wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

untitled

Total questions: 30

Worksheet time: 2hrs 6mins

Name
Class
Date
1.

Induk organisasi atletik di Indonesia aalah......

a)

PBVSI

b)

PBSI

c)

PSSI

d)

PASI

2.

Atletik merupakan cabang olahraga yang berasal dari....

a)

Yunani

b)

Inggris

c)

India

d)

Cina

3.

Istilah atletik berasal dari bahasa Yunani, Athlos yang artinya....

a)

lari

b)

lomba

c)

pertandingan

d)

lempar

4.

Berikut yang bukan merupakan nomer dalam cabang olahraga atletik adalah....

a)

lempar

b)

jalan

c)

lompat

d)

meluncur

5.

Budi mengikuti perlombaan atletik. Ia membawa tongkat panjang lalu berlari sangat cepat. Pada tempat tertentu ia menancapkan tongkat lalu melompat bersama tongkatnya. Ia melentingkan tubuhnya melewati mistar dan jatuh pada matras. Nomor perlombaan yang diikuti Budi adalah....

a)

lompat jauh

b)

lompat tinggi

c)

lompat jangkit

d)

lompat galah

6.

Farhan membawa bola kecil terbuat dari besi untuk mengikuti lomba atletik. Nomor perlombaan yang akan diikuti oleh Farhan adalah....

a)

tolak peluru

b)

lempar lembing

c)

lempar cakram

d)

tolak lembing

7.

Nomor lempar yang menggunakan alat seperti tombak....

a)

lempar tombak

b)

lempar bambu runcing

c)

lempar lembing

d)

lempar martil

8.

Saat berlari cepat, anggota badan yang banyak terlibat adalah....

a)

kepala dan kaki

b)

kaki dan tangan

c)

badan dan tangan

d)

tangan dan kepala

9.

Tujuan dari pemanasan sebelum olah raga...

a)

Biar tidak terjadi cedera

b)

Biar kuat

c)

Biar tidak tidur

d)

Biar enjoy

10.

Tiwi melakukan variasi lari pelan dan lari cepat sejauh 10 meter sebagai awalan. Saat berada pada balok tumpuan, Tiwi menumpu dengan kaki terkuat dan melompat sejauh-jauhnya. Pernyataan ini menunjukkan Tiwi melakukan aktivitas . . .

a)

lempar roket

b)

lompat jauh

c)

tolak peluru

d)

lompat galah

11.

Yang termasuk nomer atletik adalah ....

a)

jalan, lari, loncat, mengayun

b)

lari, lompat, loncat, memukul

c)

jalan, lari , lompat, lempar

d)

lari, lompat, lempar, memukul

12.

Lari jarak pendek disebut juga lari ....

a)

sprint

b)

sprinter

c)

timer

d)

scorer

13.

Lompat jauh termasuk cabang olahraga ....

a)

atletik

b)

permainan

c)

kebugaran

d)

beladiri

14.

Olahraga yang merupakan induk dari cabang olahraga yang lain adalah....

a)

atletik

b)

permainan

c)

kebugaran

d)

beladiri

15.

Gerakan melangkahkan kaki secara bergantian dengan cepat dan ada saat kedua kaki melayang bersama sama adalah gerakan ,,,,

a)

jalan

b)

lari

c)

loncat

d)

lempar

16.

Gambar di bawah merupakan cabang olahraga ...

a)

permainan

b)

beladiri

c)

kebugaran

d)

atletik

17.

Berat cakram pada perlombaan resmi adalah ....

a)

putra 2 kg dan putri 1,5 kg

b)

putra 1,5 kg dan putri 1 kg

c)

putra 2 kg dan putri 1 kg

d)

putra 2,5 kg dan putri 1,5 kg

18.

Di bawah ini yang bukan termasuk cabang atletik nomor lompat adalah ….

a)

Lompat jauh

b)

Lompat galah

c)

Lompat jungkit

d)

Lompat harimau

19.

Berikut adalah gerak dasar atletik, kecuali ... .

a)

Melompat

b)

Lari

c)

Menendang

d)

Melempar

20.

Nomor lempar yang menggunakan alat seperti piring adalah....

a)

lempar piring

b)

tolak peluru

c)

lempar martil

d)

lempar cakram

21.

Nomor lari yang dilakukan di lintasan dengan jarak 100 meter adalah....

a)

lari jarak jauh

b)

lari maraton

c)

lari sprint

d)

lari estafet

22.

Gerakan melempar bola dengan satu tangan ke depan disebut....

a)

tolak peluru

b)

lempar lembing

c)

lempar cakram

d)

lempar bola

23.

Di bawah ini yang termasuk dalam kategori nomor lari adalah....

a)

lari estafet

b)

lempar lembing

c)

lompat tinggi

d)

lempar cakram

24.

jumlah pemain dalam setiap tim pada bola volly adalah ....

4 lines
25.

lari sambung di sebut dengan lari ....

4 lines
26.

tennis meja merupakan olahraga yang berasal dari ...

a)

a. inggris

b)

b. belanda

c)

c. jepang

d)

d. italia

27.

kepanjangan dari induk organisasi tenis meja (PTMSI) adalah ....

a)

a. Persatuan tenis meja seluruh indonesia

b)

b. peningkatan tenis meja seluruh indonesia

c)

c. persatuan tingkat meja seluruh indonesi

d)

d. persatuan tenis meja seluruh induk

28.

tuliskaan kepanjangan dari PERBASI ...

4 lines
29.

Sebutkan jenis-jenis narkotika antara lain...

4 lines
30.

sebutkan fungsi dari push up ...

4 lines