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Worksheets¿Como afecta la era digital a los jovenes?
Total questions: 12
Worksheet time: 14mins
Pasar muchas horas frente a una pantalla puede causar problemas de sueño.
Verdadero
Falso
¿Qué emociones pueden aumentar con el uso excesivo de pantallas?
a) Felicidad
b) Ansiedad y estrés
c) Serenidad
¿Qué puedes hacer para reducir el tiempo en las pantallas?
Tomar descansos
Usar el celular más tiempo
Ignorar el problema
Jugar videojuegos sin parar
¿Cuál es una recomendación para evitar la adicción a las pantallas?
a) Tener horarios de uso
b) Usar el celular todo el día
c) Dejar de usar tecnología completamente
d) Ignorar cómo nos afecta
¿Qué actividades puedes hacer sin usar pantallas?
Las pantallas pueden afectar la postura y causar dolor de espalda.
Verdadero
Falso
¿Cuál es un efecto negativo común del uso excesivo de redes sociales?
a) Mejorar la autoestima
b) Sentir FOMO (miedo a perderse algo)
c) Dormir mejor por la noche
d) Más concentración en el trabajo o la escuela
Describe una actividad que te guste hacer y que no necesite una pantalla.
¿Qué pueden hacer las familias para reducir el uso de pantallas en casa?
a) Crear horarios para usar dispositivos
b) Comprar más celulares
c) Tener cenas sin tecnología
d) a y c son correctas
El tiempo frente a la pantalla no afecta la vista si usamos el brillo al máximo.
Verdadero
Falso
¿Qué beneficios pueden tener las pantallas si se usan correctamente?
a) Aprender nuevas habilidades
b) Conectarse con amigos y familiares
c) Mejorar nuestra organización diaria
d) Todas las anteriores
¿Qué cambiarías en tu rutina diaria para reducir la adicción a las pantallas?
