wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Quiz Gerakan Olahraga

Total questions: 20

Worksheet time: 35mins

Name
Class
Date
1.

Gerakan mencium lutut, posisi kaki …..

a)

Lurus sejajar

b)

jongkok

c)

bersila

2.

Gerakan merarik dan mendorong melatih kekuatan ….

a)

Tangan

b)

kepala

c)

kaki

3.

Posisi badan saat melakukan Gerakan mendorong tembok adalah …

a)

Tidur miring

b)

jongkok

c)

berdiri

4.

Bola di tending menggunakan …..

a)

Kepala

b)

kaki

c)

tangan

5.

Contoh Gerakan bertumpu pada satu kaki adalah …..

a)

Berdiri menirukan pesawat

b)

Melompat

c)

berjingkat

6.

Gerakan bertumpu dan mendarat dengan satu kaki adalah …

a)

Berjalan

b)

melompat

c)

berjingkat

7.

Apa arti bertumpu ….

a)

Gerak anggota badan untuk menopang tubuh

b)

Gerakan lambat

c)

Gerak tanpa ada pemanasan

8.

Bergelantungan pada tiang bermanfaat untuk melatih kekuatan otot …..

a)

Kaki

b)

tangan

c)

tubuh

9.

Keseimbangan adalah sikap mempertahankan tubuh agar tidak ….

a)

Tidur

b)

jatuh

c)

lari

10.

Gerak bertumbu adalah ….

a)

Gerak yang dilakukan untuk menopang tubuh

b)

Gerak senam irama

c)

Gerak tanpa henti

11.

apa arti gerak bertumpu ?

4 lines
12.

apa arti gerak berirama?

4 lines
13.

gerak berirama merupakan perpaduan gerak tangan dan ….

4 lines
14.

Sebelum berolah raga kita harus melakukan ….

4 lines
15.

Setelah selesai melaksanakan pemanasan di tutup dengan gerakan ….

4 lines
16.

Mandi membuat badan kita ………….

4 lines
17.

Sikat gigi dilakukan …………… Kali

4 lines
18.

…………… adalah kegiatan terakhir

4 lines
19.

Gerakan Langkah kesamping di lakukan ke ……………….. dan ……………..

4 lines
20.

Langkah maju mundur dilakukan seperti ……………

4 lines