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Worksheetshabilidades de inteligencia emocional
Total questions: 10
Worksheet time: 4mins
¿QUE IMAGEN HABLA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL?
ELIGE LA IMAGEN QUE REPRESENTE AUTOCONTROL
¿TODAS MIS EMOCIONES ESTÁN BIEN?
VERDADERO
FALSO
La inteligencia emocional es:
La habilidad de identificar emociones de otras personas
La destreza para manejar las emociones sin ayudar a los demás
La capacidad de identificar, comprender, manejar y expresar las emociones
Las emoción es una sensación que dura 10 segundos y el sentimiento viene del
juego
corazón
pensamiento
Cuando gestionamos las emociones mejoramos nuestra autoestima, nuestro rendimiento escolar y las habilidades sociales.
Falso
Verdadero
¿Cuáles son los tres pasos de la técnica del semáforo para controlar las emociones?
Detenerse, mirar y escapar
Parar, pensar y actuar
Parar, mirar y actuar
¿Cuál es una de las principales ventajas de tener inteligencia emocional?
Aumentar la cantidad de trabajo realizado
Mejorar la comunicación con los demás
Evitar todas las emociones negativas
¿Qué habilidad se relaciona con la empatía en la inteligencia emocional?
La capacidad de ignorar las emociones ajenas
La habilidad de comprender las emociones de los demás
La destreza para manipular las emociones de otros
¿Cómo se puede mejorar la inteligencia emocional?
Evadiendo situaciones emocionales difíciles
Practicando la meditación y la autorreflexión
Focalizándose solo en las emociones positivas
