NEW
Font size
WorksheetsQuiz Aktivitas Ritmik dan Permainan
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Apa yang dimaksud dengan aktivitas ritmik?
Permainan menggunakan alat musik
Kegiatan lari tanpa pola
Kegiatan yang melibatkan gerakan berirama
Permainan menggunakan bola
Kegiatan olahraga di air
Salah satu manfaat utama aktivitas ritmik adalah...
Meningkatkan daya tahan otot
Melatih kekuatan tangan
Meningkatkan koordinasi dan kelenturan tubuh
Memperkuat daya ledak otot
Menambah tinggi badan
Jenis musik yang cocok untuk aktivitas ritmik adalah...
Musik metal
Musik tradisional tanpa irama
Musik yang memiliki ritme dan tempo teratur
Musik acak dengan tempo berubah-ubah
Musik tanpa melodi
Gerakan langkah silang dalam aktivitas ritmik bertujuan untuk...
Melatih keseimbangan statis
Meningkatkan kekuatan otot kaki
Melatih koordinasi tubuh bagian atas dan bawah
Mempercepat pernapasan
Meningkatkan ketahanan fisik
Dalam aktivitas ritmik, pola langkah biasanya disesuaikan dengan...
Kemampuan individu
Kecepatan musik
Irama musik atau hitungan tertentu
Tingkat kesulitan gerakan
Waktu pelaksanaan kegiatan
Unsur utama dalam aktivitas ritmik adalah...
Kekuatan
Kecepatan
Ritme, gerakan, dan keseimbangan
Ketepatan waktu
Pola pernapasan
Gerakan kombinasi tangan dan kaki pada aktivitas ritmik berfungsi untuk...
Meningkatkan daya tahan tubuh
Menguatkan otot inti
Melatih koordinasi tubuh secara keseluruhan
Menambah energi
Meningkatkan detak jantung
Peregangan sebelum aktivitas ritmik bertujuan untuk...
Mengurangi kecepatan gerakan
Menghindari ketegangan mental
Mencegah cedera otot
Menambah stamina
Membantu menurunkan berat badan
Aktivitas ritmik dapat dilakukan dengan menggunakan alat seperti...
Bola basket
Raket tenis
Pita, simpai, atau bola kecil
Alat angkat beban
Ban sepeda
Aktivitas ritmik biasanya dilakukan di...
Lapangan berumput
Kolam renang
Ruangan dengan permukaan datar
Area berbukit
Tempat yang tidak teratur
Permainan kasti dimainkan dengan menggunakan...
Bola besar dan gawang
Raket dan net
Bola kecil, pemukul, dan tiang penanda
Bola berat dan palang besi
Bola karet dan keranjang
Dalam permainan softball, posisi pelempar bola disebut...
Catcher
Runner
Pitcher
Batter
Umpire
Tujuan utama dari permainan kasti adalah...
Menguasai bola selama mungkin
Menghindari tim lawan
Memukul bola dan mencetak poin dengan berlari ke base
Melempar bola sejauh mungkin
Mengoper bola kepada rekan setim
Pukulan dalam permainan kasti dilakukan menggunakan...
Raket
Sarung tangan
Tongkat pemukul
Kaki
Bola itu sendiri
Jumlah base yang harus dilalui dalam permainan softball adalah...
2
3
4
5
6
Dalam permainan kasti, pemain dinyatakan keluar jika...
Memukul bola terlalu keras
Menyentuh bola dengan tangan
Bola yang dipukul tertangkap oleh lawan sebelum jatuh ke tanah
Melewatkan base pertama
Menendang bola ke arah lawan
Perbedaan utama antara permainan softball dan kasti adalah...
Jenis bola yang digunakan
Jenis lapangan
Aturan main dan jumlah pemain
Cara memukul bola
Ukuran tongkat pemukul
Salah satu teknik dasar dalam permainan softball adalah...
Blocking
Dribbling
Catching
Heading
Passing
Lama permainan kasti ditentukan berdasarkan...
Waktu permainan
Skor tertinggi dalam satu inning
Jumlah inning yang disepakati
Kondisi cuaca
Total pemain dalam satu tim
Dalam permainan softball, pemain yang bertugas menangkap bola lemparan pitcher disebut...
Runner
Fielder
Catcher
Batter
Outfielder
