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WorksheetsVitaminas
Total questions: 12
Worksheet time: 8mins
O que são vitaminas?
Compostos orgânicos sintetizados pelo organismo
Proteínas essenciais para o crescimento
Compostos orgânicos não sintetizados pelo organismo
Minerais essenciais para o corpo
Qual é a função principal das vitaminas no organismo?
Construir músculos
Fornecer energia
Regular a temperatura corporal
Catalisar reações químicas
Combine:
Carência parcial de vitaminas
Hipovitaminose
VItaminas solúveis em gordura
LIpossolúveis
Excesso de ingestão de vitaminas
Hipervitaminose
Carência extrema de vitaminas
Desnutrição
Deficiência de vitamina D
Raquitismo
Quais são as vitaminas lipossolúveis?
Vitaminas A, D, E e K
Vitaminas B e C
Vitaminas A, B, C e D
Vitaminas E, K, B e C
Qual é uma fonte de vitamina A?
Banana
Laranja
Arroz
Cenoura
A falta de vitamina (hipovitaminose) pode causar diferentes sintomas. Combine a vitamina, com o sintoma de hipovitaminose que ocorre:
Cegueira noturna
Vitamina A
Raquitismo
Vitamina D
Distúrbios neurológicos
Vitamina E
Tendência a hemorragias
Vitamina K
Escorbuto
Vitamina C
Qual vitamina é conhecida por sua ação antioxidante e proteção contra radicais livres?
Vitamina A
Vitamina C
Vitamina K
Vitamina E
Qual é a função da vitamina K?
Proteger as células dos danos dos radicais livres
Auxiliar na absorção de cálcio
Atuar como antioxidante
Catalisar a síntese dos fatores de coagulação do sangue
Qual é uma fonte de vitamina C?
Frutas cítricas
Carne vermelha
Arroz integral
Leite
Qual vitamina do complexo B é essencial para a liberação de energia dos carboidratos?
Ácido Pantotênico (B5)
Niacina (B3)
Riboflavina (B2)
Tiamina (B1)
Qual vitamina é necessária para a produção de energia nas células e metabolismo dos ácidos graxos?
Vitamina K
Vitamina D
Vitamina B3 (Niacina)
Vitamina A
Qual vitamina desempenha papel no sistema nervoso central e no metabolismo dos lipídios?
Vitamina B9 (Folato)
Vitamina B8 (Biotina)
Vitamina B6 (Piridoxina)
Vitamina B12 (Cobalamina)
