Font size
WorksheetsUH 8.2
Total questions: 20
Worksheet time: 14mins
Pada waktu melakukan start jongkok posisi kaki yang berada di depan adalah kaki ....
Kiri
Kaki tumpu
Kaki ayun
kanan
Pelari nomor lari jarak pendek sering disebut...
Striker
Sprinter
Smasher
Runner
Induk organisasi Atletik Indonesia adalah.....
PSSI
PBVSI
PASI
PERCASI
PRSI
Untuk melempar peluru sejauh mungkin para peserta harus meningkatkan kekuatan tubuh yaitu ....
kekuatan lengan
pernafasan
kekuatan kaki
keseimbangan
Jari tangan
Cara memegang peluru yang benar ialah ....
peluru digenggam dengan semua jari
peluru diletakkan pada pangkal jari-jari di telapak tangan dengan jari-jari terbuka
peluru diletakkan di ujung jari
peluru diletakkan pada punggung telapak tangan
Peluru diletakkan didepan dada
Gaya obrien di sebut juga gaya ....
Depan
Samping
Menyerong
Membelakangi
Memutar
Saat ingin menolak peluru, peluru diletakkan diantara ...
Belakang Kepala
Belakang telinga
Dibawah telinga
Depan dada
Atas kepala
Berat peluru untuk junior putri ialah ....
3 Kg
4 Kg
5 Kg
7,257 Kg
6 Kg
Berat peluru untuk junior putra adalah ....
3 Kg
4 Kg
5 Kg
7,257 Kg
8 Kg
Start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah . . . .
start jongkok
start berlari
start berdiri
start melayang
Kunci pertama yang harus dikuasai dalam lari jarak pendek adalah . . . .
start/pertolakan
panjang langkah kaki
kecondongan badan
koordinasi gerakan
1. Perhatiakan gambar diatas !
Gambar didalam kotak biru merupakan salah satu tahap lompat jauh yaitu...
tumpuan
Awalan
Mendarat
Melayang
Pada tahap persiapan menolak peluru, posisi ujung jari kaki kiri....
Lurus ke belakang
Relaks ke samping
Menyentuh tanah
Menyamping arah gerakan
Tolak peluru gaya membelakangi disebut juga dengan gaya...
Ortodoks
Bebas
menggantung
o'brien
Agar kuat melakukan lemparan peluru otot yang harus dilatih adalah......
Otot tangan
Otot kaki
Otot leher
Otot paha
Tolak peluru termasuk olahraga atletik dari nomor.....
Lari
Lempar
Lompat
Jalan
Lari cepat atau lari jarak pendek biasanya menempuh jarak.....
100 m
1000 m
600 m
1500 m
Berikut adalah cabang olahraga atletik kecuali........
Lari
Lempar
Lompat
Bola basket
Athlon memiliki arti, yaitu. . .
Berlomba
Bernyanyi
Bertarung
Berkelahi
Atletik berasal dari bahasa Yunani yaitu. . .
Ping pong
Athlon
Athlos
Badminton
