wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SAS PJOK KLS 2 SD semester ganjil

Total questions: 35

Worksheet time: 19mins

Name
Class
Date
1.

Gerak lokomotor adalah …

a)

Gerakan berpindah tempat

b)

Gerak tetap di tempat

c)

Gerak diam di tempat

2.

Gerakan di atas untuk melatih …..

a)

Kecepatan

b)

Keseimbangan kaki

c)

Otot kaki

3.

Gambar di atas dapat melatih……

a)

Konsentrasi

b)

Kecepatan

c)

Kekuatan

4.

Meliukkan badan dapat melatih…..

a)

Daya tahan

b)

Kelenturan otot

c)

Keseimbangan

5.

Gerakan menekuk lutut kebelakang dapat melatih ……

a)

Keseimbangan

b)

Kelenturan

c)

Daya tahan

6.

Apa Nama permainan di atas?

a)

Bola sepak

b)

Bola tangan

c)

Bola voli

7.

Melempar bola mendatar digunakan untuk ….

a)

Menangkap bola

b)

Membuang bola

c)

Mengoper bola

8.

Untuk bisa memenangkan pertandingan kasti, kita harus bisa ….

a)

Mengalahkan lawan

b)

Kerjasama dengan lawan

c)

Belari cepat

9.

Sepak bola masuk kedalam permainan ……

a)

Bola plastik

b)

bola besar

c)

Bola kecil

10.

Gerakan di atas dapat berfungsi untuk ……

a)

Menendang bola

b)

Mengoper bola

c)

Menahan bola

11.

Salah satu teknik dasar sepak bola adalah ….

a)

Memukul bola

b)

Melempar bola

c)

Menendang bola

12.

Gerakannya ada di kamar dapat melatih ……

a)

Kelenturan

b)

Kecepatan

c)

Keseimbangan

13.

Jumlah pemain sepak bola dalam satu tim adalah…….

a)

11

b)

12

c)

15

14.

Saat kita melakukan senam lantai alas yang kita aku gunakan adalah……

a)

Matras

b)

Kain

c)

Karpet

15.

Saat guling depan bagian tubuh yang pertama mengenai matras adalah ….

a)

Lutut

b)

Tengkuk

c)

Pantat

16.

Gambar di atas merupaka gerakan …..

a)

Sikap lilin

b)

Guling depan

c)

Guling belakang

17.

Sikap badan yang benar ketika melakukan roll depan adalah ….

a)

Dibulatkan

b)

Diluruskan

c)

Ditegakkan

18.

Permulaan saat akan melakukan guling belakang adalah ….

a)

Di depan matras

b)

Membelakangi matras

c)

Di samping matras

19.

Guling depan dan belakang adalah kelompok dari senam ….

a)

Aerobik

b)

Zumba

c)

Lantai

20.

Meniru gerakan burung bangau dapat melatih …

a)

Keseimbangan

b)

Ketangkasan

c)

Kecepatan

21.

Menggerakkan leher adalah gerakan …

a)

Lokomotor

b)

Non-lokomotor

c)

Kesetinambungan

22.

Alat pemukul kasti terbuat dari…..

a)

Plastik

b)

Bambu

c)

Kayu

23.

Posisi badan terakhir saat melakukan guling ke depan adalah ……..

a)

Jongkok

b)

Tidur

c)

Duduk

24.

Gerakan tersebut merupakan gerakan …….

a)

Guling belakang

b)

Guling depan

c)

Sikap lilin

25.

Teknik dasar permainan bola kasti adalah…

a)

Menyundul

b)

Mengoper

c)

Melempar

26.

Permainan kasti merupakan permainan…..

a)

Bola kecil

b)

Bola besar

c)

Bola karet

27.

Sebelum melakukan olahraga sebaiknya…..

a)

Pendinginan

b)

Pemanasan

c)

Pembekuan

28.

Termasuk gerakan…..

a)

Lokomotor

b)

Statis

c)

Non-lokomotor

29.

Setelah melakukan olahraga sebaiknya kita melakukan……

a)

Pendinginan

b)

Pemanasan

c)

Pelarian

30.

Bermain sepak bola sebaiknya di …….

a)

Di kamar

b)

Di Lapangan

c)

Di kelas

31.

Saat kita menendang bola, sebaiknya kita menggunakan…..

a)

Siku

b)

Tangan

c)

Kaki

32.

Yang termasuk gerakan lokomotor adalah…..

a)

Lari estafet

b)

Lompat jauh

c)

Memutar kepala kekanan dan ke kiri

33.

Yang termasuk gerakan non-lokomotor……

a)

b)

c)

34.

Berikut alat alat permainan kasti …..

a)

Bola

b)

Tongkat Pemukul

c)

Gawang

35.

Gerakan guling atau roll dibagi menjadi dua yaitu …..

a)

Guling depan

b)

Lempar lembing

c)

Guling belakang