kkal/hari.
Remaja laki-laki memerlukan 1900-2800 Kkal/hari.
Remaja laki-laki memerlukan 2400-3000 Kkal/hari.
apa yang dimaksud dengan Kesehatan reproduksi ?
kondisi fisik seseorang saat menjalani diet ketat
upaya menjaga Kesehatan melalui olahraga secara rutin
proses pertumbuhan dan perkembangan selama masa remaja
keadaan sehat secara fisik, mental dan sosial yang berkaitan dengan system reproduksi
keadaan sehat jiwa
berikut ini yang merupakan cara yang benar untuk menjaga Kesehatan reproduksi adalah :
mengkonsumsi makanan cepat saji secara rutin
menghindari dari pemeriksaan Kesehatan berkala
memakai celana dalam dengan bahan yang mudah menyerap keringat
tidak berolah raga sama sekali agar tidak Lelah
menjaga kebersihan lingkungan
cara untuk mencegah terjadinya seks pranikah adalah :
menghabiskan waktu Bersama pasangan di tempat yang sepi tanpa pengawasan
mengikuti pergaulan bebas tanpa Batasan
tidak peduli nasehat orang tua dan guru
mencuci tangan
hindari perbuatan yang akan menimbulkan dorongan seksual
akibat yang terjadia dari seks pranikah adalah?
meningkatkan kepercayaan diri dan kebanggaan diri
meningkatkan kualitas hubungan sosial
terkena dan tertular penyakit menular seksual
lebih banyak waktu untuk belajar dan mengembangkan diri
mengurangi resiko penyakit menular seksual
salah satu penyakit menular seksual yang dapat terjadi akibat prilaku seks bebas adalah?
diabetes
anemis
malaria
gonore
influenza
