wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

uts pjok kls 4

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Gerakan manipulatif permainan kasti yaitu ....

a)

Mengayung

b)

Meliuk

c)

Menekuk

d)

Melempar bola

2.

Pukulan melambung permainan kasti dilakukan dengan ....

a)

Santai

b)

Tergesa-gesa

c)

Tenang

d)

Aman

3.

Kasti dimainkan 2 kelompok untuk ....

a)

Bermain

b)

Berlari

c)

Mengumpulkan poin

d)

Olahraga

4.

Memukul bola kasti dilakukan dengan mengayunkan pemukul dari ... ke depan

a)

Depan

b)

Atas

c)

Samping

d)

Belakang

5.

Menembakkan bola ke arah ring pada permainan bola basket disebut...

a)

Menendang

b)

shooting

c)

melempar

d)

mendribel

6.

Bentuk lapangan sepakbola adalah...

a)

segi lima

b)

lingkaran

c)

persegi panjang

d)

segi empat

7.

Sebelum melakukan renang, sebaiknya kita melakukan .....

a)

pelepasan

b)

pemanasan

c)

pendinginan

d)

persiapan

8.

Renang gaya dada adalah...

a)

berenang dengan cepat

b)

berenang dengan sekuat tenaga

c)

berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air

d)

berenang untuk menyelam

9.

Gerakan yang bermanfaat untuk melatih keseimbangan tubuh di permukaan air adalah gerakan .....

a)

melayang

b)

mengapung

c)

meluncur

d)

menyelam

10.

Melempar, menangkap dan memukul adalah teknik dasar pada permainan...

a)

bola kasti

b)

bola basket

c)

bola voli

d)

Sepakbola

11.

Dibawah ini yang bukan termasuk gerakan manipulatif dalam permainan bola basket yaitu ....

a)

Menggiring dan melempar bola

b)

Menangkap dan melempar bola

c)

Menggiring dan menembak bola

d)

Berdiri dan menarik kaki

12.

Dibawah ini yang termasuk dalam gerak nonlokomotor permainan bola basket ialah ....

a)

Menekuk kaki dan membungkuk

b)

Berdiri dan berlari

c)

Berlari dan melompat

d)

Mengayunkan lengan dan berdiri

13.

Gerak berpindah tempat disebut dengan gerak ...

a)

Lokomotor

b)

Nonlokomotor

c)

Lokomotif

d)

Motor

14.

Variasi gerakan lokomotor, kecuali ....

a)

Melangkah

b)

Berlari

c)

Melompat

d)

Menendang

15.

Dibawah ini yang bukan termasuk gerakan lokomotor ialah ....

a)

Menggiring bola

b)

Melompat

c)

Menghentikan bola

d)

Menendang

16.

Senam yang menyalurkan seni atau rasa keindahan dan untuk membina serta meningkatkan seni gerak adalah senam .....

a)

lantai

b)

poco-poco

c)

irama

d)

si buyung

17.

Dimas melakukan variasi gerak langkah ke depan dan belakang yang dipandu Bapak Guru olahraga. sikap akhir dari variasi gerak langkah gerakan ini adalah...

a)

kaki kiri di belakang

b)

kedua kaki dirapatkan

c)

kedua kaki dibuka agak lebar

d)

kaki kanan diangkat

18.

Bentuk latihan permainan untuk melatih keseimbangan dan kelincahan adalah...

a)

gobak sodor

b)

lompat tali

c)

sepak bola

d)

volli

19.

Permainan sepak bola dimainkan oleh ...kelompok

a)

10

b)

5

c)

2

d)

4

20.

Yang termasuk salah satu teknik dasar pada permainan sepak bola di bawah ini adalah...

a)

memukul bola

b)

shooting bola ke arah ring

c)

Ches-pass

d)

menendang bola