Font size
WorksheetsSoal PJOK saat Puasa
Total questions: 20
Worksheet time: 27mins
Nomor lari jarak pendek dalam atletik disebut juga dengan
Sprint
Marathon
Estafet
Halang rintang
Teknik start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah
Start berdiri
Start jongkok
Start melayang
Start berjalan
Dalam lompat jauh, sikap badan saat melayang di udara disebut.
Tolakan
Melayang
Pendaratan
Awalan
Nomor atletik yang menggunakan tongkat dalam perlombaannya adalah
Lompat tinggi
Lompat galah
Lari estafet
Lari gawang
Gaya dalam lompat tinggi yang paling sering digunakan saat ini adalah.
Gaya gunting
Gaya flop
Gaya straddle
Gaya roll
Berikut ini adalah alat yang sering digunakan dalam senam irama, kecuali
pita
bola
palang sejajar
simpai
Gerakan dalam senam irama harus dilakukan dengan
cepat dan kaku
keras dan kuat
lembut dan berirama
pelan dan tidak bertenaga
ada 3 gaya lempar lembing sebutkan yang nomor 2, yang pernah diajarkan pak fuad
(a)
apa nama senam terbaru yang wajib dihafal
(a)
materi pencak silat yang sudah diajarkan pak fuad adalah
(a)
teknik pengambilan napas dalam renang gaya bebas dilakukan dengan cara
(a)
Renang dapat membantu meningkatkan
Kelincahan
Kecerdasan
Kecepatan membaca
Daya tahan tubuh
Peralatan utama yang wajib digunakan dalam lomba renang adalah
Pelampung dan sirip kaki
Ban renang dan topi renang
Pakaian renang dan kacamata renang
Kacamata dan pelampung
Berikut ini yang bukan termasuk gaya dalam renang adalah.
Gaya kupu-kupu
Gaya dada
Gaya anjing
Gaya punggung
Bagian tubuh yang sering dijadikan target serangan dalam pencak silat adalah
c. Bahu dan lengan
Punggung dan paha
Kaki dan tangan
Kepala dan perut
sebelum ber olahraga baiknya melakukan ?
(a)
sebutkan nomor lari dalam atletik
(a)
saat melakukan 12 sikap pasang ipsi, pasang 1-6 bagian tubuh bawah yang bergerak adalah ?
(a)
Pukulan dalam pencak silat yang dilakukan dengan tangan terbuka disebut
b. Tebasan
Tangkisan
Tamparan
Pukulan lurus
ketika puasa apakah diharuskan berolahraga
wajin dan haram
boleh dan makruh
harus dan sunnah
sunnah dan diharuskan
