wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

445454

Total questions: 32

Worksheet time: 38mins

Name
Class
Date
1.

Tujuam Utama PMR bagi siswa adalah ...

a)

meningkatkan keterampilan akademik

b)

Memberikan pertolongan pertama dan edukasi kesehatan

c)

Mengorganisir Kegiatan Ekstrakurikuler

d)

sebagai sarana kegiatan sosial

2.

Langkah pertama yang harus dilakukan dalam situasi darurat adalah ...

a)

memanggil ambulans

b)

memastikan keamanan diri dan korban

c)

Memberikan pertolongan pertama kepada korban

d)

Menghubungi wali korban

3.

Pertolongan pertama adalah ....

a)

Pengobatan lanjutan yang diberikan oleh dokter

b)

Pemberian obat - obatan oleh apoter

c)

Proses Rehabilitasi Pasien

d)

Tindakan awal untuk menangani cedera atau sakit

4.

Jenis luka yang paling sering di alami siswa di sekolah adalah ....

a)

Luka Gores

b)

Luka bakar

c)

Patah Tulang

d)

Cedera Kepala

5.

Budi dan Joko izin ke bu Tiara untuk berangkat kompetisi PMR di SMA Jaya, diperjalanan ternyata kendaraan yang di naiki mereka mengalami kecelakaan. Kondisi Joko saat kejadian mengalami luka pendarahan di kepala, sedangkan Budi hanya mengalami memar sedikit dibagian siku. apa yang harus dilakukan Budi untuk menolong Joko?

a)

Menunggu hingga pendarahan berhenti sendiri

b)

Mengompres es pada Luka Joko

c)

Mengangkat bagian tubuh yang berdarah lebih tinggi di atas jantung

d)

Memberikan minuman manis

6.

Urutkan langkah - langkah berikut dalam memberikan pertolongan pertama pada luka gores :

a)

Cuci tangan sebelum dan sesudah memberikan pertolongan

b)

Bersihkan luka dengan air bersih

c)

Oleskan antiseptik pada luka

d)

Tutup luka dengan perban

e)

Periksa apakah ada tanda infeksi setelah beberapa hari

1)
2)
3)
4)
5)
7.

Cocokkan jenis cedera dengan penanganannya :

a)

Oleskan antibiotik dan tutup dengan perban

1.

Luka Gores

b)

Stabilkan dengan bidai dan bawa ke rumah sakit

2.

Patah tulang

c)

Istirahatkan, Kompres es, dan angkat bagian yang cedera

3.

Sprain

d)

Siram dengan air dingin dan tutup dengan kain bersih

4.

Luka Bakar

8.

Golongkan jenis cedera berdasarkan tingkat keparahannya...

Categorize the following

Luka Gores

Sprain

Luka Bakar

Patah Tulang

keseleo

Gegar otak

Ringan
Sedang
Berat
9.

PMR bertugas untuk memberikan

(a)   pertama kepada siswa yang mengalami cedera disekolah.

Choose from the below words
Pertolongan
pengobatan
10.

Langkah pertama dalam mengabaikan dalam menghadapi keadaan darurat adalah ​ (a)   situasi untuk memastikan keselamatan semua orang.

Choose from the below words
menilai
mengabaikan
11.

Luka ​ (a)   biasanya disebabkan oleh benda tajam dan dapat diobati dengan membersihkan dan menutupnya dengan perban.

Choose from the below words
Gores
bakar
robek
12.

Salah satu cara untuk mencegah cedera di lingkungan sekolah adalah dengan ​ ​ ​ (a)   siswa tentang keselamatan saat beraktivitas fisik.

Choose from the below words
melatih
mengabaikan
13.

Jika seorang siswa mengalami pingsan, penting untuk ​ (a)   mereka secara lembut untuk memastikan mereka sadar kembali.

Choose from the below words
memanggil
menyentuh
memukul dengan pelan
14.

Apa yang harus dilakukan jika seseorang mengalami serangan jantung?

a)

Memberikan air dingin

b)

Memijat jantung korban

c)

Memanggil bantuan medis segera dan melakukan CPR jika diperlukan

d)

Mengangkat kaki korban

15.

'RICE' merupakan langkah yang dilakukan dalam penanganan cedera sprain

a)

Rest, Ice, Compression, Elevation

b)

Rest, Ice, Care, Elevation

c)

Rest, Injury, Compression, Elevation

d)

Rest, Ice, Care, Exercise

16.

Dalam situasi pendarahan hebat, tindakan pertama yang harus dilakukan adalah :

a)

Mengoleskan salep antiseptik

b)

Menekan Luka dengan kain bersih

c)

Mengangkat bagian tubuh yang berdarah

d)

Memanggil ambulans

17.

Apa yang harus dilakukan jika seorang siswa terjatuh dan mengalami luka di kepala ?

a)

Memberikan makanan

b)

Mengabaikan melanjutkan aktivitas

c)

Memeriksa kesadaran dan mencari bantuan medis jika perlu

d)

Mengompres dengan air panas

18.

Apa langkah pertama dalam menangani luka bakar?

a)

Mengoleskan salep antibiotik

b)

Mendinginkan area yang terbakar dengan air dingin

c)

Menutup luka dengan perban

d)

memberikan obat pereda nyeri

19.

Urutkan langkah - langkah berikut dalam memberikan pertolongan pertama pada tulang :

a)

Jangan mencoba menggerakkan bagian yang patah

b)

Stabilkan bagian yang patah

c)

Tenangkan korban

d)

Panggil bantuan medis

e)

Berikan kompres dingin jika perlu

1)
2)
3)
4)
5)
20.

Labeli bagian - bagian dari alat - pertolongan pertama berikut

21.

Bagian - bagian tubuh manusia terkait CPR

22.

labeli jenis luka berdasarkan gambar berikut

23.

Urutkan langkah langkah dalam melakukakan CPR!

a)

Periksa respon korban

b)

Panggil bantuan medis

c)

Lakukan kompresi dada

d)

Berikan nafas buatan jika diperlukan

1)
2)
3)
4)
24.

Apa yang dimaksud dengan RJP

a)

Resusitasi Jantung Penuh

b)

Resusitasi Jantung Paru

c)

Resusitasi Jantung Pertama

25.

Cocokkan istilah dengan definisinya

a)

CPR

1.

Tindakan awal untuk mengatasi cedera

b)

Pertolongan Pertama

2.

Teknik untuk mengenmbalikan pernafasan

c)

PMR Mula

3.

Anggota PMR 10-12 tahun

26.

Cocokkan istilah dengan definisinya

a)

Perdarahan

1.

Kehilangan darah dari pembuluh darah

b)

Fraktur

2.

Patah Tulang

c)

Dislokasi

3.

Pergeseran Sendi

27.

Cocokkan istilah dengan definisinya

a)

Asma

1.

Gangguan Pernafasan

b)

Hipotermia

2.

Suhu tubuh rendah

c)

Stroke

3.

Gangguan aliran darah ke otak

28.

Ibu Nina menderita diabetes dan harus menjaga pola makannya. Ibu Nina harus menghindari makanan yang tinggi​ (a)   dan memperbanyak konsumsi​ ​ (b)  

Choose from the below words
gula
sayuran
Lemak, buah-buahan
Karbohidrat, daging merah
Garam, makanan olahan
29.

Ibu Maya, seorang lansia berusia 70 tahun tinggal sendirian dan merasa kesepian. Anak- anaknya tinggal jauh dan jarang mengunjunginya. Urutkan langkah- langkah yang harus dilakukan untuk merawat Bu Maya!

a)

Mengatur kunjungan rutin dari anggota keluarga dan teman

b)

Memastikan Ibu Maya memiliki akses ke layanan kesehatan

c)

Membantu Ibu Maya dalam kegiatan sehari-hari

d)

Mencarikan kegiatan sosial untuk Bu Maya

1)
2)
3)
4)
30.

Adik Nia baru mendapatkan menstruasi pertamanya. Cocokkan informasi dengan tindakan yang tepat!

a)

Menstruasi Pertama

1.

Memberikan penjelasan siklus menstruasi

b)

Nyeri saat menstruasi

2.

Menyarankan penggunaan kompres hangat

c)

Kebersihan saat menstruasi

3.

Mengingatkan mengganti pembalut teratur

31.

Pola makan sehat harus mengandung​ (a)   ​ (b)   ​ (c)  

Choose from the below words
Karbohidrat
Protein
Vitamin
Gula
Lemak jenuh
Sodium
32.

Kelompokkan sumber dukungan berikut kategori yang sesuai :

Categorize the following

keluarga

teman

sahabat

komunitas

konselor

guru

psikolog
dokter
pelatih
terapis
Dukungan emosional
Dukungan profesional